藍(lán)精靈

生活中有很多這樣的人，他們性格懦弱，害怕拒絕別人，總是習(xí)慣用“有求必應(yīng)”來(lái)?yè)Q取信任和認(rèn)同。到頭來(lái)，卻落得吃力不討好。

原來(lái)，一個(gè)人最大的誤區(qū)，就是“有求必應(yīng)”。

“有求必應(yīng)”，是最廉價(jià)的善良

有時(shí)候，“有求必應(yīng)”并非人際關(guān)系的良好互動(dòng)，而是最廉價(jià)的善良。你身邊有沒(méi)有這樣的人？

為了獲得良好的人際關(guān)系，將自己的姿態(tài)擺得很低，反而遭人輕視、嫌棄；為了得到別人的認(rèn)可，不停地壓榨自己，卻得不到別人絲毫感激。這樣的人活得特別累，他們時(shí)常感到身心疲憊、舉步維艱，最終陷入亂糟糟的生活怪圈。

電視劇《命中注定我愛(ài)你》里的陳欣怡讓人印象深刻。

陳欣怡是大家眼中公認(rèn)的便利貼女孩。因?yàn)樗秊槿颂幨聸](méi)有邊界、不懂拒絕，所以逐漸淪落為職場(chǎng)中的免費(fèi)勞動(dòng)力，大家理所當(dāng)然把雜活都交給她做。上班時(shí)，有同事要她幫忙打?。挥型乱龓兔_咖啡；還有的同事要她幫忙加班。她對(duì)所有人“有求必應(yīng)”，辦公桌前貼滿(mǎn)了各種待辦事項(xiàng)?，嵤露褲M(mǎn)案頭，每天忙得像個(gè)陀螺。然而，如此的付出依舊會(huì)受到同事的埋怨，于是她還要點(diǎn)頭哈腰賠著笑臉說(shuō)抱歉。

陳欣怡就這樣陷入這種不對(duì)等的關(guān)系里，潛意識(shí)不想讓別人失望，所以只能不停地壓榨自己?？墒且晃兜赜懞脛e人，往往會(huì)讓自己受委屈，因?yàn)?，免費(fèi)意味著廉價(jià)。

人生在世，不是每一種關(guān)系都值得我們維護(hù)，不是每一種聲音都值得我們傾聽(tīng)。因此，不要讓你的無(wú)私，助長(zhǎng)別人的自私。不要讓“有求必應(yīng)”，變成最廉價(jià)的善良。

愚者有求必應(yīng)，智者敢于說(shuō)“不”

“有求必應(yīng)”的人在人際關(guān)系里吃盡苦頭，在親情關(guān)系里似乎也被一張看不見(jiàn)的大網(wǎng)牢牢困住。

在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)故事：女孩小圓出生在重男輕女的家庭里，從小父母就在她耳邊灌輸女孩讀書(shū)無(wú)用論、做姐姐的就應(yīng)該幫扶弟弟的思想。為此，她早早輟學(xué)步入社會(huì)，打工賺錢(qián)。

在父母的要求下，小圓賺來(lái)的錢(qián)除了生活費(fèi)，其余都要上交給家里。而弟弟學(xué)習(xí)成績(jī)很差，輟學(xué)后，因?yàn)橛薪憬愣档?，變得游手好閑。

后來(lái)，小圓結(jié)婚了，可父母依舊不知收斂。最終，小圓在母親的要求下，背著丈夫?qū)扇诵量鄶€的錢(qián)給弟弟買(mǎi)了婚房。

丈夫一怒之下跟她離了婚，此時(shí)父母卻以“嫁出去的女兒潑出去的水”為由不肯收留她。小圓做夢(mèng)也沒(méi)想到，自己為家人付出了全部，到頭來(lái)卻只能流落街頭。

其實(shí)，正是小圓的有求必應(yīng)，才養(yǎng)成了家人的理所當(dāng)然。

與之相比，電視劇《歡樂(lè)頌》里的朱哲堪稱(chēng)人間清醒。朱哲16歲就外出打工供弟弟和妹妹上學(xué)?？杉胰酥恢魅?，從不感恩。

后來(lái)，母親想讓朱哲給大學(xué)畢業(yè)的弟弟買(mǎi)房，朱哲果斷拒絕。弟弟怒斥她六親不認(rèn)，不管家人死活，而朱哲表示，自己為了養(yǎng)家放棄學(xué)業(yè)、失去前途，供弟妹上完大學(xué)已經(jīng)仁至義盡，以后不會(huì)再給他們一分錢(qián)了。

越是愚蠢的人，才越想通過(guò)“有求必應(yīng)”維系親情，以此來(lái)得到家人的肯定?？稍竭@樣，越被命運(yùn)裹挾著，掉入任人擺布的陷阱。

別讓不好意思害了你

村上春樹(shù)說(shuō)：“不要太乖，不想做的事可以拒絕，不喜歡的話假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，你的人生不是用來(lái)討好所有人，而是善待自己。”

別讓不好意思害了你，下面3個(gè)小建議，希望能幫到你。

1.設(shè)立明確底線

生活中，有些人不敢拒絕別人的要求，總是忍氣吞聲地硬撐，最后讓自己陷入力不能及的窘境。

網(wǎng)上有句很扎心的話：別人對(duì)我們的態(tài)度，取決于我們自己。太心軟、太容易妥協(xié)，往往只會(huì)讓對(duì)方變本加厲，讓自己被人拿捏。與其卑微地討好別人，不如從一開(kāi)始，就明確自己的底線。

2.拒絕道德綁架

你是否遇見(jiàn)過(guò)這樣的情況：“反正你順路，以后上下班就蹭你的車(chē)了?！薄胺凑慵腋辉＃投鄮蛶图依锶税?！”

這些心安理得要求你的人，便是所謂的“道德綁架”，只要你稍有拒絕，便立刻會(huì)遭到對(duì)方的“口誅筆伐”。此時(shí)講道理只會(huì)激起他們的憤怒，我們可以想一些既巧妙又高效的方式來(lái)拒絕。

比如：別人強(qiáng)硬的要求你去做某件事，否則就要站在道德制高點(diǎn)譴責(zé)。你可以先答應(yīng)下來(lái)，并趁機(jī)跟對(duì)方訴說(shuō)自己的困難，要求對(duì)方幫自己一個(gè)更大的忙。如果對(duì)方拒絕，你就能反過(guò)來(lái)去譴責(zé)對(duì)方了。當(dāng)別人發(fā)現(xiàn)從你這兒占不到便宜，甚至還要付出更多，便會(huì)知難而退。

拒絕道德綁架，把對(duì)方拋給你的難題再拋回去，反而能成功破局。

3.提升認(rèn)知，做明智的決定

心理學(xué)上有個(gè)經(jīng)典理論：個(gè)人構(gòu)念論。意思是當(dāng)一個(gè)人的認(rèn)知較低時(shí)，思維就會(huì)趨向單一，缺乏彈性，不易在生活中做出有利的決策。而提升認(rèn)知是擺脫爛人最好的方式。主動(dòng)學(xué)習(xí)，深入思考，從多重視角看問(wèn)題，才有可能改變?nèi)松淖邉?shì)。提升認(rèn)知可以讓我們擺脫膚淺、固執(zhí)，看清問(wèn)題的本質(zhì)，從而做出最明智的決定。