劉秀娟 李勇

體育是高中階段一門重要的基礎(chǔ)學(xué)科，體育學(xué)科在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)方面有著無可替代的作用，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)高中體育教學(xué)模式進(jìn)行大膽改革，將武術(shù)融入高中體育教學(xué)。本文簡(jiǎn)單分析了武術(shù)在高中體育教學(xué)中的作用，提出了武術(shù)在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用策略供參考。

1 武術(shù)在高中體育教學(xué)中的作用

1.1 有利于豐富高中體育教學(xué)項(xiàng)目

傳統(tǒng)教學(xué)模式下的高中體育教學(xué)課堂，教師主要圍繞教材中的體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，忽略了對(duì)教學(xué)內(nèi)容的拓展和延伸，這就導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣受到打擊，許多學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)缺乏熱情。在高中體育教學(xué)中融入武術(shù)項(xiàng)目，這是豐富高中體育教學(xué)項(xiàng)目的重要途徑，體育項(xiàng)目相較于其他項(xiàng)目更具傳統(tǒng)性，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中感受到中華傳統(tǒng)文化的魅力，并激發(fā)體育學(xué)習(xí)的熱情。此外，在充滿趣味的體育教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生能夠成為課堂的主體，由被動(dòng)接受知識(shí)向主動(dòng)探究知識(shí)轉(zhuǎn)變。

1.2 有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)

武術(shù)是一項(xiàng)能夠鍛煉身體，所有部位的運(yùn)動(dòng)，在高中體育教學(xué)中融入該項(xiàng)目，學(xué)生各項(xiàng)身體機(jī)能均能得到有效提高。不同武術(shù)項(xiàng)目能夠鍛煉到的身體部位不同，但是就整體而言，武術(shù)運(yùn)動(dòng)需要調(diào)動(dòng)腰、臀、手臂等各個(gè)部位，從而有效鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。通過長(zhǎng)時(shí)間的體育學(xué)習(xí)，學(xué)生的精神風(fēng)貌能夠有很大的提高，相對(duì)于其他體育項(xiàng)目，武術(shù)對(duì)身體的副作用較小，在鍛煉柔韌性、耐力和力量等方面時(shí)，學(xué)生韌帶的伸展性也能得到提高，從而改善學(xué)生形體，從多個(gè)角度增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

1.3 有利于磨煉學(xué)生意志品格

武術(shù)本身具有一定的競(jìng)技性和對(duì)抗性特點(diǎn)，在武術(shù)教學(xué)過程中，學(xué)生必須具有較強(qiáng)的膽識(shí)和毅力，才能夠完成體育項(xiàng)目，在肢體碰撞中激發(fā)學(xué)生的斗志。高中階段學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，面對(duì)來自高考的壓力，許多學(xué)生容易感到疲憊，通過練習(xí)武術(shù)的方式，學(xué)生能夠放松身心。武術(shù)項(xiàng)目本身具有一定的復(fù)雜性，對(duì)學(xué)生身體靈活性和協(xié)調(diào)性要求較高，學(xué)習(xí)武術(shù)不是一蹴而就的，學(xué)生需要以堅(jiān)忍不拔的意志克服困難，在學(xué)習(xí)武術(shù)的同時(shí)磨煉意志品格。

