黃鑫

第三段艮卦熊形

十七、老熊推磨

1、接上式，重心移至右腳，身體站起，右腳原地?cái)[步，左腳順圓弧向前扣步，右轉(zhuǎn)身成身體背對(duì)圓心，雙膝相靠并攏的同時(shí)，右手臂外旋成手背向上，隨轉(zhuǎn)體經(jīng)腰腹前繞落于右腰胯外側(cè)，微向右扭腰轉(zhuǎn)頭，目視左鉞(如圖17-1，17-2)。

2、接上式，左腳原地?cái)[步成順圓弧的同時(shí)向左扭腰轉(zhuǎn)體成身體正對(duì)圓內(nèi)，雙鉞隨扭腰落于腹前成平鉞后向圓內(nèi)推出成雙手背向上，雙鉞腹正對(duì)圓內(nèi)高與腰齊，雙肘屈肘抱圓，目視雙鉞(如圖17-3)。

要點(diǎn)：全身松勁，雙鉞推出可抖出力，保持蹲襠坐胯的姿勢(shì)推出。

用法：老熊推磨主要用于推擋敵攻來(lái)的各種兵刃器械。其技法為擒、拿、化、打。

十八、橫掃千軍

1、接上式，以老熊推磨式沿圓圈走轉(zhuǎn)一周后至艮卦(圓圈東北方)，成右腳在前左腳在后(如圖18-1)。

2、接上式，左腳向前擺步落地的同時(shí)向右微扭腰，左手執(zhí)鉞由右臂下向右前穿出后向左猛然扭腰轉(zhuǎn)體成身體正對(duì)圓心，面部向后，左手執(zhí)鉞隨轉(zhuǎn)體扭腰向前向圓內(nèi)向左后弧形掃出落于左腳后上方，右手執(zhí)鉞隨轉(zhuǎn)腰向左向后掃出落于左腳后上方，右手執(zhí)鉞隨轉(zhuǎn)腰向左向后掃落于左胸前，目視左鉞(如圖18-2)。

3、接上式，右腳向前沿圓圈進(jìn)步擺腳落下的同時(shí)，向右猛扭腰成背對(duì)圓內(nèi)，面部向后，右手執(zhí)鉞自左臂下向圓內(nèi)穿出后隨轉(zhuǎn)體向前向圓外向體后掃出落于右腳后上方，左手執(zhí)鉞隨轉(zhuǎn)體向右后掃出收于右胸前，目視右鉞(如圖18-3)。

4、接上式，右腳原地扣步，左腳離地?cái)[步后原地落下的同時(shí)，向左轉(zhuǎn)體扭腰一周成背對(duì)圓內(nèi)，左鉞仍從右臂下向右前穿出，隨扭腰向前向圓內(nèi)向體后向圓外再向前掃出，落于右腳上方，右手執(zhí)鉞隨轉(zhuǎn)體扭腰伸臂掃劃收于左胸前，目視左鉞(如圖18-4)。

要點(diǎn)：腰要活，雙臂掃劃要以腰力帶動(dòng)，兩臂伸直，雙手下穿過(guò)臂時(shí)可屈肘推穿。雙腳進(jìn)步要順圓弧，原地?cái)[扣要到位。

用法：橫掃千軍可用于揮掃四方攻來(lái)的兵器拳腳，其技法為勾、掛、化、削、抹等。

十九、笨熊翻身

1、接上式，重心落于左腳向左轉(zhuǎn)體成身體左側(cè)對(duì)圓內(nèi)的同時(shí)，右腳經(jīng)左腳內(nèi)側(cè)繞過(guò)隨轉(zhuǎn)體前傾，向體前沿圓圈踏落，重心隨前移成右弓步，緊接著向左扭腰，左手執(zhí)鉞折肘向內(nèi)收，蓋于右臂上，右臂外旋成手臂向下執(zhí)鉞由左臂下向前上穿出，目視右鉞(如圖19-1)。

2、接上式，右腳原地扣步，向左轉(zhuǎn)體抬頭挺胸展腹仰身的同時(shí)重心交于右腳，左腳外擺，雙手執(zhí)鉞隨轉(zhuǎn)體抬于頭上方，成右手背向圓內(nèi)，左手臂向圓外，雙鉞平行(如圖19-2)。

