林琳

關(guān)于美容，有眾多說法。它們紛紜復(fù)雜，真情難辨哪些才是確實的美容真諦呢？讓我們一起尋找真相吧！

1、吃巧克力會長暗瘡

絕對不會。大量有關(guān)飲食影響皮膚的研究顯示，巧克力與油性皮膚扯不上關(guān)系，正如油膩食物不會影響油性肌膚一樣。油脂性皮囊層產(chǎn)生且受血液內(nèi)的男性荷爾蒙控制?；旧?，就算你灌入大桶的肥油或吃進無限量的巧克力，也不會對皮膚有絲毫影響。

2、發(fā)尾開杈可補救

無法補救。有些產(chǎn)品可以暫時愈合開杈的發(fā)尾，不過始終只是治標，惟有剪掉開杈發(fā)尾才是治本之道。但是，某些發(fā)質(zhì)，譬如細致柔柔的，就算剪掉也未必能解決開杈的煩惱。吹干、蓄發(fā)甚至梳頭也可輕易導致此類頭發(fā)開杈。

3、洗頭后用冷水沖洗，能令頭發(fā)更光澤

這個方法很有效，它可使擴張的頭皮恢復(fù)正常，讓頭發(fā)干后更見滑亮。冷水也可刺激真皮內(nèi)的血液循環(huán)，長期如此有助于保持頭發(fā)健康。

4、仰睡可防止皺紋

你的確可從人們臉上的睡紋——尤其是那些額頭或臉頰上的睡紋——猜到他們的睡姿。睡覺時臉龐朝下的確會壓皺皮膚，時日漸久皺紋便會顯現(xiàn)。送你一個妙方：用緞料枕頭套，緞料比棉或麻優(yōu)勝之處是它們不會壓緊肌膚。

5、千萬別拔眉毛上緣

說得沒錯，拔掉眉毛的上緣會降低眉線，你也不想有條往下垂的眉吧？眉毛低了會令兩眼距離看來拉近、面孔往下拉，眉毛顯得凹凸不齊，失去原來的自然弧度。

6、剃發(fā)拔毛可使毛發(fā)長得更濃密；以蠟脫毛則使重生的毛發(fā)長得比較細致

每根頭發(fā)都具有愈長愈細的天然狀態(tài)，故剃削發(fā)根最濃厚處便能營造出備覺粗厚及濃密的效果，正如剪個短發(fā)可營造秀發(fā)濃密不馴的形象一樣。拔除毛發(fā)的確可加快毛囊血液循環(huán)，刺激毛發(fā)生長（眉毛除外）。至于新發(fā)，仍會沿著原有形狀自然重生，故不會加厚變密。經(jīng)常以蠟脫發(fā)則會使生長速度放緩，毛發(fā)逐漸長得更細滑并有光澤。

7、一旦停止運動，肌肉即化為脂肪

這是真的。雖然肌肉不會真地變成脂肪，不過，通常一旦停止運動，肌肉便會消失，代之而起的可能是脂肪。

8、節(jié)食減肥的前十天無法減掉脂肪

在節(jié)食的第一個星期，很多人都會感到體重迅速下降，但失去的其實是水分，而非脂肪。循序漸進地減，才是減肥上策。

9、磨砂對肌膚有害無益

這要看磨砂的次數(shù)及產(chǎn)品的溫和程度，事實上進行磨砂有助于滑除死皮，令肌膚色澤更均勻，而且能增加對護膚品的吸收。當然凡事過猶不及，磨砂次數(shù)愈多未必愈好，應(yīng)該依照產(chǎn)品的說明，以免弄巧成拙，傷害皮膚。

10、用橄欖油浸泡指甲有護甲作用

指甲沾油有助滋潤脆甲及軟化指甲表層。不過說真的，市面上不難找到更好更有效的護甲產(chǎn)品。

（楊柳摘自《大眾生活》）