城市病——現(xiàn)代文明?。?/h1>
1988-12-31 08:58:08楚仁
祝您健康 1988年3期 關鍵詞：污染
楚 仁
城市擁擠綜合征
城市人口的密集給人們帶來新的隱患——“城市擁擠綜合征”。
人們走路、乘車、坐船、買東西，無一不處在擁擠的人海中。這種城市擁擠的滋味，不僅使你感到煩惱，還造成人們在心理上的高度緊張。在乘車走路時，擁擠容易誘發(fā)人的侵犯性本能，為防止不愉快的事情發(fā)生，往往不得不被迫保持某種姿勢，肌肉因此而趨于緊張，加上精神上的緊張，從而導致內臟活動被抑制，使人感到頭昏腦脹、全身酸痛、口干舌燥，食欲不振、血壓升高、心跳加快。同時，在擁擠狀態(tài)下，人們互相干擾、接觸、碰撞，也極易引起精神和肌肉的疲勞。這種擁擠對年老體弱者、孕婦、嬰幼兒，或心血管病患者、精神病人則危害更大，他們有可能在擁擠時因碰撞、擠壓、緊張而暈倒、休克，甚至發(fā)生意外。
同樣的道理，大都市擁擠的家庭環(huán)境，也會給人在精神上和心理上帶來一定的危害。處在擁擠狀態(tài)下的城里人，高血壓、心臟病、神經(jīng)衰弱和其他精神性疾病的發(fā)病率，都要高于生活在幽靜環(huán)境的鄉(xiāng)下人。
這種都市流行病的發(fā)生，還因為在擁擠的人群中，空氣往往流通不暢，二氧化碳等廢氣增多；由于人體熱量不易散發(fā)、環(huán)境溫度增高；再加上抽煙、咳嗽、打噴嚏、吐痰、談話以及揮發(fā)出的汗臭味，造成空氣嚴重污染。特別是傳染病人，會給擁擠的環(huán)境帶來大量的細菌和病毒。人們在這種環(huán)境里呆久了，不僅會感到不適，還會傳染上疾病。
要預防城市擁擠綜合征，關鍵是設法避免這種擁擠環(huán)境，最好不要湊熱鬧、看稀奇；乘車、上街買東西，盡量錯開高峰時間；同時控制自己外出次數(shù)，減少那些不必要的街頭活動。
乘車“月票病”
在現(xiàn)代都市生活中，存在“乘車難”的情況，上下班需要搶車、擠車、加上車內人多擁擠，會引起頭昏、頭痛、消化不良，肩周炎和其他心理性疾病。由于這些人大多使用月票，故稱“月票病”。
經(jīng)常擠車容易引起肩周炎。乘車時，遇到汽車突然啟動和緊急剎車時，抓住扶手的那側肩關節(jié)不僅要承受自身的身體重量，還要承受前后乘客的慣性沖擊。這時，很容易造成肩關節(jié)周圍的肌肉韌帶等軟組織受傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，使受傷部位疼痛，甚至關節(jié)活動受限。
預防乘車“月票病”，應注意可乘可不乘車的盡量少乘車，最好騎自行車或以步代車；非乘車時也要避免高峰時間，減少車上擁擠；上車后一定要抓住坐椅扶手，必要時，要兩只手都抓在車棚扶杠上，以減輕一側肩關節(jié)的壓力；如引起肩周炎，輕者，只要注意休息，一個月內不提攜重物即可恢復；重者應立即就醫(yī)，可用推拿、針灸、理療等法治療。
城市“廚房病”
人們在廚房里呆久了就會頭痛、胸悶、眼癢、鼻塞，耳鳴，久而久之，就會導致失眠、記憶力減退，支氣管炎、肺炎等。其“罪魁禍首”是廚房中的化學污染；這些病人患的是“廚房綜合征”。
目前，我國城市樓房大多是封閉式廚房，廚房污染嚴重。其有毒氣體會對人的鼻、眼，咽喉等粘膜產(chǎn)生強烈的刺激。除了與肺癌有關外，還與心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病有關。