3、接上式，身體后坐屈膝蹲身收腹含胸重心下沉的同時(shí)，雙鉞由頭頂上向前下猛然斫落于體前成鉞尾向下，左腳虛點(diǎn)地，目視雙鉞(如圖19-3)。

要點(diǎn)：繞步穿鉞，翻身斫落時(shí)雙肘尖向前向下猛沉，帶動(dòng)雙鉞斫落。

用法：笨熊翻身主要用于翻身勾掛敵兵或向下突斫敵攻來(lái)的兵器或手足，其技法為勾、掛、削、劈。

二十、黑熊出洞

接上式，左腳沿圓圈進(jìn)步，右腳跟步，保持身體成半蹲之勢(shì)向前猛力沖擊的同時(shí)，雙手立鉞向前推撞而出，上身微前俯，目視前方(如圖20)。

要點(diǎn)：進(jìn)步跟步要快，后腳可震腳落地，雙臂微屈，沉肩墜肘。

用法：黑熊出洞可用于猛然發(fā)力推撞敵胸腹，致敵于死地，亦可推擋敵兵器。其技法為打殺。

二十一、憨熊洗臉

接上式，左腳原地扣步，兩腳成倒八字，雙膝相并，上身右轉(zhuǎn)成身體正對(duì)圓內(nèi)， 同時(shí)左臂外旋成手背向圓內(nèi)，執(zhí)鉞向上隨轉(zhuǎn)體向右經(jīng)面前向右下劃落于右肩外側(cè)，右手執(zhí)鉞落于左腋下，頭隨右轉(zhuǎn)身向右扭看，目視左鉞(如圖21)。

要點(diǎn)：扣步轉(zhuǎn)身要同時(shí)，左手?jǐn)[劃要圓，如伸手抹面狀劃出。

用法：憨熊洗臉用于勾掛敵從體右后攻來(lái)的兵器和手足。其技法為左鉞勾、掛。

二十二、黑熊反背

接上式，上身微右扭左手執(zhí)鉞繼續(xù)向下劃落下右胯外側(cè)，右手亦執(zhí)鉞向下劃落于左胯外側(cè)，接著右腳向右順圓圈開(kāi)步身體下蹲成馬步的同時(shí)，上身向左回轉(zhuǎn)成正對(duì)圓心，雙臂借回腰之力向體兩側(cè)提肘掛撩開(kāi)，目視右鉞(如圖22)。

要點(diǎn)：雙撩鉞要用腰力抖發(fā)而出，出鉞后仍可晃肩發(fā)力。

用法：黑熊反背可用于擒拿或撩掛敵正面刺來(lái)的兵器。亦可撩擊敵人下盤。其技法為勾、掛、擒、拿、撩。

二十三、仙鶴獨(dú)立

1、接上式，左腳原地扣步，右腳原地?cái)[步向右轉(zhuǎn)體成身體左側(cè)對(duì)圓內(nèi)，同時(shí)左手折肘提鉞向上向前折收于頭左側(cè)，右臂外旋成手背向圓外隨轉(zhuǎn)體收于右腰間，目視前方(如圖23-1)。

2、上動(dòng)不停，重心前移、上身前傾的同時(shí)，左手執(zhí)鉞繼續(xù)向上向前弧形以鉞尾向前扎出，目視左鉞(如圖23-2)。

3、接上式，左腳屈膝提起，右腳站直的同時(shí)，左手向前向下劃落于腹前成立鉞，右手執(zhí)鉞借挺身之力向前上直托起，目視右鉞(如圖23-3)。

要點(diǎn)：左手鉞從開(kāi)始到結(jié)束劃完大半個(gè)圓，其動(dòng)作有如活塞連桿(即手肘幾乎只作往復(fù)運(yùn)動(dòng)而手掌執(zhí)鉞作圓弧運(yùn)動(dòng))。右手托鉞要與左手劃落相協(xié)調(diào)。

