李　戈　于琮章

回想那坎坎坷坷不堪回首的訓(xùn)練歷程，她感慨萬千……

成功和失敗，順利與挫折都是我的老師，它使我辨別真善美，增強我向逆境挑戰(zhàn)的勇氣。我知道，建立自信是困境中重新崛起的一種特有的力量。

——摘自1986年1月8日葉喬波日記

喬波能干上速滑緣于她小學(xué)三年級時的一次出色表演，當時學(xué)校舉辦運動會，她一人包攬了從女子100米至1500米5項冠軍。歡喜不盡的體育老師藏洪良連夜摸到喬波家里?？汕?，曾在部隊搞過5年軍事體育教學(xué)工作、1958年在長春市舉辦的市運會上獲得過十項全能冠軍的葉喬波父親葉國才，早對體育一往情深。他認為體育能強國健身，振興民族，和學(xué)習(xí)知識同等重要。于是一條充滿荊棘的速滑之路就這樣伸屐到葉喬波腳下。

自從1974年葉喬波進入長春市業(yè)余速滑小班后，苦與冷便時時與葉家父女為伴。葉喬波所在的小班不算正式隊員，在本來條件就艱苦的業(yè)余體校中更是備嘗苦澀。白天上學(xué)，訓(xùn)練從下午4點到晚上8點，晚飯要自謀出路，冰鞋、運動服也要自己解決。在印刷廠工作的葉國才，白天拚命加班加點，搶進度完成印刷定額，下班后急奔喬波的學(xué)校，送她去體校訓(xùn)練。

數(shù)九隆冬，寒冷剌骨。而搞速滑偏偏要在冰上練習(xí)。身體還很單薄的喬波，就那么滑行在凜冽的寒風(fēng)中，看得場外的葉國才心里不知啥滋味。為了保證女兒的營養(yǎng)，葉國才夫婦把每月合起不足110元工資的一半，投在喬波身上。喬波訓(xùn)練后特別能吃，體校卻沒有熱飯設(shè)備，學(xué)生們只能自帶食品。當時糧票金貴，買食品也很貴，葉國才四出奔波，終于從火車站站臺上買到兩毛錢一個，而且不收糧票的面包。家中當時還需要粗鈿糧搭著吃，葉國才夫婦常搶著吃粗糧，把省下的細糧留給喬波。

童年的艱辛磨練出今日葉喬波性格中向逆境挑戰(zhàn)的勇氣與自信。也正因為有了這種品格，葉喬波才能度過1988年后長達1年半的意外停賽處罰，才能在國內(nèi)速滑圈長期一人(王秀麗)之下的格局中毫不氣餒，終至大器晚成，一飛沖天。

無論走到何方，喬波，你都避免不了生活給予你的坎坷。只要你把握好主題，不偏激，就不會讓許許多多雜麻亂草纏住你。跳動的樂曲，永遠永遠地跳動，耕耘者在不斷地譜寫，但愿那是美妙動聽的旋律。

——摘自1986年4月5日葉喬波日記

1977年不滿13歲的葉喬波進入八一速滑隊，踏上她事業(yè)的第二臺階。1980年她獲全國冠軍賽青年組亞軍。1981年來全國青年賽全能第一，1983年獲全國成年全能第7名。此時還連續(xù)3年參加世界青少年錦標賽。

就在此時，大禍臨頭了，在一次20公里越野賽跑中，她忍著腰部和頸部疼痛跑到終點，一頭栽倒在地。檢查結(jié)果，患的是急性膽囊炎，更要命的是頸椎4、5、6關(guān)節(jié)脫位，醫(yī)生認為，喬波不僅傷情嚴重，而且很可能就此告別速滑。這幾乎不是十幾歲的喬波所能承受的現(xiàn)實，要知道，春的氣息才剛剛吹入她的心扉呀。

看到女兒在病床上痛苦難禁的模樣，葉喬波母親的心都碎了。她擔心女兒永遠站不起來。因為喬波姨母家鄰居的孩子，就是患頸椎骨脫位的病而成了終身癱瘓，那可是任何一位慈母無法接受的事實，為此母親執(zhí)意不要喬波再練速滑了。

