讓孩子從容面對(duì)未來(lái)的竟?fàn)?/h1>
2001-08-01 17:45:24
為了孩子(孕0～3歲) 2001年13期
社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，使得人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也愈來(lái)愈激烈，現(xiàn)在的父母?jìng)円殉浞忠庾R(shí)到了這點(diǎn)，便開始提前強(qiáng)調(diào)孩子的應(yīng)戰(zhàn)能力，補(bǔ)課、補(bǔ)品……使孩子應(yīng)接不暇，可對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)講，到底什么是最有競(jìng)爭(zhēng)性的呢?心理學(xué)專家給我們提供了這樣的答案：自信、獨(dú)立與合作性——
自信的人是充滿勇氣與力量的，面對(duì)困難，能夠積極地去想辦法克服，因?yàn)橄嘈抛约骸靶小?。自信不僅是個(gè)人的一種狀態(tài)，更是外在的生活、行動(dòng)方式。因?yàn)樽孕?，所以?duì)自己是“愛、尊重、接納”的，對(duì)他人也是“開放、包容的”；自信的人敢于直言，敢于展示自己，心境平和、愉快，行動(dòng)堅(jiān)定有方向感。
談“自信”就免不了想到“自卑”。要想使孩子自信，就不能讓“自卑”傷了孩子的心。
一個(gè)自卑的孩子什么樣呢？
自卑的孩子他常常說，“我不行”、“不可能”、“我不敢”；
說話結(jié)結(jié)巴巴，聲音小得像蚊子；
他會(huì)盡量地躲開有難度的任務(wù)，免得做不好，被人笑話；
總喜歡低著頭，不敢看別人的眼睛；
奧地利心理學(xué)家阿德勒(A.Adler)認(rèn)為，自卑感起源于人在幼年時(shí)期由于無(wú)能而居于被照顧和依賴的心態(tài)，因而體驗(yàn)到渺小感和無(wú)助感。這種體驗(yàn)很容易導(dǎo)致“自卑情結(jié)”的形成，并且延續(xù)下來(lái)。
“克服自卑，發(fā)展自信”，是每個(gè)孩子的成長(zhǎng)任務(wù)。作為父母，可以做點(diǎn)什么呢?
一、自制“家庭獎(jiǎng)狀”
這個(gè)行動(dòng)，不僅可以改變孩子對(duì)自我形象的認(rèn)識(shí)，也能幫助爸爸媽媽找回“育兒”的信心!
你可以買一張現(xiàn)成的獎(jiǎng)狀，也可以用很大的白紙代替，總之所謂“獎(jiǎng)狀”重在給人以積極的感受。想想當(dāng)你是孩子時(shí)，拿到獎(jiǎng)狀會(huì)怎樣?開心、激動(dòng)、美滋滋!但能得到獎(jiǎng)狀的人畢竟有限。如果在一個(gè)集體中總是處于“下風(fēng)”，缺乏表?yè)P(yáng)，很少肯定，總是聽到這樣的消極評(píng)價(jià)：你太不聽話了!老師不喜歡你!你不會(huì)得到小紅花的!爸爸媽媽很難對(duì)你放心和滿意!……那么孩子的自信會(huì)有多少呢?要知道，越是年齡小的孩子，越看中外在的評(píng)價(jià)，因?yàn)樗€沒有自己內(nèi)在的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
因此，做父母的你，應(yīng)該嘗試將孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴的好，不遺余力地記在那張“獎(jiǎng)狀”上，比如：×年×月×日，小瑋6：30就起床了!今天，小瑋受到了老師的特別表?yè)P(yáng)!……你可以每天清晨鼓勵(lì)孩子去做一點(diǎn)點(diǎn)好的嘗試，然后努力找到一天的進(jìn)步!如果獎(jiǎng)狀記載不下，干脆用個(gè)“好話本”吧!“家庭獎(jiǎng)狀”可以幫助孩子漸漸贏得學(xué)校的、社會(huì)的“獎(jiǎng)狀”!這種潛移默化，正是父母給孩子的最好禮物!
