文華 孫香娟

中國(guó)疾控中心流感監(jiān)測(cè)周報(bào)顯示，近2 周甲型流感比例有所下降，但乙型流感病毒陽(yáng)性檢測(cè)結(jié)果比例明顯上升。很多小朋友甚至是甲流剛好，一不留神就又中招乙流。什么是乙型流感？感染乙流有什么表現(xiàn)？感染乙流后需要注意什么？

癥狀出現(xiàn)前24 到48 小時(shí)即可排出病毒乙流是一種由B（乙）型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，冬春季節(jié)多發(fā)。傳染源主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫進(jìn)行傳播。常見(jiàn)潛伏期為1 到4天，從潛伏期末到發(fā)病急性期均有傳染性。一般感染者在臨床癥狀出現(xiàn)前24到48 小時(shí)即可排出病毒。

多數(shù)乙流患者起病突然，主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱，體溫可高達(dá)39～40℃，可能伴有畏寒、寒戰(zhàn)，多數(shù)患者會(huì)伴有頭痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等，兒童消化道癥狀多于成人。

喝紅糖姜茶、捂汗等行為可能火上澆油

乙流在中醫(yī)學(xué)上屬于“溫病”范疇，飲食方面應(yīng)盡量避免食用辛辣、燥熱食物，切勿大補(bǔ)或食用不易消化的飲食。像喝紅糖姜茶、吃油炸烘烤食品、捂汗等行為都屬于“過(guò)溫”行為，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。進(jìn)食建議少量多餐，切勿一次貪多。中醫(yī)有言“正氣存內(nèi)，邪不可干”。

孩子們?nèi)粘Ｐ枰m當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持身體健康。同時(shí)，可佩戴中藥香囊。每10 天更換一次。此外，流感易感人群也可進(jìn)行穴位貼敷、艾灸、中藥泡腳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防流感。

預(yù)防乙流的最有效手段是接種疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防甲型流感和乙型流感最有效的手段。

生活中，除了及時(shí)接種流感疫苗，也要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手；流感流行期間盡量避免去人群聚集場(chǎng)所，避免接觸呼吸道感染患者；出現(xiàn)流感樣癥狀時(shí)，咳嗽或打噴嚏要捂住口鼻并及時(shí)洗手；家庭成員出現(xiàn)乙流患者時(shí)，要盡量避免互相接觸；去醫(yī)院就診，應(yīng)同時(shí)做好患兒及家長(zhǎng)的自身防護(hù)，避免交叉感染。

接觸感染者后48 小時(shí)內(nèi)可預(yù)防性用藥

對(duì)于符合預(yù)防性用藥指征者，建議盡量于接觸感染者后48 小時(shí)內(nèi)服用奧司他韋，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下，連續(xù)用藥至末次接觸感染者后7～10 天；未能于接觸感染者48 小時(shí)內(nèi)用藥者，仍建議預(yù)防用藥。

需要注意的是，乙流是病毒感染，早期不合并細(xì)菌感染時(shí)，不需要使用抗生素。