如何鑒別變質(zhì)化妝品

鑒別化妝品質(zhì)量?jī)?yōu)劣，首先看顏色的變化。如營(yíng)養(yǎng)類、美容類和洗發(fā)護(hù)發(fā)類化妝品顏色較淡，絕沒有深色的。如發(fā)現(xiàn)顏色變深或間隔有深色斑點(diǎn)，就可能是變質(zhì)所致。

其次是看是否有氣體產(chǎn)生，因?yàn)榛瘖y品中微生物產(chǎn)生的氣體可使膏體膨脹，嚴(yán)重時(shí)微生物產(chǎn)生的氣體甚至可以沖出化妝品的瓶蓋而外溢，這種情況說明變質(zhì)已經(jīng)十分嚴(yán)重。

另外，化妝品中一般都含有淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪，微生物會(huì)產(chǎn)生各種各樣的酶類。酶的作用會(huì)使化妝品中的淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪分解，破壞其乳化性，因此膏霜稀薄與否也是鑒別化妝品是否變質(zhì)的一種方法。

在液體化妝品中，微生物生長(zhǎng)會(huì)使化妝品渾濁不清。渾濁說明化妝品中的微生物已達(dá)到相當(dāng)?shù)臄?shù)量，有的霉菌生長(zhǎng)在液體化妝品中會(huì)出現(xiàn)絲狀、絮狀懸浮物，有的甚至出現(xiàn)成團(tuán)現(xiàn)象。

(華迪康)

常用面膜傷肌膚

用面膜敷面可以改善皮膚的疲勞程度，使粗糙、干燥、黝黑的皮膚變得柔嫩清新，是一種簡(jiǎn)便的護(hù)膚美容方法。

國(guó)外研究人員發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變厚的一個(gè)重要因素，是這些女性使用面膜的次數(shù)太多造成的。西方一些國(guó)家的女性大多喜歡面膜美容術(shù)，通常把雞蛋清、面粉、水果汁或蔬菜汁調(diào)和在一起搽于面部，粘性很強(qiáng)的蛋白質(zhì)就會(huì)把老化的角質(zhì)層皮膚剝下，露出新鮮、細(xì)嫩的角質(zhì)層，達(dá)到美容的目的。

這樣做確能使皮膚變白、細(xì)嫩和潤(rùn)滑，但不宜常使用，謹(jǐn)防臉部皮膚的角質(zhì)層變厚。國(guó)外美容專家建議：自制面膜宜選用雞蛋清，多加些水果汁或蔬菜汁；選購(gòu)面膜時(shí)，那些加較多粘合劑的面膜最好不要使用；輕柔有利于美容，要盡量減少刺激皮膚的不良因素，如劇烈的面部按摩，過度的陽(yáng)光照射，劣質(zhì)化妝品對(duì)皮膚的刺激和損害。

(文玲)

陰唇雖小 病痛不少

陰唇是女性外生殖器官的一部分，是保護(hù)陰道和尿道的門戶。外界的一些病毒和細(xì)菌易從這里進(jìn)入生殖系統(tǒng)或泌尿系統(tǒng)，此外也是一些疾病的好發(fā)部位。

瘙癢癥 輕者間斷發(fā)生，重者持續(xù)奇癢難受。多因滴蟲、霉菌感染或外陰濕疹、神經(jīng)性皮炎、牛皮癬、藥物過敏、化纖內(nèi)褲過敏等引起。

癤腫 由于內(nèi)褲粗糙、長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車等原因使陰唇破潰，形成膿腫，并且侵犯前庭大腺，使人劇痛、發(fā)燒，常需手術(shù)切開排膿。

單純皰疹 是皰疹病毒侵犯所致。陰唇局部呈簇集狀小水皰，液體透明，基底微微發(fā)紅，容易破潰、糜爛并繼發(fā)細(xì)菌感染。

濕疣 屬病毒傳染性疾病。外陰是菜花狀廣泛息肉樣上皮增生，磨損后可引起劇痛及出血。

白斑 可局限在外陰，也可彌漫于肛門周圍。皮肝變厚、變白、粗糙、皸裂。有人認(rèn)為本病與癌前期病變有關(guān)，應(yīng)及時(shí)治療。

干枯癥 首先是大陰唇皮膚變薄、發(fā)紅、扁平，繼之外陰唇也萎縮，附帶發(fā)生退行性改變，陰道口狹窄，可影響性生活。

血管瘤 陰唇局部是暗紅色或紫藍(lán)色，壓之可褪色，松開后又恢復(fù)原色。一般無不適感。

(玉華)

衛(wèi)生護(hù)墊不可長(zhǎng)期使用

小巧的衛(wèi)生護(hù)墊使用方便，很受女性青睞，有些人天天使用，從不間斷。衛(wèi)生護(hù)墊有益健康，但也會(huì)引起疾病。因健康女性的陰道具有自凈作用，長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)使陰部濕度和溫度大大增加，尤其在潮熱氣候中更加明顯。這樣不僅給細(xì)菌生長(zhǎng)制造適宜的條件，而且還會(huì)破壞陰道的酸堿度，造成陰道炎。此外，衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦?xí)鹁植科つw或毛囊的損傷，容易發(fā)生外陰毛囊炎等疾病。因此，衛(wèi)生護(hù)墊不宜長(zhǎng)期使用，那種認(rèn)為使用護(hù)墊，不必天天清洗陰部的想法更是錯(cuò)誤的。

