一、節(jié)制欲望：在吃飯與喝酒上要有節(jié)制；二、自我控制：對人能克制忍讓，不懷仇恨；三、沉默寡言：少說廢話；四、有條不紊：物品要放整齊，事情要按時去做；五、信心堅定：信守諾言，出色地完成你的任務(wù)；六、節(jié)約開支：把每一分錢都用在對人對已有益的事上；七、勤奮努力：要抓緊時間做有益的事情；八、忠誠老實：不說有害于人的謊話，表里一致；九、待人公正：不以不端的行為或者辦事不誠實去傷害他人；十、保持清潔：保持身體、衣服及房間清潔衛(wèi)生；十一、心胸開闊：不為區(qū)區(qū)瑣事心煩意亂，悲觀失望；十二、慎言謹(jǐn)行：要使你的言行符合每一條道德標(biāo)準(zhǔn)；十三、謙虛有禮。

（肖光摘自《中國青年報》）