黃重光

不少父母常會(huì)為這樣的狀況而頭疼：“我的孩子很情緒化，為很小的原因便會(huì)大吵大鬧一場(chǎng)!”

“我的孩子經(jīng)常鬧別扭而且要很久才會(huì)平息下來(lái)!”“我的孩子膽量很小，容易畏縮!”“真不明白我的孩子為什么不和同學(xué)好好相處?他的老師經(jīng)常告狀說(shuō)他愛(ài)打架!”

“我的孩子很敏感，對(duì)很小的失敗和挫折都會(huì)作出劇烈的反應(yīng)!”

以上所有的問(wèn)題，均緣自一個(gè)原因：孩子情感發(fā)育出問(wèn)題啦!

“情感”是決定孩子心境的最重要的因素：多種因素決定孩子的心境，例如自尊心、自信心、理想、價(jià)值觀(guān)等，其中情感是最重要的一個(gè)因素。

“情感”決定孩子的人生動(dòng)力：心中充滿(mǎn)愛(ài)、平安、快樂(lè)和滿(mǎn)足的孩子，都有一種積極和正面的人生觀(guān)，處世待人和求學(xué)也能積極和進(jìn)取。相反，心中充滿(mǎn)忿怒、哀傷、恐懼、羞恥、內(nèi)疚等負(fù)面情緒的孩子，一般都是心緒不寧。在求學(xué)、交友各方面也常常是消極和被動(dòng)的。

“情感”決定孩子的人生目標(biāo)：情感不只是孩子成長(zhǎng)的動(dòng)力，他們還會(huì)為這個(gè)動(dòng)力定出目標(biāo)。心境愉快的孩子追求高貴的人生目標(biāo)；心境不愉快的孩子卻可能追求消極或甚至是具有破壞性的目標(biāo)，例如仇恨和報(bào)復(fù)。

在這里，我想和家長(zhǎng)們討論以下問(wèn)題。

“成長(zhǎng)目標(biāo)”和成長(zhǎng)需要

一個(gè)是“成長(zhǎng)目標(biāo)”：孩子在情感方面并未成熟，所以父母不要期望孩子在表達(dá)情感和化解情感困擾方面會(huì)有成熟的表現(xiàn)。相反父母應(yīng)該為孩子訂下清晰的“成長(zhǎng)目標(biāo)”：

(1)孩子心中充滿(mǎn)積極正面的情緒。

(2)孩子能培養(yǎng)出對(duì)自己和別人高度準(zhǔn)確和敏銳的情感觸角。

(3)孩子能培養(yǎng)出準(zhǔn)確和有效表達(dá)負(fù)面感情的能力。

(4)孩子能培養(yǎng)出準(zhǔn)確和有效化解自己和別人負(fù)面感情的能力。

父母若誤認(rèn)為這些“成長(zhǎng)目標(biāo)”是孩子理所當(dāng)然應(yīng)有的表現(xiàn)(例如“孩子不應(yīng)該發(fā)脾氣，他們應(yīng)有高度自制能力”)，他們便會(huì)采取三種嚴(yán)重不妥行為：

☆他們會(huì)批評(píng)孩子，于是發(fā)脾氣的孩子便成了“頑劣”、“反叛”、“不服從”、甚至“有暴力傾向”的孩子。

☆他們也會(huì)批判自己，認(rèn)為自己是失敗的父母。

☆父母和孩子彼此的誤解和不滿(mǎn)與日俱增，于是親子關(guān)系也因而惡化。

另一個(gè)是“成長(zhǎng)需要”：父母要培養(yǎng)孩子成為情感成熟的人，必須滿(mǎn)足孩子在情感方面的成長(zhǎng)需要，包括：

(1)孩子需要父母滿(mǎn)足他們的情感需要：孩子需要父母的愛(ài)、關(guān)懷、接納、支持、諒解和鼓勵(lì)。這些心靈需要如果得不到滿(mǎn)足，孩子心中會(huì)若有所失，變得哀傷、焦慮、灰心，也會(huì)因此不滿(mǎn)甚至惱怒父母。

(2)孩子需要父母接納他們不成熟的情感：孩子的情感理所當(dāng)然沒(méi)有成熟，常會(huì)有膚淺的、不適當(dāng)?shù)?，甚至錯(cuò)誤的情感反應(yīng)，例如容易害怕、焦慮和嫉妒。父母只有接受了孩子情感方面的不成熟，才不會(huì)怪責(zé)他們。父母應(yīng)該扶持孩子，讓他們不斷在“情感世界”里成長(zhǎng)。

(3)孩子需要父母接納他們不成熟的表達(dá)情感的方法：正如孩子的情感反應(yīng)和內(nèi)涵并未成熟，他們的情感表達(dá)方法也是一樣，例如孩子心中不高興，他可能大吵大鬧而不是心平氣和地表達(dá)心中的不滿(mǎn)。父母的處理方法首先要讓孩子感受到父母的接納和諒解，從而在循循善誘之中教會(huì)孩子正確表達(dá)負(fù)面感情。

(4)孩子需要父母協(xié)助去處理和化解負(fù)面感情：孩子的負(fù)面感情若處理不當(dāng)，不但不能化解，反而會(huì)把感情問(wèn)題惡化，他也會(huì)變得越來(lái)越痛苦。例如孩子對(duì)父母的不滿(mǎn)不能夠化解，于是會(huì)帶來(lái)更大的不滿(mǎn)，結(jié)果還會(huì)積怨成恨，徹底破壞親子感情。孩子需要父母協(xié)助，以適當(dāng)方法面對(duì)和處理負(fù)面感情，并從中學(xué)習(xí)化解的方法。