預防“廚房病”，首先要重視廚房里的環(huán)境衛(wèi)生，注意廚房通風換氣，搞好廚房除塵排煙；有條件的家庭，最好在廚房里安上排氣扇，或給煤爐安上通往室外的排氣管，以減少廚房空氣污染；廚房應和住房隔開，并經(jīng)常開窗換氣，保持室內空氣新鮮：烹調時，必須注意掌握好火候，不能讓油加熱過度；此外，室內可栽種一些能吸收有毒氣體的植物，如月季、藍鈴、天竺葵等。
摩托車綜合征
長期騎摩托車而又不注意自我防護的人，很容易患“摩托車綜合征”。
由于高速行駛的顛簸和全身肌肉緊張，兩手臂長時間把握用力，容易出現(xiàn)兩手麻木、乏力等癥狀，有的人甚至手掌肌肉出現(xiàn)萎縮、握筆寫字和用筷子時的鉗形抓握動作不協(xié)調：騎摩托時，由于人的上身前傾、重力前移，不僅使手掌血管與神經(jīng)長久受壓，而且體重通過坐板反作用于會陰部，壓迫尿道上端，前列腺部位，可出現(xiàn)尿頻、膀胱排尿能力差，尿流減少，尿后余瀝等現(xiàn)象；長期以車代步，還會使腿部肌肉得不到鍛煉而減弱；經(jīng)常騎摩托車而又不注意膝關節(jié)與手腳的保護，特別容易引起關節(jié)炎，或冬季手、足凍傷；摩托車在飛速行駛時，揚起的沙粒和灰塵還會傷害眼睛，引起眼疾；另外，摩托車的車座不能象自行車的車座那樣隨意調整，駕駛人身后又無靠背和依托，所以行駛時很容易造成腰酸背痛和麻木。尤其是年輕人，喜歡高速行車，這樣，遇到障礙物少不了一個急剎車。由于慣性作用，會使頭部向前或向后突然曲折，輕者出現(xiàn)頸肌勞損，重者一次可扭傷脖子或損傷頸椎。
預防“摩托車綜合征”，一是要注意行車安全，尤其要保護好頭部。頭顱損傷是摩托車交通事故中發(fā)生比率最高的損傷，所以必須戴一頂防護頭盔；二是行車速度不可過快，注意提前減速，少用急剎車；三是騎摩托車時最好戴一副防護眼鏡；四是摩托車應安裝防護膝擋板，冬季行車時，駕車人要穿皮褲和長筒靴，手戴長手套，膝關節(jié)套上護膝保暖；五是注意行車姿勢，上身和頭部保持一致，并稍向前傾，急剎車時，身體的下腰部為軸，上身仍和頭部保持一致，不要前傾和后仰；六是車墊要富有彈性，遇到過于顛簸的道路最好推車步行。
高樓貯水箱水質污染綜合征
一些高層樓房都有水箱設備。一般水箱多由炭素鋼制成，容易生銹；水箱內的表層防銹，也多用質量低劣的涂料，用不了多久，涂料就會脫皮或變異；有的水箱雖用水泥砌成。但天長日久，污染也相當嚴重。以致池內細菌、病毒等繁殖，甚至有的池子內壁上長滿青苔之類的藻類物質。藻類物質的生長不僅消耗水中的氯，降低氯的殺菌作用，而且死亡的藻類尸體等還會使水出現(xiàn)臭味。飲用這種水是很不安全的。尤其是水箱沒有蓋嚴加鎖，甚至沒有加蓋，致使空中大量灰塵，雨水帶來的各種大氣污染，嚴重破壞了水箱中的水質衛(wèi)生。經(jīng)測定，不少水箱水的鉛、鋅大大超過了合格自來水的含量。鉛是能在人體內積累的有毒金屬，雖經(jīng)煮沸也不能消除。長期飲用這種含鉛毒(或涂料內的含苯物質)的水箱水，無異于慢性中毒。這些水質污染使癌癥之類發(fā)病率增高。
解決的辦法主要靠行之有效的管理制度，定期對水箱進行檢查維修和除污，每年至少清洗一次；水箱必須嚴密加蓋上鎖；塑料制的水箱、水罐。最好在外面加一層圍護結構，以防陽光照射引起藻類繁殖；內壁應平滑，覆以環(huán)氧樹脂涂料并防止脫皮；在集水池處應設補氯設備，使水中持續(xù)保持有適量的余氯；并經(jīng)常監(jiān)測記錄水質，以保證高樓用水安全。另外，諸如生產(chǎn)新的防銹涂料解決老水箱的鉛、苯污染問題、不建水箱改建密封水塔等問題，也應引起有關部門的重視。