用法：仙鶴獨(dú)立可用于扎刺敵人，使敵持械招架后用右鉞將敵械托起后發(fā)招擊敵，其技法為左鉞化、扎，右鉞把。

二十四、蒼鷹撲地

1、接上式，向左扭腰轉(zhuǎn)身成上身正對(duì)圓內(nèi)，同時(shí)左手執(zhí)鉞經(jīng)左胯前向左后提肘弧形撩出，右手執(zhí)鉞向下經(jīng)腹前至右胯前內(nèi)旋，右臂成手背向圓內(nèi)，向右側(cè)提肘弧形撩出，頭左轉(zhuǎn)目視左前下方(如圖24-1)。

2、接上式，左腳向左沿圓圈鏟落，上身前俯成右仆步，同時(shí)左手執(zhí)鉞順左腿上向左前下斜推而出，成手背向上，右手折肘翻手于頭頂上向左前上方斜推出，成手背向圓外，目視左前方(如圖24-2)。

要點(diǎn)：雙手分開(kāi)有如蒼鷹展翅向兩邊甩分而起，肘微屈，左腳鏟落時(shí)左手鉞要隨之推進(jìn)。

用法：蒼鷹展翅可用于分掛開(kāi)敵兵器后突然低身攻敵下盤。其技法為雙鉞勾、掛，左鉞削、打，右鉞托架，左鉞耠翻。

注3：第三段線路圖見(jiàn)說(shuō)明圖六。

第四段 震卦龍形

二十五、雙龍出現(xiàn)

1、接上式，上身抬起，左腳收回半步，身體左轉(zhuǎn)成體右側(cè)對(duì)圓內(nèi)，雙腿屈膝半蹲的同時(shí)，右手執(zhí)鉞向左前插于左臂下，成雙手交叉，手背向后，鉞尾向上置于頭前(如圖25-1)。

2、上動(dòng)不停，微仰身抬頭雙手向后上在頭頂上分手成手背向下，執(zhí)鉞向后向兩側(cè)劃圓弧，再向前成兩肘相靠掌根相對(duì)，捧于胸前(如圖25-2)。

3、接上式，上身右扭成正對(duì)圓心，重心下沉右腳前伸，雙手隨扭腰向體左右兩側(cè)執(zhí)鉞斜推分開(kāi)成左鉞向圓外，高與頭齊，右鉞向圓內(nèi)，高與肩齊，目視 圓內(nèi)(如圖25-3)。

要點(diǎn)：雙手在頭平面劃一大圓時(shí)，抬頭挺胸要隨和協(xié)調(diào)，不可僵硬。雙鉞分推時(shí)要凝重。

用法：雙龍出現(xiàn)主要用于叉架敵兵器后分絞推開(kāi)。其技法為右鉞托架，雙鉞化、掛、劈。

二十六、翻江倒海

1、接上式，以雙龍出現(xiàn)式走轉(zhuǎn)一圈后入震卦(圓圈之正東方)成左腳在前右腳在后(如圖26-1)。

2、接上式，上身左轉(zhuǎn)成體右側(cè)向圓內(nèi)，雙臂同時(shí)內(nèi)旋成手背向上，執(zhí)鉞向前向內(nèi)直臂交疊于胸前，成右鉞在上，左鉞在下，目視體前方(如圖26-2)。

3、上動(dòng)不停，雙鉞繼續(xù)相交向體后劃出的同時(shí)，雙臂內(nèi)旋成手背向下，抬頭挺胸使雙鉞交于頭頂上(如圖26-3)。

4、上動(dòng)不停，雙鉞繼續(xù)向兩側(cè)分劃開(kāi)的同時(shí)上身直立，重心移至左腳，雙鉞繼續(xù)向前向內(nèi)劃至體前，高于頭頂成手背向下，兩鉞尾相對(duì)。右腳隨雙鉞向前劃之勢(shì)直腿向前上擺踢，腳尖繃直高與頭齊，目視右腳尖(如圖26-4)。

