薄　月

泡泡浴露、沐浴珠、沐浴精這些沐浴新花樣，人們已經耳熟能詳了。但想必知道浴鹽的人還不多吧。

浴鹽可不是一般的鹽。浴鹽是由重碳酸鈉、二氧化碳等多種化學物質和香料、色素等配制而成的。一般的沐浴露只能對皮膚表層進行清潔和保養(yǎng)，而浴鹽則能對肌膚進行全面深層的調理。更為重要的是由于加入了中草藥、礦物質及芳香植物精油，浴鹽具有平衡沐浴者精神狀態(tài)的效果。此外，多數浴鹽還能改善水質，使硬水變?yōu)檐浰?/p>

這么說來浴鹽用起來大概很麻煩，其實不然。

最常見的使用方法是浸浴。在干凈的浴缸里加入適量的溫水，放入你喜歡的浴鹽，輕輕攪拌使其徹底溶解。一般一次差不多放入25克浴鹽，也可按個人喜好酌量增減。如果浴鹽中含有芳香精油，你可以在加入浴鹽后把浴室的門窗關閉一二分鐘，使香氣充分散發(fā)。在滿室馨香中心情放松地浸泡二十分鐘，適當地輕輕按摩肌膚，鹽水浴給予人的是全身心的享受。不僅如此，有些進口高檔浴鹽還能產生“情景模擬”的效果。不同色彩的浴水給人豐富遐想：奶白色的營養(yǎng)效果好，如同在洗牛奶浴；海藍色的含有薄荷，猶如置身藍天大海，清涼無限。

浴鹽本身有潔膚功能，鹽水浴后無需再用其他沐浴液。但是，若有些人習慣用沐浴露的話，也完全可以同時使用。沐浴后亦無須再進行額外沖洗，只要輕輕擦干全身即可。因為沐浴后留在肌膚表層的物質可都是些有用的好東西，沖去了豈不可惜?浴鹽還可以用來浸足。方法也很簡單，只要在腳盆里溶解適量浴鹽。足部的穴位相對集中，能更好吸收有益成分。經常使用還能除菌除臭，治愈腳癬。在冬夜臨睡前浸足，尤其能保養(yǎng)身心。

浴鹽也可用于淋浴。顆粒狀浴鹽特別適合在淋浴時使用。淋浴時往掌心倒一些浴鹽，摻少許水，揉搓全身，這樣能起到去除老化角質的作用。

浴鹽的形態(tài)多種多樣，常見的有粉末狀、顆粒晶體狀、片劑狀以及液體狀。不同種類的浴鹽功效不同，常見的有收縮毛孔清醒大腦的活力性浴鹽，適于疲勞體虛者；有適合夏天使用清涼保濕的營養(yǎng)性浴鹽。另外有的浴鹽還有養(yǎng)血調經、美白祛斑等效果。

鹽水浴一星期泡一至兩次即可，適用人群廣泛，但女性在經期和孕期應慎用，寶寶最好不要用。浴鹽如果不是一次性包裝的，不要放在潮濕的浴室中，注意保持干燥避免高溫，千萬不要被強光照射，否則浴鹽會變質。

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