肖醫(yī)生:您好!

我是一個(gè)20歲的女孩。我心中的苦惱沒有任何人知曉。那苦惱帶給我的恐懼和不安與日俱增,我不堪重負(fù),卻不知該如何解脫。今天,我鼓足勇氣提起了筆,請(qǐng)求您為我解開這十幾年來一直積壓在我心中的郁結(jié)。

還在我只有7歲時(shí),有一次,我無意中用力擠壓雙腿,擠著擠著便憋紅了臉,伴著急促的喘息,從大腿根部產(chǎn)生了一種無以言表的快感。從此,我便一發(fā)不可收。那時(shí)雖然我年幼無知,卻有本能的羞恥與罪惡感。那種不過短短一瞬間的快感誘惑了我十幾年,也折磨了我十幾年。

每次重復(fù)那種行為,我都背著家人以及所有親友。最嚴(yán)重的是在我十四五歲時(shí),有時(shí)一天要進(jìn)行幾次,否則就難受,而每次事后的自責(zé)與恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了那瞬間的快感。最最令我恐懼的是,我發(fā)現(xiàn)自己的小陰唇已越來越大,露在陰道口外,而且每"擠壓"一次,似乎就露出更多。我害怕極了,卻不知怎么辦才好。隨著學(xué)業(yè)的提高,我試圖用科學(xué)知識(shí)來自我解脫。

我看到了"手淫"這個(gè)詞,感到書中的描述與我多年的體驗(yàn)極其相似,可我的行為與手淫似乎又不完全相同。后來我又看到"意淫"這個(gè)詞,不知我這種行為算不算"意淫"?別人說我是個(gè)純潔可愛的女孩,可一想到自己有這種行為,我就感到無比惡心,十分自卑。如今,我大學(xué)即將畢業(yè),有了一個(gè)相戀兩年的男友。我的苦惱成了我追求愛情的障礙。我并沒有停止那奇異的行為,而且對(duì)自己無能為力,更羞于告訴我深愛的男友。我總覺得自己沒有資格獲得愛情。這包袱對(duì)我來說太沉重了。

您能幫助我嗎?我的這種"惡習(xí)"到底是怎么回事?小陰唇外露可以恢復(fù)嗎?日后會(huì)影響婚姻生活、影響生育嗎?渴望得到您的幫助。

郁兒

郁兒小姐:首先,我十分欣賞你的勇氣和坦誠(chéng),也十分感謝你對(duì)我的信任。你信中所敘述的問題在現(xiàn)代女青年中帶有一定的普遍性。在作出答復(fù)之前有必要先澄清幾個(gè)概念。

手淫一般認(rèn)為手淫是一種不通過男女性交的方式來獲得性高潮的過程。通常是由自己或他人刺激生殖器達(dá)到性的滿足。意淫意淫是指不刺激生殖器,通過畫面、圖像或自我想象,使性欲處于高亢狀態(tài)的過程。

在臨床上,意淫常被心理醫(yī)生作為治療性功能障礙的一種手段。自慰自慰是個(gè)體自己刺激生殖器來獲得性快感(而手淫既可以自己,也可由他人來進(jìn)行)。自慰的方式包括用手在內(nèi)的一切手段,以此達(dá)到性高潮。郁兒小姐,通過上述解釋,相信你已經(jīng)明白了你的所謂"惡習(xí)"實(shí)際上就是自慰行為。

自慰常見于青少年、未婚男女青年以及婚后長(zhǎng)久不過性生活者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已證明自慰是一種正常的自我宣泄性欲的行為。到了青春發(fā)育期,隨著性激素分泌的增多,第二性征的成熟,青少年會(huì)有一股無法抑制的性沖動(dòng),這種沖動(dòng)并不能通過打籃球、跑步、聽音樂而消除。這一時(shí)期的青少年如果缺乏理智和約束,在性沖動(dòng)的支配下偷嘗禁果,肯定會(huì)產(chǎn)生一系列的嚴(yán)重后果;這時(shí)的自慰則是減輕身體和情緒上壓力的辦法。男女之間的自慰方式是有所區(qū)別的。

女性的自慰有時(shí)不必用手即可進(jìn)行。至于小陰唇增大,露出陰道外,則是由于長(zhǎng)期兩腿擠壓進(jìn)行自慰的緣故,只要中止這種行為一段時(shí)間,小陰唇就可慢慢恢復(fù)原來的狀態(tài)。一般來講,自慰始于性欲勃發(fā)的青春期,從學(xué)齡期通過自慰就獲得性快感的比例很小,約占4%左右,而自慰行為自學(xué)齡期持續(xù)到青春期則更為少見。

學(xué)齡期的孩子自控能力差,無意中的自慰獲得的快感往往使他們形成條件反射,從而陷入不能自拔的境地。從生理上講,適度的自慰并無害處。在心理咨詢中,很多青少年都是由于自慰的快感與事后的羞恥感、罪惡感交替出現(xiàn),處于欲罷不忍、欲行不能的惡性循環(huán)中,從而危害身心健康。

郁兒小姐,通過以上分析,想必你已經(jīng)解開了積壓在心中十幾年的郁結(jié)了吧。下面,我提供幾條建議供你參考。

一、正確認(rèn)識(shí)女性的自慰行為。適度的自慰是正當(dāng)?shù)膫€(gè)人行為,無損于女孩的純潔。

二、只要你正確認(rèn)識(shí)了這種行為,也就從由此帶來的羞恥和罪惡感中解脫出來,理直氣壯地去獲得應(yīng)該屬于你的愛情。至于有無必要告訴你的男友就要看情況而定了。如果他是個(gè)保守的人,必然會(huì)計(jì)較,那么告訴他豈不適得其反嗎?

三、人應(yīng)有點(diǎn)自制力,

做任何事情都應(yīng)有理智而不能單憑情感、生理需要出發(fā)。因?yàn)榕灶l繁的自慰,可不同程度地影響婚后夫妻性生活的和諧。所以當(dāng)這種行為的沖動(dòng)來臨時(shí),你應(yīng)用自制力來克制這種頻繁的自慰行為。

四、多參加一些集體活動(dòng),多與同學(xué)一起學(xué)習(xí)、郊游,甚至逛街、聊天,都可轉(zhuǎn)移你的注意力,有助于減少自慰的次數(shù)。肖彬