劉燕華

根據(jù)我們的臨床實踐，現(xiàn)將民間常用的幾種效果較好的偏方(經(jīng)過還進(jìn)后的)介紹如下：

1烏發(fā)茶

原料：何首烏(40克)、枸杞子(20克)、野菊花(40克)、大紅棗(100克)、冰糖(20克)、生地(20克)，放入壺中，用開水沖好，每天代替茶水飲用。長期堅持飲用?？墒盏揭庀氩坏降男Ч?。

2烏發(fā)奶

原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各250克。用石磨碾成末之后，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克。長久堅持下去，頭發(fā)會變得烏黑起來。

3烏發(fā)油

原料：新鮮雞、鴨各1只。宰后將其內(nèi)部的脂肪(150～200克)取出，放入干凈的碗中(加入20毫升的水)，上鍋蒸10分鐘。過濾后，將新鮮的油汁留下來，放入一個瓶子中，早、晚各服一湯匙。久服會使頭發(fā)恢復(fù)往日的光澤。

4烏發(fā)聾

原料：何首烏150克，新鮮雞蛋3只，大紅棗6枚，蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等適量。將何首烏洗干凈，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內(nèi)，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉(zhuǎn)用小火慢煮10分鐘。取出去蛋殼，再放入鍋內(nèi)小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉。堅持下去。必定會使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。

5烏發(fā)粥

原料：大羊脊骨1具、羊腎1具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大紅棗(10個)、紅糖(適量)。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘。撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，文火煮熟。早晚各吃1碗，可使頭發(fā)有光澤。

(編輯士心)