城市鉛污染綜合征
據(jù)統(tǒng)計，全世界現(xiàn)在每年從汽車尾氣排入環(huán)境的鉛量達40多萬噸。
鉛是對人體健康有害的元素，而在汽車來往頻繁的街道上，鉛污染濃度每立方米可達2微克。吸入人體的鉛，會經(jīng)腸胃與肺進入血液，并迅速分布到人體骨胳與牙齒中，引起鉛中毒。鉛還會阻礙血液的合成，導致人體貧血，進入人腦組織，損害大腦，造成對神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，尤其是兒童還會出現(xiàn)智力發(fā)育障礙，井對兒童的生長發(fā)育帶來危害。另外，鉛還能透過懷孕母體進入胎盤，侵入胎兒體內，造成兒童先天智力低下。不僅如此，經(jīng)常暴露于含鉛濃度高的環(huán)境中的人，當鉛濃度達到50微克／100毫升時，會出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、食欲不佳，記憶力衰退和失眠等鉛中毒癥狀。
由此可見，城市大氣鉛污染對人體的危害是相當嚴重的，應引起人們的重視。一是改進汽油等燃料，不要以烷基鉛作為汽油的防爆劑；二是改進機動車裝置，回收廢氣，減少尾氣的排放量；三是居民區(qū)最好遠離街區(qū)，平時不要讓小孩在公路或街道邊玩耍；四是城市多種植一些能吸收鉛等污染物的樹木花草。
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同樣的道理，大都市擁擠的家庭環(huán)境，也會給人在精神上和心理上帶來一定的危害。處在擁擠狀態(tài)下的城里人，高血壓、心臟病、神經(jīng)衰弱和其他精神性疾病的發(fā)病率，都要高于生活在幽靜環(huán)境的鄉(xiāng)下人。
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經(jīng)常擠車容易引起肩周炎。乘車時，遇到汽車突然啟動和緊急剎車時，抓住扶手的那側肩關節(jié)不僅要承受自身的身體重量，還要承受前后乘客的慣性沖擊。這時，很容易造成肩關節(jié)周圍的肌肉韌帶等軟組織受傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，使受傷部位疼痛，甚至關節(jié)活動受限。
預防乘車“月票病”，應注意可乘可不乘車的盡量少乘車，最好騎自行車或以步代車；非乘車時也要避免高峰時間，減少車上擁擠；上車后一定要抓住坐椅扶手，必要時，要兩只手都抓在車棚扶杠上，以減輕一側肩關節(jié)的壓力；如引起肩周炎，輕者，只要注意休息，一個月內不提攜重物即可恢復；重者應立即就醫(yī)，可用推拿、針灸、理療等法治療。
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城市鉛污染綜合征
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由此可見，城市大氣鉛污染對人體的危害是相當嚴重的，應引起人們的重視。一是改進汽油等燃料，不要以烷基鉛作為汽油的防爆劑；二是改進機動車裝置，回收廢氣，減少尾氣的排放量；三是居民區(qū)最好遠離街區(qū)，平時不要讓小孩在公路或街道邊玩耍；四是城市多種植一些能吸收鉛等污染物的樹木花草。
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