伺湘

失眠多是人體的功能性病癥。一般說，成年人夜間睡眠時間連續(xù)達8小時為睡眠良好。但睡不足多少時間可診斷為失眠，難以嚴格界定。因為每個人的睡眠特征差異很大，有的人以深度睡眠為主，睡眠雖不足8小時，仍能精力充沛；有的人睡眠不深，所以睡眠即使超過8小時也會感到頭昏腦脹或精疲力竭。一般認為，輕度的睡眠障礙是指成年人睡眠5～6小時， 或雖能睡7～8小時，但睡眠不寧、多夢易醒（一般老年人夜間連續(xù)睡眠較短，睡眠時間應晝夜相加）。中度睡眠障礙一般是指睡3～4小時，白天自覺疲勞、頭痛、頭暈。重度睡眠障礙患者時常有徹夜不眠，或不用藥不能入睡，除有頭痛、頭昏外，尚有抑郁、焦躁等精神障礙。

對于失眠癥，醫(yī)生常用下述中西藥物治療，如魯米那、速可眠、安定、硝基安定、人參歸脾丸等。它們或是直接有催眠鎮(zhèn)靜作用，或是通過調補達到改善睡眠的目的。

筆者在用玻璃酸酶療法治療血管性頭痛、頸肩痛等慢性病癥時，發(fā)現患者慢性疼痛治愈后，其伴發(fā)的睡眠障礙常常也一同好轉。我認為，這可能是因為各種慢性疼痛與失眠互為因果，疼痛治好了，失眠也就改善了。故伴發(fā)各種慢性疼痛的失眠患者，可以試用此法改善失眠。具體方法為：在劍突、肩胛內緣區(qū)、胸骨區(qū)、上段胸椎棘突區(qū)等部位，注射玻璃酸酶。經過玻璃酸酶治療后，造成患者失眠的慢性病癥經常向大腦發(fā)放的病理性沖動減少，甚至消失，大腦的抑制過程就不再受干擾，所以，夜間睡眠趨向良好。

（本欄目責任編輯：魏蘭新）