李德魁

最近，美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，臥思可以增智，可以有助于發(fā)掘人的智慧。

人的大腦思維狀態(tài)可以分為三種類型：睜眼思維、夢思維和臨界思維熂次運跡牎Ｈ嗣侵饕的思維狀態(tài)為睜眼思維，這種思維經(jīng)常受到光線、聲音和氣味等各種外界因素等的干擾，思維達不到最充分的廣度和深度。夢思維形式是通過無意識境界的捷徑，隨機性較強。而臨界思維熚運跡牼褪俏遠不眠，閉目而思的狀態(tài)，能為大腦進行積極的思維提供良好的機會。

人處于臥思狀態(tài)，可以最大限度地使大腦免受外界事物干擾，大腦接受信息的渠道大為減少，精神異常集中，大量的實驗發(fā)現(xiàn)，一般成年人的腦血流量較為減少，每分鐘７５毫升，處于靜臥狀態(tài)時有所增加。此時供應(yīng)大腦的血液數(shù)量充足，營養(yǎng)成分、精神狀態(tài)和記載能力達到最佳狀態(tài)，大腦的思維活動便有了最為堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以能充分發(fā)揮大腦的潛能。（申軍）

選自《青年參考》