二、維護(hù)孩子的“社會(huì)形象”
這個(gè)行動(dòng)，能防止孩子“破罐破摔”，更為和諧的親子關(guān)系奠定基礎(chǔ)!
俗話說，“樹要皮，人要臉”，這不單對(duì)成人而言，對(duì)于孩子同樣適用，縱使“老子罵兒子，天經(jīng)地義”，也要注意場(chǎng)合的選擇——
你當(dāng)著別的小朋友的面，說：“看人家多自覺，你呢?你能不能長(zhǎng)進(jìn)點(diǎn)?”你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子以后的問題越來(lái)越多，而且越來(lái)越不聽話。其實(shí)這都是被你逼的，誰(shuí)讓你不給孩子留點(diǎn)面子，讓孩子的同伴“笑話”他!
如果你當(dāng)著老師的面、親戚的面，當(dāng)著很多人的面，數(shù)落孩子，又會(huì)怎樣呢?就好像把一個(gè)手無(wú)寸鐵的人趕入了死胡同，他要么變成乞求可憐的懦夫，要么成為拼命三郎，哪一個(gè)是你所要的呢?
因此，父母切記：不要在孩子面前說太多壞話。最好到心理醫(yī)生處一吐為快，然后學(xué)習(xí)采用合理的辦法。否則，你的“抱怨”會(huì)毀了孩子的社會(huì)形象，也毀了自己在孩子心中的形象!
三、允許孩子慢一點(diǎn)
這個(gè)行動(dòng)，幫助孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，也令父母學(xué)會(huì)正視孩子的成長(zhǎng)!
有太多的父母覺得自己的孩子比別的孩子長(zhǎng)得慢：行為幼稚，思維不夠敏捷，口齒不夠伶俐……總之，看著孩子就著急!于是，要么使勁催孩子“快點(diǎn)，快點(diǎn)”，要么干脆用自己的成熟代替孩子的成長(zhǎng)：算了，還是我來(lái)吧；哎呀，你怎么這么慢，這樣這樣不是很簡(jiǎn)單嗎?……結(jié)果孩子怎樣樣呢?“我就是快不起來(lái)!”“我很慢的!”“我怎么這么笨啊!?”
想想孩子第一次叫你的情形，從無(wú)到有本是個(gè)質(zhì)變的奇跡，對(duì)于孩子來(lái)說，每一個(gè)新的概念都是非常新異的，只有積累到一定程度，才可以靈活運(yùn)用。與其他孩子比較本無(wú)可厚非，可卻千萬(wàn)不要忘記自己孩子身上的前后比較，更不要用你的視角來(lái)設(shè)想孩子的所見所聞，因?yàn)槟闳绻欢紫聛?lái)和孩子一樣高，又怎么知道孩子看到的僅是成人的大腿呢?用成長(zhǎng)的事實(shí)來(lái)鼓勵(lì)孩子進(jìn)一步成長(zhǎng)吧!慢一點(diǎn)不要緊，關(guān)鍵每一步都有孩子自己的汗水與思考!
四、幫助孩子學(xué)會(huì)勇敢行事
這個(gè)行動(dòng)，是自信的磨練與體現(xiàn)!
自信絕不是空話，而是實(shí)實(shí)在在的表現(xiàn)。而且在自信的過程中，必然要經(jīng)歷很多的磨練。孩子在面對(duì)各種各樣事件的時(shí)候，不斷地會(huì)遭遇“不行”：老師夸了他，為什么我不行?別的孩子都會(huì)系鞋帶了，我怎么還不會(huì)……這時(shí)候，父母能做些什么呢?
