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        望星空能改善睡眠

        1990-08-28 03:47:16晨輯
        中國(guó)青年 1990年2期

        晨輯

        美國(guó)和日本心理學(xué)家斷言,當(dāng)人們?cè)诼短焖X(jué)或入睡前靜觀星空,一定會(huì)睡得安靜深沉,睡夢(mèng)也一定甜美而充實(shí)。科學(xué)家們確認(rèn),這是因?yàn)槿伺c無(wú)垠宇宙的交往,忘了煩惱和憂慮,讓大腦放下了過(guò)重的負(fù)擔(dān),松弛了精神上的緊張。

        根據(jù)上述觀點(diǎn),美國(guó)工程師們?cè)O(shè)計(jì)制造了一架能改善夢(mèng)境的“家庭天象儀”。當(dāng)人們準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí),只要按動(dòng)電鈕,天花板上或臥室墻上便“亮”起星星,浮現(xiàn)出星云,還呈現(xiàn)出引起種種美好遐想的銀河。

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