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        有關嬰幼兒奶制品的Q&A

        2001-08-07 15:42:08
        為了孩子(孕0~3歲) 2001年14期
        關鍵詞:牛乳酪蛋白乳品

        Q:牛奶與母乳有什么不同?

        A:

        (1)母乳中的蛋白質(zhì)主要是乳鐵蛋白,在胃中容易消化吸收。而牛奶中的4/5為酪蛋白,酪蛋白遇到胃酸后會形成些凝塊,不容易消化吸收。

        (2)母乳中的脂肪主要是顆粒小的不飽和脂肪酸,96%能被嬰兒吸收利用。而牛奶中的不飽和脂肪酸含量少且脂肪顆粒大,不容易被嬰兒吸收。

        (3)母乳中所含的乙型乳糖,可防止嬰兒腹瀉,牛奶則沒有這種功能。

        (4)母乳中維生素配比合適,可以防止小兒佝僂病的發(fā)生。

        (5)母乳無菌、溫度適宜,是孩子生長發(fā)育的最佳食品。

        Q:在什么情況下乳母不宜哺乳、必須要使用其它奶制品呢?

        A:有以下情況的乳母不宜給嬰兒喂奶:

        (1)患有肝炎、傷寒、痢疾和活動性肺結核等傳染病。

        (2)患有嚴重的心臟病、腎臟病、糖尿病。

        (3)患有乳腺炎、病毒性感冒等。

        (4)因患某種疾病,服用了影響嬰兒健康發(fā)育的藥物。

        倘若只是患了輕度的感冒、腹瀉等,可以繼續(xù)哺乳,可采取相應的隔離措施,如戴上口罩給孩子喂奶;喂奶前將手洗凈,防止細菌的傳播等。

        Q:母乳喂養(yǎng)的孩子何時添加奶類食品?有些什么方法?

        A:母乳不足時,就需要添代乳品。有這幾種方法:

        (1)每次哺乳完畢后,再添加牛乳或其他食品,至嬰兒飽足。

        (2)在母乳喂養(yǎng)的基礎上,每日采用牛奶或其他代乳品喂哺1次或多次代替母乳。這種方法有利于母親工作,但會導致乳汁分泌減少。

        Q:目前市場上出售的奶類至少也有幾十種,它們到底分為幾大類?各有什么特點?

        A:

        1.乳類及乳制品

        (1)鮮牛乳:牛乳蛋白質(zhì)的含量較人乳高,以酪蛋白為主,其中飽和脂肪酸含量較多,缺乏解脂酶,不利于消化。喂嬰兒,還需補充水分。

        (2)牛乳制品:

        ①全脂奶粉:鮮牛乳加熱噴霧制成干粉。由于經(jīng)加工處理,酪蛋白顆粒變細,故較鮮牛乳易消化。

        ②蒸發(fā)乳:鮮牛乳經(jīng)蒸發(fā)濃縮至一半容量,密封,高溫消毒保存。使用時加一倍水即成全乳。

        ③酸乳:在鮮牛乳中加乳酸等制成,酸乳易消化。

        ④嬰兒配方奶粉:全脂奶粉經(jīng)加工處理,使蛋白質(zhì)含量降低,除去大量飽和脂肪酸、礦物質(zhì),加入乳糖、植物油等,使其成分接近人乳。

        (3)羊乳:其成分與牛乳相仿,蛋白質(zhì)與脂肪稍多,凝塊細,脂肪球小,易消化。羊乳喂養(yǎng)嬰兒應添加葉酸和維生素B12。

        2.代乳品

        代乳品常用大豆、谷類(米、面)作原料。大豆含蛋白質(zhì)量多質(zhì)優(yōu),氨基酸譜較完善,含鐵較多。3個月以下嬰兒食用豆?jié){、豆?jié){粉不易消化,一般不應代替母乳喂養(yǎng)。

        Q:寶寶需要高鐵奶粉嗎?

        A:最近,澳洲研究人員認為,鐵質(zhì)強化奶粉雖然可以增高寶寶血液中的鐵含量,但對寶寶的身體和智力發(fā)育卻沒有顯著的影響。也就是說,寶寶在9個月之后,喝哪種奶粉都不會影響寶寶發(fā)育。

        美國小兒科醫(yī)學會的意見卻與澳大利亞的相反,他們建議媽媽最好用母乳喂養(yǎng)嬰兒,如果不喂母乳,就要特別選購高鐵嬰兒奶粉。如果能夠讓6~18個月大的嬰兒食用鐵含量上限為“奶粉泡開之后濃度為每公升4毫克~12毫克”的嬰兒奶粉,寶寶不但可以避免貧血問題,智力也能夠得到正常發(fā)展。

        如果你希望寶寶健康成長,最好與小兒科醫(yī)師討論“鐵質(zhì)強化嬰兒奶粉”的服用方法。雖然要讓小嬰兒吸收充足的鐵,但也別吃得太多,以免帶來副作用。

        Q:如何計算嬰兒每日需要的乳量?

        A:一般按每日需要能量計算。以牛乳為例,嬰兒每日能量為0.4~0.5MJ(100~120kcal)/kg,需水量為150ml/kg。8%糖牛乳(100ml,加食糖8g)100ml供能量約0.4MJ(100kcal)。故嬰兒每日約需8%糖牛乳100~120ml/kg,水分不足部分則以開水果汁等分次補充。

        例如:一個體重5公斤的嬰兒,每日所需能量為0.45×5=2.25MJ,則每日需鮮牛乳為550ml,需蔗糖550×8%=44g,需另補水(150×5)-550=200ml,全日牛奶量可分成5次喂哺。

        一般牛奶喂養(yǎng)3.5~4小時一次。出生后頭半月每天約喂7次,每次量約70~100ml,出生后15~30天,每日6~7次,每次量約100~120ml,1~2個月每日6次。每次量約140ml,以后隨嬰兒月齡增加逐漸減少喂養(yǎng)次數(shù)。增加每次奶量,每次吸吮時間約20分 鐘 左右,最多不超過30分鐘。吸吮時間過短,不能滿足嬰兒吸吮欲望,影響攝入奶量。吸吮時間過長,不能助長嬰兒良好的進食習慣。

        嬰兒食量個體差異甚大,實際應用時可根據(jù)具體情況增減。一般全日牛乳量以不超過800ml為宜。若能量供應不足,可添加輔助食品。

        本刊提醒:給孩子沖奶不宜過濃

        奶粉中含有的鈉離子,需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用后,會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很薄弱,因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂,導致出血。如經(jīng)常給幼兒喝過濃奶粉,會影響幼兒智力發(fā)育。

        最好的辦法是:沖奶粉時將奶粉加適量溫開水攪稠,再加些蜂蜜與白砂糖,然后按1份奶粉20份熱開水的比例沖調(diào)給孩子喝。這樣沖調(diào)的奶粉味道與母乳相當,適于嬰兒飲用。

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