1.列出孩子的“行”與“不行”，盡量在“不行”中發(fā)現(xiàn)“行”。
最怕孩子因一點(diǎn)“不行”而認(rèn)為自己就是不行，進(jìn)而產(chǎn)生很深的“自卑”。然后自卑就開始像一團(tuán)煙霧逐漸彌散，直至最后使眼睛再也看不到別的。這就是自卑的厲害之處，會(huì)使孩子看不到真正的自己，看不到確切的差與存在的好。所以，做父母的，有必要幫助孩子撥開那層煙霧，仔仔細(xì)細(xì)看看自己：
a.找出所有的“行”。讓孩子，盡可能說出自己的“行”，也就是夸夸自己。如果他無(wú)法說出或說得很少，那么爸爸媽媽、爺爺奶奶一起來(lái)想吧，越充分越全面越好!
b.找出所有的“不行”。讓孩子說出所有的“不行”，其他人可以補(bǔ)充。
(在進(jìn)行以上的行動(dòng)時(shí)，最好用紙筆記錄，一條條清清楚楚。)
c.比較“行”與“不行”。看看孩子的“不行”最主要的來(lái)源是什么，“行”的方面是不是可以幫助孩子進(jìn)行改善。
接下來(lái)與孩子一起認(rèn)真思考，找出每一條“差”的直接影響面，讓孩子意識(shí)到這些“差”只能影響局部。比如：胖一些，可能跑步會(huì)有困難，但不會(huì)影響走路與睡覺……讓孩子學(xué)會(huì)為“不行”找出合理的理由：
雖然經(jīng)常得不到老師的表?yè)P(yáng)，但我也沒有總受批評(píng)。
雖然爸爸媽媽經(jīng)常說我，但是他們更多的是在幫我……
2.鼓勵(lì)孩子積極地行動(dòng)起來(lái)
調(diào)整了“不行”的心態(tài)，就該積極行動(dòng)了，這時(shí)候，不妨讓孩子這樣做做——
☆學(xué)會(huì)用“如果”對(duì)自己提些小要求：
如果我能夠早點(diǎn)吃完午飯，那可太棒了!
今天如果我能夠提前10分鐘起床，那就太好了!
今天如果能主動(dòng)幫媽媽去買東西，媽媽一定會(huì)夸我乖的。
……
☆記錄自己的行動(dòng)：
比如，記下每天吃飯用掉的時(shí)間；記下每天的睡覺時(shí)間。如果可能，可以請(qǐng)咨詢老師一起幫助孩子制定一份“行為自我監(jiān)督表”，相信會(huì)更符合孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，并且便于孩子完成。
☆必要的反饋與獎(jiǎng)勵(lì)：
孩子畢竟是孩子，如果他已經(jīng)努力地“動(dòng)”起來(lái)了，而且不斷地跳著，你就要保證孩子確實(shí)能吃到第一顆葡萄，否則他會(huì)因難度過大而放棄。所以父母最好不要許這樣的愿，因?yàn)閷?shí)在沒有激勵(lì)作用，例如：對(duì)一個(gè)非常愛哭的孩子說：“只要你不哭，我就……”
最好的獎(jiǎng)勵(lì)是恰到好處，對(duì)于剛剛開始行動(dòng)的孩子，步子一定要很小，看到一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，就不要忘記說些“甜言蜜語(yǔ)”：你不是動(dòng)起來(lái)了嗎?你真的很行，說干就干了!再看到進(jìn)步，就可以說：太好了，如果能再……就……；這種時(shí)候千萬(wàn)不能用“但是”：這兩天表現(xiàn)不錯(cuò)，但是還不夠自覺!這種表?yè)P(yáng)的方式，好像是剛給孩子吃了一顆糖，然后告訴他這是有毒的!接著再看到進(jìn)步，當(dāng)然就可以有更符合孩子興趣、愛好的鼓勵(lì)了!