(萬(wàn)慎曜)

根據(jù)體型“燒”脂肪

梨型 這種體型的女性其脂肪主要堆積在臀部和大腿，可選擇高強(qiáng)度、低撞擊練習(xí)和耐力練習(xí)，如跳繩、跳低撞擊舞、在平臺(tái)跑步機(jī)上走等，可消減這些部位的脂肪。

蘋果型 這種體型的女性手臂和腿很細(xì)，而腹部、腰部和上臀部較粗。可選擇體操、游泳、跑步等全身運(yùn)動(dòng)以及啞鈴操、仰臥起坐、仰臥舉腿、俯臥抬頭、體前屈等局部運(yùn)動(dòng)，著重四肢力量的練習(xí)。

V字型 這種體型的女性上身較大，腰部有點(diǎn)臃腫而臀部較瘦小?？蛇M(jìn)行爬高、踏板有氧操和跑步等鍛煉，可用下蹲或跨步來強(qiáng)壯下肢的力量，使身體上下部分的比例變得協(xié)調(diào)。

瘦長(zhǎng)型 這種體型的女性通常有細(xì)長(zhǎng)的四肢和瘦削的軀干，但缺乏強(qiáng)壯的肌肉。可選擇任何形式的運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由輕而重循序漸進(jìn)，跑步、游泳、體操都能使全身肌肉均衡鍛煉，并輔以強(qiáng)壯四肢及腹部的局部運(yùn)動(dòng)，再加上飲食調(diào)理，身材就會(huì)變得更勻稱可人。

(張念)

護(hù)發(fā)也要防“雷區(qū)”

現(xiàn)在，愛美的女士們?cè)絹碓阶⒅仡^發(fā)的美容，也舍得在護(hù)發(fā)上花時(shí)間。但護(hù)發(fā)要得當(dāng)，否則很容易適得其反。

在美發(fā)時(shí)要注意：燙發(fā)與染發(fā)同時(shí)進(jìn)行會(huì)令頭發(fā)遭受損害。正確的做法是：燙發(fā)后休息一兩個(gè)星期，再染發(fā)或做其他的頭發(fā)護(hù)理程序。同時(shí)，燙發(fā)后最好等48小時(shí)才洗頭。

有的人注意了頭發(fā)的清潔，卻忽略了發(fā)梳也需經(jīng)常清洗。發(fā)梳宜用普通洗衣粉或洗潔精洗，然后用清水洗凈。海綿做的發(fā)卷也需清洗，卷發(fā)四、五次后可將發(fā)卷放入尼龍網(wǎng)袋內(nèi)，在洗衣機(jī)中同其他衣物一同洗干凈，亦可用手輕輕搓揉洗凈。

另外，洗發(fā)水里有些化學(xué)成分會(huì)刺激發(fā)蛋白，造成發(fā)蛋白的部分變性。因此，根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇適合的洗發(fā)水十分重要。

(清泉)

產(chǎn)婦忌過多吃雞蛋

有的產(chǎn)婦為了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，分娩后和坐月子期間，常以多吃雞蛋來滋補(bǔ)身體的虧損，甚至把雞蛋當(dāng)成主食來吃。吃雞蛋并非越多越好，吃雞蛋過多是有害的。

醫(yī)生研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，最好不要吃雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^程中，體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，應(yīng)以吃半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為宜。孕婦在整個(gè)坐月子期間，每天需要蛋白質(zhì)100克左右就足夠了。研究表明，一個(gè)產(chǎn)婦或普通人，每天吃十幾個(gè)雞蛋與每天吃3個(gè)雞蛋，身體所吸引的營(yíng)養(yǎng)是一樣的，吃多了，只能增加腸胃負(fù)擔(dān)，甚至引起胃病。

(江南)

何時(shí)做人工流產(chǎn)手術(shù)好

一般來說，做人工流產(chǎn)手術(shù)最佳的時(shí)間是在懷孕50天左右，也就是大約在停經(jīng)后兩個(gè)半月時(shí)施行。常用的人工流產(chǎn)方法仍是負(fù)壓吸引法，即用負(fù)壓將胎盤、胚胎、蛻膜等組織從官腔內(nèi)吸出。

過早或過晚做人工流產(chǎn)手術(shù)都有一定的弊端。若施行人工流產(chǎn)過早，胚胎太小，手術(shù)不容易吸到組織。而且也不容易吸干凈。若施行人工流產(chǎn)過遲(懷孕超過3個(gè)月)，胎兒肢體已長(zhǎng)大，骨骼不容易吸出，必須將宮頸再度擴(kuò)得很大，才能用鉗刮格夾出肢體各部分，甚至還需用括匙括。這樣，不僅手術(shù)時(shí)間長(zhǎng)，出血量多，而且子宮容易受損害，對(duì)孕婦危害極大。如在停經(jīng)兩個(gè)半月施行人工流產(chǎn)手術(shù)，胚胎與子宮間的聯(lián)系不太緊密，肢體較小，手術(shù)簡(jiǎn)單，出血量少，孕婦較安全。

(宗鵬林)