喬波望著父親，那是她人生路上可信賴的人。在喬波心中，父親堅韌、沉著、有主見、有信心。而今眼瞧著女兒眼中暗淡的目光，葉國才覺得無論怎樣，要扶喬波邁過這道坎。他把喬波從沈陽八一隊接回長春家中，每天用自行車帶女兒去醫(yī)院打針、換藥、理療、按摩，風(fēng)風(fēng)雨雨從未間斷。父親的堅定沉著很快感染了喬波，她逐漸明白，傷情固然嚴重，但更重要的是精神不能垮掉，如果失去了精神支柱，那才是運動生命的終止。

喬波開始像面對一個競爭對手那樣，與傷痛較量起來。為使錯位的腰椎早日復(fù)原，進行了大量按摩和各種手段治療，喬波挺過了常人難以忍受的痛苦，連給她治療的醫(yī)生都感嘆:這姑娘可真堅強。經(jīng)過半年多精心治療和自身輔助鍛煉，喬波終于以驚人的毅力走出了傷病帶來的陰影。

1990年夏訓(xùn)喬波練習(xí)場地自行車時，車座意外脫落，把她從高速行駛的自行車上甩落到水泥地上，頓時半個身子被蹭得血肉模糊，膝關(guān)節(jié)積水囊腫。醫(yī)生每天3次針灸仍一時難以見效。為盡快恢復(fù)，不誤寶貴的夏訓(xùn)，平生從未學(xué)過針灸的喬波，自己憑感覺在膝部用針，數(shù)日后，囊腫竟然痊愈。

還有折磨得無數(shù)人生不如死的跟骨骨刺，竟被喬波用10年功夫磨圓了；喬波還患有中耳炎，一口白牙壞了12顆，拔除了6顆，“疼起不要命”的牙常讓她坐臥不寧，喬波卻因沒時間收拾它們而聽之任之；1991年初，喬波就憑那條囊腫得蹲不下去的腿爭來了兩個世界冠軍、8個世界亞軍……

對葉喬波來說，與傷病的較量只是前進路上的一個方面，在精神上，她也歷經(jīng)了一次曲折坎坷。那是1988年加拿大長爾加里第15屆冬季奧運會。當時她的運動成績已經(jīng)令人刮目相看，但還沒容她顯示身手，卻尿檢呈陽性。由于制藥廠家的不負責(zé)任和督導(dǎo)人員的無知，喬波和另一位極有前途的隊員在醫(yī)生的指導(dǎo)下，誤服了3個月含有雄性激素的“營養(yǎng)補劑”，甚至在比賽的前一天還毫不在意地吞服這種在50年代就被國外選手陶汰了的原始興奮劑。如果沒有興奮劑事件，冬奧會獎牌“零的突破”也許不必再等這四年。遺憾的是，喬波終于被取消了比賽資格，并且被罰停賽15個月。

這個事件，對葉喬波的打擊太大了。但葉喬波不愧是個堅強的姑娘，她沒有因此而垮下去，她積蓄起全部的力量，更加刻苦地加緊訓(xùn)練，向下一屆冬奧會沖刺。

人人都有個性，最重要的就是進取精神的確立。多少次都想松口氣呀，但是……不，堅決頂住。要知道，人的惰性不知埋沒了多少隱藏巨大潛力的人才。

——摘自1986年2月12日葉喬波日記

速滑一年四季都要進行大運動量訓(xùn)練，三九寒天運動員卻要身著薄如蟬翼的連身服，在零下二、三十攝氏度的室外長時間進行動作單一的訓(xùn)練或比賽——速滑運動的艱苦和枯燥，使許多人在它面前畏縮不前。

為在有限時間里高標準完成訓(xùn)練計劃，喬波常自找苦吃，有時甚至近乎“殘酷”。1983年在準備參加南斯拉夫世界青年比賽前，根據(jù)賽前需要，她主動和教練制定計劃。一天進行強度訓(xùn)練時，她在4個半小時內(nèi)，完成了25個800米和15個1200米跑的超負荷訓(xùn)練。一些外單位教練看她累得邊哭邊滑，心疼地喊她稍停再練，喬波卻不放松，堅持完成近40000米的訓(xùn)練量，創(chuàng)下當時國內(nèi)最高紀錄。