多長(zhǎng)時(shí)間反饋、監(jiān)督，多大的獎(jiǎng)勵(lì)才好，這種尺度因人而異，最好與孩子一起策劃決定。如遇困難，可以找育兒方面的咨詢老師、有經(jīng)驗(yàn)的人幫助。
最后要告訴父母的一點(diǎn)是：只有父母的信任才可能換來(lái)孩子的自信!（題照攝影/莊毅）
社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，使得人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也愈來(lái)愈激烈，現(xiàn)在的父母?jìng)円殉浞忠庾R(shí)到了這點(diǎn)，便開始提前強(qiáng)調(diào)孩子的應(yīng)戰(zhàn)能力，補(bǔ)課、補(bǔ)品……使孩子應(yīng)接不暇，可對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)講，到底什么是最有競(jìng)爭(zhēng)性的呢?心理學(xué)專家給我們提供了這樣的答案：自信、獨(dú)立與合作性——
自信的人是充滿勇氣與力量的，面對(duì)困難，能夠積極地去想辦法克服，因?yàn)橄嘈抛约骸靶小?。自信不僅是個(gè)人的一種狀態(tài)，更是外在的生活、行動(dòng)方式。因?yàn)樽孕?，所以?duì)自己是“愛、尊重、接納”的，對(duì)他人也是“開放、包容的”；自信的人敢于直言，敢于展示自己，心境平和、愉快，行動(dòng)堅(jiān)定有方向感。
談“自信”就免不了想到“自卑”。要想使孩子自信，就不能讓“自卑”傷了孩子的心。
一個(gè)自卑的孩子什么樣呢？
自卑的孩子他常常說，“我不行”、“不可能”、“我不敢”；
說話結(jié)結(jié)巴巴，聲音小得像蚊子；
他會(huì)盡量地躲開有難度的任務(wù)，免得做不好，被人笑話；
總喜歡低著頭，不敢看別人的眼睛；
奧地利心理學(xué)家阿德勒(A.Adler)認(rèn)為，自卑感起源于人在幼年時(shí)期由于無(wú)能而居于被照顧和依賴的心態(tài)，因而體驗(yàn)到渺小感和無(wú)助感。這種體驗(yàn)很容易導(dǎo)致“自卑情結(jié)”的形成，并且延續(xù)下來(lái)。
“克服自卑，發(fā)展自信”，是每個(gè)孩子的成長(zhǎng)任務(wù)。作為父母，可以做點(diǎn)什么呢?
一、自制“家庭獎(jiǎng)狀”
這個(gè)行動(dòng)，不僅可以改變孩子對(duì)自我形象的認(rèn)識(shí)，也能幫助爸爸媽媽找回“育兒”的信心!
你可以買一張現(xiàn)成的獎(jiǎng)狀，也可以用很大的白紙代替，總之所謂“獎(jiǎng)狀”重在給人以積極的感受。想想當(dāng)你是孩子時(shí)，拿到獎(jiǎng)狀會(huì)怎樣?開心、激動(dòng)、美滋滋!但能得到獎(jiǎng)狀的人畢竟有限。如果在一個(gè)集體中總是處于“下風(fēng)”，缺乏表?yè)P(yáng)，很少肯定，總是聽到這樣的消極評(píng)價(jià)：你太不聽話了!老師不喜歡你!你不會(huì)得到小紅花的!爸爸媽媽很難對(duì)你放心和滿意!……那么孩子的自信會(huì)有多少呢?要知道，越是年齡小的孩子，越看中外在的評(píng)價(jià)，因?yàn)樗€沒有自己內(nèi)在的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
因此，做父母的你，應(yīng)該嘗試將孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴的好，不遺余力地記在那張“獎(jiǎng)狀”上，比如：×年×月×日，小瑋6：30就起床了!今天，小瑋受到了老師的特別表?yè)P(yáng)!……你可以每天清晨鼓勵(lì)孩子去做一點(diǎn)點(diǎn)好的嘗試，然后努力找到一天的進(jìn)步!如果獎(jiǎng)狀記載不下，干脆用個(gè)“好話本”吧!“家庭獎(jiǎng)狀”可以幫助孩子漸漸贏得學(xué)校的、社會(huì)的“獎(jiǎng)狀”!這種潛移默化，正是父母給孩子的最好禮物!
