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        兒童為什么要忌冷食

        2001-06-13 23:20:54朱怡園
        為了孩子(孕0~3歲) 2001年6期
        關(guān)鍵詞:小兒兒童

        朱怡園

        門診中??吹揭恍┦萑醯暮⒆?,老是腹瀉,成了醫(yī)院的“老病號”,父母非常焦急。其實,這和病孩家長的喂養(yǎng)方式不無關(guān)系。

        中醫(yī)認為,幼兒臟腑嬌嫩,形氣未充,屬稚陰稚陽之體,脾胃功能很脆弱。兒童生長需要豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但必須適宜其消化功能,否則會使脾胃運化無力,不利于消化與吸收,甚至引起多種慢性疾病。臨床上小兒多見的腹瀉、消化不良、胃炎等,與常進食冷物(冷飲、生冷瓜果等)有關(guān)。

        現(xiàn)代醫(yī)學認為,兒童唾液腺分化未全,唾液分泌量較少,各種消化酶含量也少。冷食容易使消化液受到抑制,導致胃腸道疾病,影響小兒健康成長。長期如此,小兒表現(xiàn)為發(fā)育遲緩,面色萎黃,腹痛畏寒,夜啼不止,嘔吐清水,或腹瀉連綿,反復發(fā)作,嚴重影響其正常發(fā)育。

        另外值得一提的是,兒童發(fā)生腹瀉后,有些父母為了增加孩子的食欲,隨意給孩子飲用某些果汁(蘋果汁、桃汁、葡萄汁等),殊不知這會使腹瀉癥狀加重,甚至轉(zhuǎn)為慢性,因為果汁中含有高濃度的果糖或山梨醇,有些小孩對這些糖類的耐受及消化能力較差,大量糖類堆積于胃腸部,易于細菌的繁殖,造成胃腸脹氣、脹痛或腹瀉。如果確實需要,不妨飲用一些天然橙汁,橙汁中糖類含量較低,飲用比較安全。

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