要點(diǎn)：雙鉞交劃與雙龍出現(xiàn)式相同，只是這里是右手在上相交，雙鉞向前向內(nèi)劃時(shí)，雙臂伸直，右腿擺起要有力度。

用法：翻江倒海主要用于叉掛敵兵器后化帶掛開(kāi)以腳擊敵。腿可點(diǎn)踢敵下頦、兩腋、兩脅、兩肘等。其主要技法是雙鉞叉托、掛、化帶、劈。

二十七、青龍翻身

1、接上式，雙手繼續(xù)向內(nèi)相交成右手在上左手在下的同時(shí)，右腿向體后順圓圈鏟落下，腳尖內(nèi)扣，上身右轉(zhuǎn)成面向圓內(nèi)，左腿屈膝下蹲成左仆步，雙手隨之向體兩側(cè)交劃下成左鉞落于右腋下，手背向圓內(nèi)，鉞尾向下；右鉞落于右肩左前，手背向圓內(nèi)，鉞尾向下，目視右鉞(如圖27-1)。

2、上動(dòng)不停，重心向右移至右腳，同時(shí)右腳尖外擺，右鉞隨向右貼地經(jīng)體前劃向體右向右上成右臂水平，鉞尾向上，上身右扭成背向圓內(nèi)，左鉞由腋下向圓外推出，上身俯成頭鉆至腋下，目視左鉞(如圖27-2，27-3)。

3、上動(dòng)不停，頭繼續(xù)由腋下向圓外鉆出，同時(shí)左腳向右前扣步成身體背向圓內(nèi)，左手執(zhí)鉞繼續(xù)隨右扭身向體右側(cè)推出，雙腿微屈兩膝相扣，目視左鉞(如圖27-4、27-5)。

4、上動(dòng)不停，上身保持側(cè)倒之勢(shì)向右翻滾的同時(shí)，右腳隨之?dāng)[步落于左腳外側(cè)圓圈上，左腳原地內(nèi)磨成身體對(duì)圓內(nèi)，左鉞隨翻身繼續(xù)向原方向向上推伸，高與頭齊，右手執(zhí)鉞隨翻身向體右側(cè)翻劈下成手背向圓外，鉞尾向下，高與肩齊，雙腿微屈半蹲，重心在左腳，成高虛步，目視右鉞(如圖27-6)。

要點(diǎn)：右鉞要從體左側(cè)向下向右向上劃一半圓，頭一定要從右腋下鉆出，上身盡力側(cè)倒，左鉞直臂力伸，翻身擺步要穩(wěn)。

用法：青龍翻身可用于下掛撥敵兵器，或推開(kāi)敵兵器后翻身劈敵，令敵難以防備。其主要技法為右鉞掛、化、劈，左鉞推托。

二十八、老君鋤地

接上式，左腳沿圓圈上步雙腿屈膝重心下沉，同時(shí)左鉞向上經(jīng)頭頂向前向下猛劈下成手背向圓內(nèi)鉞尾向下，右鉞向下向右后勾掛下落于右胯右前側(cè)，上身略前俯，弓腰含胸，目視左鉞(如圖28)。

要點(diǎn)：上步轉(zhuǎn)身劈鉞如揮鋤掘地，右鉞回帶要用右肘后拉引動(dòng)。

用法：老君鋤地主要用于一手勾掛敵兵器后，另一手劈砸敵頭面或手臂，奪敵兵刃，其技法為右鉞勾掛，左鉞劈砸。

二十九、 二龍戲珠

1、接上式，重心前移至左腳，右腳點(diǎn)落于左腳內(nèi)側(cè)成丁步，使身體左側(cè)對(duì)圓內(nèi)，雙肘上指成水平，屈肘執(zhí)鉞成手背向上，鉞腹向前置于頭兩側(cè)耳前，上身略前俯，目視前方(如圖29-1)。

2、接上式，右腳沿圓圈上一大步成弓步，同時(shí)上身前俯，雙手執(zhí)鉞微向外后向前向內(nèi)弧形推出，并向虎口側(cè)扣腕使雙鉞腹斜相對(duì)，高于頭頂，抬頭上看目視雙鉞(如圖29-2)。

要點(diǎn)：身體要有前沖之勁勢(shì)，雙臂撐圓，不可僵直，雙鉞所走弧線要明顯。

用法：二龍戲珠可用于推撐開(kāi)敵人兵器，亦可用于打擊敵頭部?jī)蓚?cè)，即以敵頭為"珠"，故名。其技法為托架、打殺。

三十、夜叉探海

1、接上式，右腳內(nèi)扣，身體左轉(zhuǎn)，右腿屈膝下蹲成右仆步，同時(shí)向左扭腰，雙鉞經(jīng)胸前向左前下向圓內(nèi)弧形探出，上身向左前俯身，目視雙鉞(如圖30-1)。