二、維護(hù)孩子的“社會(huì)形象”
這個(gè)行動(dòng)，能防止孩子“破罐破摔”，更為和諧的親子關(guān)系奠定基礎(chǔ)!
俗話說，“樹要皮，人要臉”，這不單對(duì)成人而言，對(duì)于孩子同樣適用，縱使“老子罵兒子，天經(jīng)地義”，也要注意場(chǎng)合的選擇——
你當(dāng)著別的小朋友的面，說：“看人家多自覺，你呢?你能不能長(zhǎng)進(jìn)點(diǎn)?”你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子以后的問題越來(lái)越多，而且越來(lái)越不聽話。其實(shí)這都是被你逼的，誰(shuí)讓你不給孩子留點(diǎn)面子，讓孩子的同伴“笑話”他!
如果你當(dāng)著老師的面、親戚的面，當(dāng)著很多人的面，數(shù)落孩子，又會(huì)怎樣呢?就好像把一個(gè)手無(wú)寸鐵的人趕入了死胡同，他要么變成乞求可憐的懦夫，要么成為拼命三郎，哪一個(gè)是你所要的呢?
因此，父母切記：不要在孩子面前說太多壞話。最好到心理醫(yī)生處一吐為快，然后學(xué)習(xí)采用合理的辦法。否則，你的“抱怨”會(huì)毀了孩子的社會(huì)形象，也毀了自己在孩子心中的形象!
三、允許孩子慢一點(diǎn)
這個(gè)行動(dòng)，幫助孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，也令父母學(xué)會(huì)正視孩子的成長(zhǎng)!
有太多的父母覺得自己的孩子比別的孩子長(zhǎng)得慢：行為幼稚，思維不夠敏捷，口齒不夠伶俐……總之，看著孩子就著急!于是，要么使勁催孩子“快點(diǎn)，快點(diǎn)”，要么干脆用自己的成熟代替孩子的成長(zhǎng)：算了，還是我來(lái)吧；哎呀，你怎么這么慢，這樣這樣不是很簡(jiǎn)單嗎?……結(jié)果孩子怎樣樣呢?“我就是快不起來(lái)!”“我很慢的!”“我怎么這么笨啊!?”
想想孩子第一次叫你的情形，從無(wú)到有本是個(gè)質(zhì)變的奇跡，對(duì)于孩子來(lái)說，每一個(gè)新的概念都是非常新異的，只有積累到一定程度，才可以靈活運(yùn)用。與其他孩子比較本無(wú)可厚非，可卻千萬(wàn)不要忘記自己孩子身上的前后比較，更不要用你的視角來(lái)設(shè)想孩子的所見所聞，因?yàn)槟闳绻欢紫聛?lái)和孩子一樣高，又怎么知道孩子看到的僅是成人的大腿呢?用成長(zhǎng)的事實(shí)來(lái)鼓勵(lì)孩子進(jìn)一步成長(zhǎng)吧!慢一點(diǎn)不要緊，關(guān)鍵每一步都有孩子自己的汗水與思考!
四、幫助孩子學(xué)會(huì)勇敢行事
這個(gè)行動(dòng)，是自信的磨練與體現(xiàn)!
自信絕不是空話，而是實(shí)實(shí)在在的表現(xiàn)。而且在自信的過程中，必然要經(jīng)歷很多的磨練。孩子在面對(duì)各種各樣事件的時(shí)候，不斷地會(huì)遭遇“不行”：老師夸了他，為什么我不行?別的孩子都會(huì)系鞋帶了，我怎么還不會(huì)……這時(shí)候，父母能做些什么呢?