2 武術(shù)在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

2.1 結(jié)合武術(shù)教學(xué)組織趣味游戲

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的重要驅(qū)動(dòng)力量，在高中體育教學(xué)中，應(yīng)用武術(shù)教師應(yīng)當(dāng)對(duì)武術(shù)教學(xué)方法進(jìn)行大膽創(chuàng)新，不僅要幫助學(xué)生掌握武術(shù)的動(dòng)作規(guī)范，同時(shí)也應(yīng)組織趣味性的武術(shù)游戲，讓學(xué)生能夠保持高度的熱情投入所有學(xué)習(xí)課堂。以“太極拳”武術(shù)項(xiàng)目為例，教師需要在課堂上教授學(xué)生規(guī)范的太極拳動(dòng)作，并在學(xué)生掌握一定基礎(chǔ)之后，組織趣味性的太極拳游戲。教師可以根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，將學(xué)生劃分為兩個(gè)小組，兩個(gè)小組面對(duì)面相距4米坐成兩排，游戲開始時(shí)，每位小組需要輪流派代表上臺(tái)表演動(dòng)作，在一方表演動(dòng)作時(shí)，另一方需要觀察小組代表的動(dòng)作是否規(guī)范，并指出錯(cuò)誤動(dòng)作，每指出一個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作記一分。經(jīng)過一番緊張激烈的角逐，分?jǐn)?shù)較高的小組視為獲勝，失敗方需要背著勝利方的成員繞場(chǎng)一周。在充滿趣味的武術(shù)游戲活動(dòng)中，學(xué)生能感受到學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，并且積極參與教師組織的互動(dòng)，以提高學(xué)習(xí)效果。

2.2 創(chuàng)編武術(shù)操代替?zhèn)鹘y(tǒng)課間操

課間操是幫助學(xué)生放松身心，提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要形式，傳統(tǒng)的課間操動(dòng)作僵化，學(xué)生不愿意規(guī)范地完成課間操，而是以敷衍的態(tài)度參與鍛煉。面對(duì)這樣的情況，教師可以嘗試創(chuàng)編武術(shù)操，運(yùn)用武術(shù)操代替?zhèn)鹘y(tǒng)的課間操，讓學(xué)生每天都能夠接觸到武術(shù)，相較于形式死板的傳統(tǒng)課間操武術(shù)操動(dòng)作更加干凈利落，學(xué)生能夠從中感受到武術(shù)的魅力。創(chuàng)編武術(shù)操本身對(duì)教師武術(shù)教學(xué)能力要求較高，教師應(yīng)當(dāng)充分考慮到高中生的成長(zhǎng)特點(diǎn)以及身體素質(zhì)狀況，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)新和優(yōu)化，確保動(dòng)作的連貫性和優(yōu)美性。每天一次的武術(shù)操鍛煉有益學(xué)生身心健康，同時(shí)也能在無形間滲透武術(shù)文化，為課堂上的武術(shù)教學(xué)打下基礎(chǔ)。

2.3 借助信息技術(shù)弘揚(yáng)武術(shù)文化

武術(shù)是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)，我國自古以來就有關(guān)于武學(xué)的文化，在組織教學(xué)活動(dòng)是教師應(yīng)當(dāng)利用信息技術(shù)弘揚(yáng)武術(shù)文化，激發(fā)學(xué)生的文化認(rèn)同感。教師應(yīng)當(dāng)把握好武術(shù)文化的教育時(shí)機(jī)，在陰雨天氣以及不方便室外活動(dòng)的課程上，為學(xué)生講解武術(shù)文化。教師可以利用信息技術(shù)收集關(guān)于武術(shù)的宣傳片，著名功夫演員李小龍創(chuàng)設(shè)的截拳道、由葉問發(fā)揚(yáng)光大的詠春拳，這些都可以成為武術(shù)文化宣傳的素材。在教師的不斷引導(dǎo)下，學(xué)生能夠感受到武術(shù)文化的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，并且主動(dòng)承擔(dān)起傳承武術(shù)的責(zé)任。

3 總結(jié)

綜上所述，在高中體育教學(xué)中融入武術(shù)項(xiàng)目，這是提高高中體育教學(xué)質(zhì)量的必然選擇，同時(shí)也是弘揚(yáng)武術(shù)文化的重要保障。教師必須充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，結(jié)合武術(shù)項(xiàng)目特點(diǎn)創(chuàng)新高中體育教學(xué)方式，教師應(yīng)當(dāng)在課堂上組織趣味性的武術(shù)游戲，利用信息技術(shù)宣傳武術(shù)文化，并運(yùn)用武術(shù)操代替?zhèn)鹘y(tǒng)課間操，唯有如此才能真正實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的武術(shù)教學(xué)，在提高高中體育教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

（作者單位：1.安徽省阜陽市第三中學(xué);2.安徽省阜陽市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第一初級(jí)中學(xué)）