伊　云

針灸，您一定不陌生吧?!那么，艾灸呢?說白了，艾灸就是不用針，只用艾條灸的治療方法。

艾，多年生草本植物，揉之有香氣，葉入藥，功能散寒止痛、溫經(jīng)止血。每年農(nóng)歷五月五日，家家戶戶喜扎艾草束懸在門框上，以示祛污濁、潔門戶。

艾條，即以艾葉制成絨，用綿紙將艾絨卷成直徑約1.5厘米的條狀物。市場(chǎng)有售。

艾條灸，是將艾條的一端點(diǎn)燃后，在特定的人體穴位上來回移動(dòng)，使皮膚溫?zé)帷⑵鸺t暈，以達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)療病的目的。

艾灸后，你會(huì)感到通體溫?zé)崾鏁?、神清氣爽?/p>

艾灸療法在我國(guó)已有幾千年的歷史，是人民群眾在長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)中創(chuàng)造出來的，適用于各種病癥的純自然療法，也是防病強(qiáng)身、延年益壽的首選方法。其實(shí)，除了艾條作為灸的首選材料外，不少可點(diǎn)燃發(fā)熱的日常生活用品，如電吹風(fēng)、蚊香、香煙、燈芯草等，都可以充臨時(shí)急灸的材料?？芍^取材方便、簡(jiǎn)單易學(xué)。

江蘇科學(xué)技術(shù)出版社精心編輯出版的《神奇艾灸術(shù)——家庭艾灸保健》一書，以簡(jiǎn)明扼要的文字，每一病癥或療法配一幅圖的圖文并茂、通俗易懂的形式，詳細(xì)介紹了艾灸的操作方法、一般常見病癥的灸法，以及延年益壽、美容護(hù)膚的灸法，書后還附有人體總穴位圖，以利讀者參照學(xué)習(xí)。