下面這個驗方，是北京市中醫(yī)醫(yī)院辛支三大夫開的。辛支三大夫有個女兒，十八九歲的時候，白頭發(fā)很多，后來吃了這種藥，頭發(fā)變黑了。辛支三大夫本人，在五十多歲時，頭發(fā)自了，就是吃了這種藥，使頭發(fā)變黑的。他現(xiàn)在六十多歲了，頭發(fā)還是和青年人一樣黑。

這個驗方是：用生地黃（酒洗）一兩，何首烏五錢（這兩種藥中藥店有賣的），加開水沖泡，等涼了以后，當(dāng)茶喝下去。每周換新藥一次。這樣經(jīng)過數(shù)月，頭鬃就會由白變黃，由治白頭發(fā)的中藥黃變黑。

服用此藥時須注意：脾虛胃寒瀉泄的人不能吃，因為這兩種藥都是寒性的。另外，不要吃諸血（如豬血、雞血、鴨血、牛羊血等）及無鱗魚、蔥蒜、菜菔，并忌用鐵器盛藥湯，同時，也不可與諸燥熱藥同用，如附子肉桂等。

中醫(yī)也認(rèn)為白頭發(fā)的產(chǎn)生，是由于憂慮、焦思、肝血過旺、血熱或頭發(fā)部分血液循環(huán)不暢所引起的，因此除了服藥外，最重要的還是經(jīng)常保持精神愉快，正確地安排工作、學(xué)習(xí)和生活。