1.列出孩子的“行”與“不行”，盡量在“不行”中發(fā)現(xiàn)“行”。
最怕孩子因一點(diǎn)“不行”而認(rèn)為自己就是不行，進(jìn)而產(chǎn)生很深的“自卑”。然后自卑就開始像一團(tuán)煙霧逐漸彌散，直至最后使眼睛再也看不到別的。這就是自卑的厲害之處，會(huì)使孩子看不到真正的自己，看不到確切的差與存在的好。所以，做父母的，有必要幫助孩子撥開那層煙霧，仔仔細(xì)細(xì)看看自己：
a.找出所有的“行”。讓孩子，盡可能說出自己的“行”，也就是夸夸自己。如果他無(wú)法說出或說得很少，那么爸爸媽媽、爺爺奶奶一起來(lái)想吧，越充分越全面越好!
b.找出所有的“不行”。讓孩子說出所有的“不行”，其他人可以補(bǔ)充。
(在進(jìn)行以上的行動(dòng)時(shí)，最好用紙筆記錄，一條條清清楚楚。)
c.比較“行”與“不行”。看看孩子的“不行”最主要的來(lái)源是什么，“行”的方面是不是可以幫助孩子進(jìn)行改善。
接下來(lái)與孩子一起認(rèn)真思考，找出每一條“差”的直接影響面，讓孩子意識(shí)到這些“差”只能影響局部。比如：胖一些，可能跑步會(huì)有困難，但不會(huì)影響走路與睡覺……讓孩子學(xué)會(huì)為“不行”找出合理的理由：
雖然經(jīng)常得不到老師的表?yè)P(yáng)，但我也沒有總受批評(píng)。
雖然爸爸媽媽經(jīng)常說我，但是他們更多的是在幫我……
2.鼓勵(lì)孩子積極地行動(dòng)起來(lái)
調(diào)整了“不行”的心態(tài)，就該積極行動(dòng)了，這時(shí)候，不妨讓孩子這樣做做——
☆學(xué)會(huì)用“如果”對(duì)自己提些小要求：
如果我能夠早點(diǎn)吃完午飯，那可太棒了!
今天如果我能夠提前10分鐘起床，那就太好了!
今天如果能主動(dòng)幫媽媽去買東西，媽媽一定會(huì)夸我乖的。
……
☆記錄自己的行動(dòng)：
比如，記下每天吃飯用掉的時(shí)間；記下每天的睡覺時(shí)間。如果可能，可以請(qǐng)咨詢老師一起幫助孩子制定一份“行為自我監(jiān)督表”，相信會(huì)更符合孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，并且便于孩子完成。
☆必要的反饋與獎(jiǎng)勵(lì)：
孩子畢竟是孩子，如果他已經(jīng)努力地“動(dòng)”起來(lái)了，而且不斷地跳著，你就要保證孩子確實(shí)能吃到第一顆葡萄，否則他會(huì)因難度過大而放棄。所以父母最好不要許這樣的愿，因?yàn)閷?shí)在沒有激勵(lì)作用，例如：對(duì)一個(gè)非常愛哭的孩子說：“只要你不哭，我就……”
最好的獎(jiǎng)勵(lì)是恰到好處，對(duì)于剛剛開始行動(dòng)的孩子，步子一定要很小，看到一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，就不要忘記說些“甜言蜜語(yǔ)”：你不是動(dòng)起來(lái)了嗎?你真的很行，說干就干了!再看到進(jìn)步，就可以說：太好了，如果能再……就……；這種時(shí)候千萬(wàn)不能用“但是”：這兩天表現(xiàn)不錯(cuò)，但是還不夠自覺!這種表?yè)P(yáng)的方式，好像是剛給孩子吃了一顆糖，然后告訴他這是有毒的!接著再看到進(jìn)步，當(dāng)然就可以有更符合孩子興趣、愛好的鼓勵(lì)了!
多長(zhǎng)時(shí)間反饋、監(jiān)督，多大的獎(jiǎng)勵(lì)才好，這種尺度因人而異，最好與孩子一起策劃決定。如遇困難，可以找育兒方面的咨詢老師、有經(jīng)驗(yàn)的人幫助。
最后要告訴父母的一點(diǎn)是：只有父母的信任才可能換來(lái)孩子的自信!（題照攝影/莊毅）
