林宗廣

隨著我國(guó)老年醫(yī)學(xué)的興起和中醫(yī)抗衰老理論研究的日益深入，各類延緩衰老的中成藥紛紛上市。怎樣合理選購這些藥丸，是中老年人普遍關(guān)心的問題。

延緩衰老的中成藥以補(bǔ)益類方藥為主，通過補(bǔ)益臟腑來增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)體內(nèi)外平衡狀態(tài)，激發(fā)生命活力，從而達(dá)到推遲衰老過程的目的。欲要合理應(yīng)用補(bǔ)益類中成藥，首先應(yīng)初步了解中醫(yī)抗衰老的基本理論。中醫(yī)從整體觀念出發(fā)，認(rèn)為先天稟賦及后天供養(yǎng)均對(duì)壽命有一定影響，強(qiáng)調(diào)人體內(nèi)心、肝、脾、肺、腎五臟虛損為衰老的重要因素。所以，《內(nèi)經(jīng)》曰：“五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨(dú)居而終矣。”在五臟虛損中，腎虛對(duì)壽命的影響最大。中醫(yī)認(rèn)為“腎主藏精”。腎與人體生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老密切相關(guān)，腎氣盛則壽，腎氣衰則天。臨床資料也表明，腎虛確為衰老的主因之一。其次為脾虛。中醫(yī)認(rèn)為“脾主運(yùn)化”。脾與胃相表里，兩者關(guān)系密切，共同主管食物的消化、吸收，并輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至身體各臟器。研究表明，脾虛可使人體免疫、造血功能下降。脾虛與衰老也頗有關(guān)聯(lián)。此外，心虛、肝虛、肺虛亦為衰老的原因。

據(jù)此可知，延緩衰老的中成藥以補(bǔ)腎方為多，其次為健脾或脾腎雙補(bǔ)方?，F(xiàn)介紹幾仲確有效果者于下，以供中老年人根據(jù)自身的體質(zhì)狀況而正確選用。

一、補(bǔ)腎類中成藥

主要適用于腎虛衰老。腎虛衰老的主要癥狀有腰脊酸痛(外傷除外)，脛酸膝軟或足跟痛，耳鳴或耳聾，脫發(fā)或發(fā)白，齒搖，健忘，尿后有余瀝或失禁，頭暈失眠，倦怠乏力，性功能減退等?；颊吣I虛的程度不同，上述癥狀或輕或重，不一定全有。可選用以下中成藥。

1.清官壽桃丸(系清代宮廷方)。由益智仁、生地、枸杞子，天門冬、人參、當(dāng)歸等10余種中藥組成。對(duì)改善腰酸膝軟、健忘頭暈、耳鳴、夜尿多或尿有余瀝等癥狀效果較好。每日2次，每次8克。

2.還精煎。由生地、潼蒺藜、鎖陽、菟絲子、首烏、牛膝等18種中成藥組成?？筛纳蒲嵯ボ?、健忘、頭暈、視力減退、性欲低下或遺精等癥狀。每日2次，每次10毫升。

3.補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊。由淫羊藿、金櫻子、女貞子、狗脊等組成?？筛纳蒲嵯ボ?、頭暈、耳鳴、眼糊、心悸、陽痿等癥狀。每日3次，每次3丸。

4.附掛八味丸。由附子、肉桂、熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮等組成，可改善畏寒肢冷、腰酸乏力、遺精、夜尿頻多、下肢水腫等癥狀。每日2次，每次6克。

二、健脾類中成藥

主要適用于脾虛衰老。脾虛的主要表現(xiàn)有乏力、食欲減退、餐后胃脹、大便溏薄伴不消化食物、便次增多，或少氣懶言，或肢體浮腫、自汗等。由于脾虛程度不一，上述癥狀也有輕有重，或不一定全有?？蛇x用以下中成藥。

1.人參口服液。由生曬參組成，可改善乏力、食欲減退、餐后胃脹、氣少懶言等癥狀。每日1～2克，清晨空腹服下。

2.四君子丸。由人參、白術(shù)、茯苓、甘草等組成?？筛纳品α?、食欲減退、大便溏薄等癥狀。每日3次，每次3～6克。

3.補(bǔ)中益氣丸。由黨參、黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮、甘草等組成?？筛纳品αΑ⑹秤麥p退、氣少懶吉等癥狀。每日3次，每次3～6克。

三、脾腎雙補(bǔ)類中成藥

以下中成藥適用于同時(shí)具有腎虛與脾虛癥狀的中老年人，

1.康寶液。由刺五加、黃精、枸杞子、黃芪等組成?？筛纳凭氲》α?、食欲減退、餐后胃脹、耳鳴或耳聾、視力減退、性欲低下，失眠等癥狀。每日3次，每次10～15毫升。

2.重寶三鞭丸。由人參、黃芪、鹿茸、海狗鞭、鹿鞭、廣狗鞭、淫羊霍、肉桂等組成?？筛纳蒲顾嵬础⒔⊥?、頭暈、心悸、氣少懶言、食欲減退、大便溏薄、性功能低下等癥狀。每日1次，每次1丸(9克)。