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        年輕父母最容易犯的幾種錯(cuò)誤

        2001-12-10 18:40:30
        為了孩子(孕0~3歲) 2001年21期
        關(guān)鍵詞:營養(yǎng)活動能力

        嵇 平

        認(rèn)為寶寶整天手不停,腳不停是多動癥專家觀點(diǎn):

        活潑好動是寶寶的天性,遺憾的是有些家長不理解,看寶寶喜歡運(yùn)動不但不因勢利導(dǎo),反而口出怨言:“越大越不聽話,越來越頑皮……不許動,坐坐好?!?/p>

        寶寶整天一刻不停地活動是正?,F(xiàn)象,并不是多動癥,說明寶寶精力充沛、體力旺盛。寶寶的休息方式與成人不同,成人是以靜坐、散步、躺臥等作為休息;寶寶則是以一種活動代替另一種活動的交替運(yùn)動來休息。有人曾做過一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn):把1名幼兒在草地上半小時(shí)的活動攝成錄像,然后請1名大學(xué)生運(yùn)動員模仿孩子的摸打滾爬和攀登。大學(xué)生照著做了,結(jié)果還不到半小時(shí),這位運(yùn)動員就吃不消了,精疲力竭,而孩子仍精神飽滿。

        寶寶強(qiáng)烈的活動欲望,是他們在散發(fā)能量和新陳代謝的一種生理的自發(fā)需要。正確的做法是:為寶寶旺盛的活力自豪,滿足寶寶好動的天性,鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動,讓寶寶的生命在運(yùn)動中獲得活力和健康。

        認(rèn)為寶寶越胖越健康,重視寶寶的營養(yǎng),忽視運(yùn)動和鍛煉專家觀點(diǎn):

        現(xiàn)在“小胖墩”越來越多了,有的家長認(rèn)為寶寶不鍛煉照樣會長大,甚至認(rèn)為越有營養(yǎng)越健康,于是一味地給寶寶添加營養(yǎng)。由于運(yùn)動少、營養(yǎng)過剩,造成脂肪堆積,寶寶因肥胖而行動不便,活動能力也日益減退,這樣對寶寶的健康和智力發(fā)展均十分不利。肥胖會使寶寶易疲勞,影響學(xué)習(xí),還會為心血管等疾病留下隱患。

        正確的做法是:除了科學(xué)平衡地?cái)z入營養(yǎng)外,還必須根據(jù)寶寶的年齡和自身的特點(diǎn),制定合理的運(yùn)動方案,堅(jiān)持開展身體的鍛煉。

        整天將寶寶關(guān)在家里,寶寶很少外出活動專家觀點(diǎn):

        大自然是寶寶最佳的天然活動場所,每當(dāng)寶寶在陽光中草地上盡情地奔跑玩耍時(shí),都會充滿快樂和滿足?,F(xiàn)代化的城市中可供寶寶運(yùn)動的自然條件本來就十分狹小、有限,如果家長還經(jīng)常將寶寶關(guān)在家里,就更減少削弱了寶寶的外界活動機(jī)會,寶寶像“籠中鳥”,會逐漸失去活力和活動能力,慢慢地與同齡孩子拉開了距離,不僅在體力上有差距,智力、性格、人際交往等方面也會有差距。

        怕寶寶受累吃苦,以抱代步,以車代步專家觀點(diǎn):

        家長對獨(dú)生子女往往很疼愛,寶寶長到1歲左右,剛學(xué)會了走路,家長總擔(dān)心寶寶還太小,走路時(shí)間長了會累,走得不好會跌倒。因此,寶寶已經(jīng)會走路了,外出時(shí)家長還總是抱著,或是讓寶寶坐在推車?yán)?。家長的好心可以理解,但卻不知這樣的過分保護(hù)會影響寶寶正常的動作發(fā)展,使其越來越遲鈍,越來越嬌氣,對寶寶的生長發(fā)育不利。

        1歲左右正是寶寶鍛煉走路的好機(jī)會,寶寶對走路也充滿著好奇和興趣。正確的做法是:大膽地放開你的雙手,盡量少抱寶寶,相信你的寶寶,多鼓勵(lì)寶寶多行走,為寶寶創(chuàng)造條件練習(xí)走路。

        怕寶寶運(yùn)動不安全,限制寶寶活動專家觀點(diǎn):

        家長認(rèn)為寶寶太小,缺乏自我保護(hù)能力,寶寶很容易受傷,其實(shí)這是一種誤區(qū)。運(yùn)動能力強(qiáng)的寶寶,體力好,反應(yīng)敏銳,協(xié)調(diào)能力也好,寶寶在活動時(shí)有一種本能的調(diào)整身體保護(hù)自己的能力;而不愛運(yùn)動的或平時(shí)少運(yùn)動的寶寶,由于動作能力和身體的協(xié)調(diào)性差,缺乏自我協(xié)調(diào)保護(hù)能力,因此更容易出事。事實(shí)上,在幼兒園出意外的往往是平時(shí)不愛運(yùn)動的寶寶,所以,積極的做法是:在做好寶寶安全防范措施,對寶寶進(jìn)行安全教育的同時(shí),鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動以增強(qiáng)自身適應(yīng)、協(xié)調(diào)和保護(hù)能力,而不是消極地限制寶寶的運(yùn)動。

        在寒冷的冬季,怕寶寶受冷著涼,給寶寶穿很多衣服專家觀點(diǎn):

        家長生怕寶寶受涼生病,往往給寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),特別是外出時(shí),以為這樣一來就保護(hù)好了寶寶,結(jié)果卻恰恰相反。冬天天氣冷,本來手腳就很難伸展,穿上了厚重衣服的寶寶更難活動。稍一動就會出汗,一受風(fēng)就更容易著涼生病,而且這種消極的保護(hù)還會讓寶寶的適應(yīng)能力下降,抵抗力沒有增強(qiáng)反而被削弱。

        正確的做法是:給寶寶穿寬松、棉質(zhì)保暖的衣服,只要比成人多一件即可。外出活動時(shí)應(yīng)盡量讓多一點(diǎn)皮膚暴露在外面,以增強(qiáng)寶寶抵御風(fēng)寒的適應(yīng)能力。

        (攝影/繆宏斌)

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