情感栽培的三個(gè)方面

接下來(lái)我們?cè)撜務(wù)労⒆忧楦械脑耘喾椒?，可以分為三大方面?/p>

(一)滿(mǎn)足孩子的情感需要：所有的父母都會(huì)自動(dòng)自覺(jué)愛(ài)孩子，還需談什么方法呢?其實(shí)“我很愛(ài)孩子”只是父母的主觀(guān)心意，可孩子的感受卻可能完全不同。例如父母心里想著“我打他、罵他都是愛(ài)他和為他好，棒下出孝兒嘛!”孩子的感受卻可能是這樣：“我的爸媽不愛(ài)我，經(jīng)常打罵我，我很痛恨他們!”在滿(mǎn)足孩子情感需要方面，父母必須不斷提醒自己，以孩子的心看孩子的世界。這樣才能預(yù)防自己對(duì)孩子“好心卻做傻事”。

(二)教會(huì)孩子關(guān)于情感的詞匯和準(zhǔn)確描述感情的能力：在我的臨床工作中，曾接觸過(guò)很多在不幸環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子，在我和他們交談的過(guò)程中，他們很多流出了眼淚，我問(wèn)他們：“你現(xiàn)在的感覺(jué)怎樣?”他們常常這樣回答：“沒(méi)有什么。”我說(shuō)：“我見(jiàn)到你流出眼淚，是否不開(kāi)心嗎?”他們回答：“我經(jīng)?？?，但沒(méi)有什么感覺(jué)，也不知為什么!”孩子需要經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)才能辨別不同的顏色，同樣地他們也需要經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)才能辨別喜、怒、哀、樂(lè)等各種情緒。他們更需要不斷練習(xí)，才能有效認(rèn)識(shí)和把握自己情感變化的原因。在以往培養(yǎng)孩子的過(guò)程中，“情感”是一個(gè)被嚴(yán)重疏忽的課題，難怪不少孩子，也有不少成年人學(xué)歷雖然高卻是“情感盲”!孩子要學(xué)習(xí)一些有關(guān)情感的重要詞匯，如焦慮、恐懼、哀傷、羞恥、內(nèi)疚、忿怒、憎恨、嫉妒、寂寞等等，并學(xué)會(huì)把握這些感情。

(三)栽培孩子表達(dá)情感和化解感情困擾的方法：例如孩子正在大發(fā)脾氣：“他搶了我的玩具，我要從他手里搶回來(lái)?！边@樣的風(fēng)波正好是栽培孩子的好機(jī)會(huì)。步驟如下：

☆父母應(yīng)以安詳并帶有適當(dāng)權(quán)威的態(tài)度來(lái)支持孩子當(dāng)時(shí)的反應(yīng)：父母不要以暴易暴，也不要容許孩子動(dòng)手打小朋友。這樣才能有效地控制當(dāng)時(shí)的情景。

☆父母應(yīng)及時(shí)接納孩子的憤怒心情：父母千萬(wàn)不要對(duì)孩子說(shuō)：“這么小的事也要吵架，真是沒(méi)有出息!”“你這是小題大做”“你要做一個(gè)有愛(ài)心的小朋友!”等。這些話(huà)只會(huì)進(jìn)一步刺激孩子。父母可以說(shuō)：“我知道你很生氣，因?yàn)樾∨笥褤屃四愕耐婢??！薄拔抑滥阌X(jué)得被小朋友欺負(fù)，所以很憤怒?！备改傅陌苍攽B(tài)度以及對(duì)孩子的了解會(huì)產(chǎn)生一個(gè)很奇妙的“鎮(zhèn)靜”作用，孩子很快便會(huì)安靜下來(lái)。

☆教導(dǎo)孩子用平和以及更有效的表達(dá)方法：父母藉此機(jī)會(huì)告訴孩子，你可以對(duì)小朋友說(shuō)：“你搶了我的玩具，讓我非常不高興，你知道我現(xiàn)在的感受嗎?”

☆告訴孩子化解紛爭(zhēng)的方法：父母可以教導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子：“你可以要求小朋友把玩具還給你，爸媽會(huì)支持你。如果因此和小朋友打起來(lái)，那就是你的不對(duì)?！?/p>

☆教導(dǎo)孩子采取一種有愛(ài)心的和高貴的處理方法：父母可以借此機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子的高貴人格，例如告訴孩子：“那個(gè)小朋友搶了你的玩具是他錯(cuò)了，你要把玩具取回來(lái)是沒(méi)有錯(cuò)的，但爸媽知道你是一個(gè)很有愛(ài)心的小朋友，你愿意讓他玩一會(huì)兒你的玩具嗎?”

不少父母認(rèn)為學(xué)術(shù)和理性的栽培是促成孩子日后人生成功的最重要因素，這其實(shí)是一個(gè)很錯(cuò)誤的觀(guān)念。要知道“情感”才是決定人一生的質(zhì)量、動(dòng)力和目標(biāo)的最重要因素。心里充滿(mǎn)愛(ài)、平安、快樂(lè)和滿(mǎn)足的孩子，能夠正視和支配自己內(nèi)心感情的孩子，懂得化解感情困擾的孩子，長(zhǎng)大后才能成為樂(lè)觀(guān)、積極、誠(chéng)實(shí)和有韌力的人，理性重要嗎?當(dāng)然重要!理性的感情的關(guān)系怎樣?理性好比是一個(gè)電腦：感情卻好像是能量，例如核能。建設(shè)或破壞的力量在于核能量而不在于電腦，電腦只是支配核能的工具而已。(模特/許美文攝影/WENHEATH)