亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        一萬步的目標(biāo)

        2018-11-14 12:16:13莎莉霍格斯黑德
        愛你 2018年4期
        關(guān)鍵詞:計步器莎莉德魯克

        ◎ [美]莎莉·霍格斯黑德

        以前,我對每天走的步數(shù)、心率、睡眠周期等毫不在乎,這些信息似乎也不怎么重要。后來,我有了一個Fitbit活動記錄儀——或者說是升級版的手環(huán)計步器。Fitbit可以精確記錄我的日常活動,把瑣碎的細節(jié)串成一條故事線。通過將細節(jié)編織在一起,F(xiàn)itbit將單調(diào)的日?;顒幼兂墒谷松习a的計分板。

        有一天,我的手環(huán)嗡嗡嗡地振動,屏幕點亮了,那是在告訴我,我已經(jīng)達到了一萬步的目標(biāo)。我被這種游戲化的記錄方式所吸引,開始管理自己的日常生活。

        正如彼得·德魯克所說:“只有被測量,才能被管理?!比绻藗兛梢詼y量自己的進步,就會更加努力地取得更大的進步。(摘自《迷戀:如何制造持久的吸引力》江蘇鳳凰文藝出版社)

        猜你喜歡
        計步器莎莉德魯克
        德魯克PACE壓力控制器
        魔方小區(qū)
        德魯克PACE壓力控制器
        德魯克PACE壓力控制器
        德魯克PACE壓力控制器
        第16名也很優(yōu)秀
        家長(2020年10期)2020-11-06 06:15:35
        第16名也很優(yōu)秀
        淺談基于單片機的計步器設(shè)計
        電子制作(2018年8期)2018-06-26 06:43:04
        二次元旅行
        優(yōu)雅(2017年11期)2017-11-11 10:58:24
        我們走吧
        愛你(2017年25期)2017-09-12 13:54:42
        精品九九人人做人人爱| 免费人成黄页网站在线观看国产 | 日韩在线精品视频免费 | 内射口爆少妇麻豆| 狼色精品人妻在线视频| 一区二区三区婷婷在线| 久久熟女少妇一区二区三区| 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆| 人妻丰满熟妇av无码区免| 中文字幕久久久久久久系列| 中国黄色偷拍视频二区| 日韩精品无码熟人妻视频| 99久久精品费精品国产一区二区| 中文字幕无码免费久久99| av天堂中文亚洲官网| 成 人片 黄 色 大 片| 亚洲中文字幕无码专区| 亚洲AV手机专区久久精品| 玖玖资源站亚洲最大的网站| 国产精品久久久久9999吃药| 综合网自拍| 日韩精品极品在线观看视频| 精品人妻av区乱码色片| 久久久久久国产精品无码超碰动画| 欧美综合区| 熟女少妇av一区二区三区| 国产综合色在线视频区| 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃| 麻豆夫妻在线视频观看| 丰满人妻中文字幕乱码| 24小时免费在线观看av| 免费操逼视频| 亚洲国产成人无码影院| 亚洲av熟女天堂久久天堂| 国产亚洲综合一区二区三区| 国产精品天天狠天天看| 日本激情视频一区在线观看| 激情亚洲一区国产精品久久| 久久国产热这里只有精品| 亚洲VR永久无码一区| 99久久国产精品免费热|