2、上動(dòng)不停，向右回腰帶動(dòng)雙手執(zhí)鉞繼續(xù)向圓內(nèi)向右直臂探出，劃一平圓至體右側(cè)，目視雙鉞(如圖30-2)。

3、上動(dòng)不停，再向左扭腰，雙鉞繼續(xù)劃圓至胸前時(shí)，右臂外旋成手臂向下，目視雙鉞(如圖30-3)。

4、上動(dòng)不停，右腳蹬地站起重心移至左腳的同時(shí)，上身左轉(zhuǎn)成身體右側(cè)向圓內(nèi)，右腳隨即虛點(diǎn)于左腳內(nèi)側(cè)成丁步，雙鉞隨起身左扭腰繼續(xù)向左劃出推置于體左側(cè)，成左臂水平，屈肘抱圓，鉞尾向圓外；右鉞置于左脅左前，向虎口側(cè)扣腕，右肘緊貼腹部，目視雙鉞(如圖30-4)。

要點(diǎn)：腰要活，雙鉞推磨般劃平圓一周，右腳蹬地時(shí)重心隨向左移，移重心與雙鉞向左側(cè)推出要協(xié)調(diào)。

用法：夜叉探?？捎糜谡磶车秳Φ缺鳎没瘎艑潮鲙е寥ν?，不使其沾身。其技法為沾化、撥帶。

三十一、游龍巡江

1、接上式，右腳沿圓圈上步左腳跟步雙腿微屈的同時(shí)，向右猛扭腰，左臂外旋右臂內(nèi)旋，使雙鉞經(jīng)腹前向右前以雙鉞尾猛戳出，成左鉞在右脅右前，左手背向下；右鉞在右胸右前，右手背向上，目視雙鉞(如圖31-1)。

2、接上式，右腳再沿圓圈上半步左腳跟至右腳內(nèi)側(cè)成丁步，雙腿微屈，同時(shí)，再向右微扭腰，帶動(dòng)雙鉞向右側(cè)推伸少許，目視雙鉞(如圖31-2)。

3、接上式，左腳沿圓圈上步右腿跟步，雙腿微屈，同時(shí)，向左猛扭腰，右臂外旋，左臂內(nèi)旋，使雙鉞經(jīng)腹前向左前以雙鉞尾猛戳出，成右鉞在左脅左前，右手背向下；左鉞在左胸左前，左手背向上，目視雙鉞(如圖31-3)。

要點(diǎn)：上步跟步要干脆，扭腰要猛，雙鉞推翻轉(zhuǎn)要走圓弧，手法類似形意拳之鳥(niǎo)臺(tái)形。

用法：游龍巡江主要用于撥帶開(kāi)敵兵器后以鉞尾戳擊敵人。其技法為雙鉞撥帶、戳刺。

三十二、順?biāo)浦?/p>

1、接上式，左腳原地扣步，右腳原地?cái)[步，向右后轉(zhuǎn)身的同時(shí)，內(nèi)旋右臂成手背向體外，并收腹含胸，使雙鉞經(jīng)左腹前貼身隨轉(zhuǎn)至腹前，雙鉞并行，鉞腹斜向前下，目隨雙鉞走(如圖32-1)。

2、接上式，右腳沿圓圈上步左腳跟步的同時(shí)，雙腿屈膝下蹲，雙鉞隨進(jìn)步抬頭挺胸展腹向前平行雙推出，成手背向上，雙鉞腹指向正前，目視前方(如圖32-2)。

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)身時(shí)含胸收腹，微提雙肘，前推時(shí)要順勢(shì)推出，轉(zhuǎn)身與推鉞一氣呵成，不要停頓。

用法：順?biāo)浦壑饕糜诠磼鞌潮骱?，轉(zhuǎn)身順勢(shì)將其推開(kāi)，并就勢(shì)進(jìn)身?yè)魯?。其技法為勾掛、撥帶、打殺?/p>

注：第四段動(dòng)作線路圖見(jiàn)說(shuō)明圖六。