1990年7屆冬運會賽前訓(xùn)練中，為增強腰腿力量，喬波用繩子一頭拴在近百公斤重的輪胎上，一頭系在腰中，在訓(xùn)練基地一拉就是幾十圈。為加大重量，她還讓來隊探望的妹妹蹲在輪胎上，烈日炎炎下妹妹看到喬波大汗淋漓，既為姐姐的精神感動，又為她如此辛勞而心酸。的確，18年的速滑生涯中，葉喬波稱得上是個“超人”——冬季訓(xùn)練，腳凍起了泡，她不吭一聲；夏季陸上訓(xùn)練，無論長跑還是騎車，她總愿與男隊員拚，不甘落后……

專門為葉喬波治療的女按摩師劉鐵紅告訴我們:喬波因長年苦訓(xùn)，肌體十分疲勞。每天訓(xùn)練后，都要接受4小時按摩。劉鐵紅手勁不夠，總是站在喬波身上，用雙足用力去踩?？粗~喬波按摩時昏昏睡去的倦容，劉鐵紅都為之唏噓不止。喬波身上有幾處久治不愈的血腫，總折磨得她難以安睡。喬波只得用橡膠握力圈纏上脫脂棉和紗布，護在傷口上，從未因此影響過正常訓(xùn)練。

葉喬波對科學(xué)訓(xùn)練也非常重視。她積極配合科研人員對運動員所做的身體機能及各種數(shù)值的測試，有時一天需20多次采集血樣、她毫無怨言……

葉喬波認為，一個優(yōu)秀運動員也應(yīng)具有教練員的謀略和科學(xué)人員的學(xué)識，否則縱有苦練，終難成器。為此她格外看重理論的學(xué)習(xí)，已參加了三年吉林省體育學(xué)院函授學(xué)習(xí)，考試回回優(yōu)等，畢業(yè)論文受到專家好評。她寫下的數(shù)萬字訓(xùn)練筆記，已成為中國速滑界有學(xué)術(shù)價值的第一手材料。

1992年2月10日當?shù)貢r間15點30分，葉喬波做好賽前的準備，只等半小時后的一搏了。突然，她驚異地被告知:比賽順延一小時。原來，美國人提出冰面質(zhì)量不好，比賽應(yīng)推遲。葉喬波一下明白了為什么自己的一心一意做賽前準備活動時，本項目世界紀錄保持者美國的布萊爾不做準備活動的奧妙。她清楚地知道，為了這個順延，一小時后，她還得重新活動，而第一次活動所消耗的能量，足以使最后的成績起些微妙的變化。喬波被激怒了!“一定要超過她!”，她對自己說。

一小時后，比賽終于開始了。葉喬波在第二組出場，同組對手是獨聯(lián)體的依蓮?fù)蕖Ｒ郎復(fù)奘侨ツ晔澜珏\標賽的第九名。按照慣例，500米賽的前四組選手，應(yīng)該是前一年度世界錦標賽的前8名。葉喬波很奇怪，怎么偏偏同最弱的選手抽到了同一組?隨著發(fā)令槍響，喬波已無暇再想這些，她像旋風(fēng)般沖出起跑線。100米滑過去了，用時10秒95，一切正常。時入彎道、喬波的身后留下了極漂亮的弧形切線。出彎道后，離勝利只有半步之遙了。

然而，當她滑過外圈跑道，準備變道進入內(nèi)彎道時，依蓮?fù)迏s剛剛出內(nèi)彎道，正欲進外跑道。于是，她倆在換道區(qū)相遇了。依蓮?fù)抟苍S想搶在喬波前面進入外道，實際上卻不可能了，于是她直起腰，給喬波讓路。但是，無法挽回的是，她已在一瞬間擋住了葉喬波，至少影響了葉喬波0.2秒的成績。比賽結(jié)果，喬波以0.18秒的差距輸給布萊爾，獲得了第16屆冬季奧運會女子500米的亞軍。這是一個令人遺憾的成績。這更是一個值得驕傲的成績，因為它使速滑幾代人的夢想，變成了現(xiàn)實!

(毛和劉摘編自《中國體育報》)