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        “南京小姐”談健美

        1993-12-28 03:05:40馬曼紅
        祝您健康 1993年1期
        關(guān)鍵詞:南京心理生活

        馬曼紅

        1992年10月3日,幸運之神垂青于我,經(jīng)過歷時3個多月的“角逐”,我終于戴上了象征首屆“南京小姐”冠軍的梅花鉆石金冠,從而為我22年的人生寫下了難忘的一頁。比賽結(jié)束至今已2月余,我也漸漸地從激動興奮中平靜下來,現(xiàn)在,更多的是思考:對生活、對人生、對美……于是,我拿起了筆——

        看過我比賽的朋友都這樣說:曼紅身上總洋溢著一種健康、樂觀、向上、青春勃發(fā)的活力和朝氣。這也許是我對美、對生活的熱愛使然吧!我認為:作為一名現(xiàn)代女性,美也應具有現(xiàn)代的特點,古代西施雖有“沉魚”之容,但在今天卻很少有人愿意效仿。因為在現(xiàn)代美的標準中,健康已成為必不可少的因素之一,而這里的健康。又非僅限于身體無病。記得一本書中曾這樣寫道:“真正的健康要求具有完善的機體、勻稱的身材、光潔細膩的皮膚、強勁而有彈性的肌肉,以及旺盛的精力和不懈的追求上進的毅力。從這個意義上說,健與美是統(tǒng)一的,相輔相成、相互促進的?!闭腔谶@種認識,我在大學里就加入了校體操隊,后來又練起健美操,直到讀研究生,堅持至今。這樣,一方面練就了我健康的體魄,更重要的是獲得了充沛的精力投入學習和工作,并養(yǎng)成了積極進取、不懈努力的性格。這些都為我的成功作了良好的鋪墊。

        健與美不僅體現(xiàn)在外表與身體方面,‘也應體現(xiàn)在精神與心理方面,擁有健康的心理與擁有健康的身體同樣重要。具備健康心理的一個顯著特點是能夠進行客觀的自我評價,然后在了解自己的基礎(chǔ)上建立自信心,這一點我覺得很重要。一個人如果缺乏豐富、自信的內(nèi)涵,即使有再完美的外表也只能給人留下一時的印象,很快便會失去其光彩。自信并非產(chǎn)生于外表的完美之中。日常生活里,有的人未必真的很美,但是她(他)們身上某些超出容貌、服飾的東西往往更使人注目,令人產(chǎn)生美好的印象。這就是說,每個人的身上都有屬于自己的獨特的美(也許自己尚未感覺到)。譬如我,論外貌算不上很美,但我卻從內(nèi)心深處堅信自己有著特殊的、與眾不同的美,我要做的就是如何把它表現(xiàn)出來,讓別人也感覺到。至少讓他人感受到我的自信,因為自信從某種意義上說也是一種美。有人說他們感興趣的是魅力,如果此說有道理的話,那么,從我的切身經(jīng)歷中我體會到魅力不是通過引人注目的外表或華麗的服裝獲得,而是通過一種真誠的自我表現(xiàn)來實現(xiàn)。它是一種看不見的美,其力量能使相貌平平的女性同樣顯示出奇特的感染力。魅力的表現(xiàn)必須是自然:真實地表露,而不能刻意地去表演。而一個人若不具有一定的美的內(nèi)涵,如良好的道德修養(yǎng)、一定的藝術(shù)水平、審美情趣等等,就不會讓人們感受到其魅力的存在,有了內(nèi)在的美,才會更具魅力。這又一次印證了外在美與內(nèi)在美需要高度的和諧和統(tǒng)一。

        健康的心理體現(xiàn)在待人接物和生活態(tài)度上,就是要對人以誠相待,對生活充滿信心。記得在“南京小姐”評選四分之一決賽中,我曾抽到這樣一道題目,“你為人處世的原則是什么?為什么?”我是這樣回答的:“我為人處世的原則是真誠與寬容。做一個真誠的人,會使自己整個身心都覺得很輕松。盡管有時付出了真誠不一定得到真誠的回報,但無論如何也改變不了我對生活的熱愛?”

        現(xiàn)在很流行的一個詞是“參與”。的確,當一個人面臨挑戰(zhàn)與機遇時,若敢于參與,全身心地投入便向成功邁進了一步。任何事僅僅停留在議論、徘徊、理論之中,就談不上成功。我們是90年代的青年人,參與、競爭意識是這個時代的要求。應當成為我們的基本素質(zhì)。

        首屆“南京小姐”的評選已降下帷幕,由此而掀起的熱潮也逐漸平靜下去。但我相信這次評選活動的意義和帶給人們的思考卻是深遠的。這次活動雖然只有1000多人參加,但它的成功舉辦將在整個南京乃至更廣的范圍內(nèi)形成一股崇尚美、追求美的潮流。同時有助于在青年中推廣文明禮貌、健康活潑、優(yōu)美典雅的儀表風范。作為這次活動的直接參與者,我感到自豪和驕傲;作為“南京小姐”冠軍的獲得者,我更感到自己肩上的擔子不輕,在今后的人生道路上我要努力做到自尊、自強、自愛,不斷完善自己,無悔于青春,無悔于人生!

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