彭麗麗

佑佑是一個(gè)有“拖延癥”的孩子。低年級(jí)的課堂作業(yè)不多，大多數(shù)孩子10分鐘之內(nèi)就可以完成，可佑佑每次拖到放學(xué)都做不完。我只能讓他把作業(yè)帶回家做，第二天再交。

這樣的情況出現(xiàn)多次后，我意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。于是，課堂練習(xí)時(shí)，我請(qǐng)佑佑坐到我身邊，希望他能在我的陪伴下盡快完成課堂作業(yè)。他看著作業(yè)，一動(dòng)不動(dòng)。我問(wèn)他原因，他也不回答。我猜想，可能是不會(huì)做，便指著一道相對(duì)簡(jiǎn)單的題請(qǐng)他先做。這次他捏緊了筆，手慢慢地往題目所在的位置挪，好不容易寫(xiě)完這一題，他又停住了。我只好又要求他動(dòng)起來(lái)，還不忘鼓勵(lì)他：“剛才那題做得不錯(cuò)。這道題也不難，你試試看！”他微微點(diǎn)了點(diǎn)頭，動(dòng)作依舊很慢。直到下課，他依然沒(méi)有做完作業(yè)。

觀察了解，找準(zhǔn)根源

是什么原因造成佑佑如此拖拉與磨蹭？為了弄清楚原因，我開(kāi)始留心佑佑。我發(fā)現(xiàn)，佑佑在課間活動(dòng)時(shí)非?；钴S，與寫(xiě)作業(yè)的狀態(tài)判若兩人。通過(guò)與其他孩子交流，我了解到佑佑在游戲時(shí)，經(jīng)常主動(dòng)教授同學(xué)游戲的新玩法，總能起到主導(dǎo)作用。由此，我初步判斷，他做作業(yè)拖延磨蹭的一個(gè)原因是他對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

為了更好地幫助佑佑，我聯(lián)系了佑佑?jì)寢?，了解他在家?xiě)作業(yè)的情況。提起這事，佑佑?jì)寢尫浅＝箲]，不停抱怨，說(shuō)佑佑做作業(yè)的時(shí)候不是玩這個(gè)就是玩那個(gè)，催一下寫(xiě)一點(diǎn)。她不得不一直守在佑佑旁邊。但即使這樣，佑佑也經(jīng)常拖到很晚。于是，我又詢問(wèn)孩子在其他事情上是否也存在磨蹭的毛病。佑佑?jì)寢尭嬖V我，除了玩，佑佑在其他事情上也拖拉，在學(xué)習(xí)上的拖拉現(xiàn)象最嚴(yán)重。經(jīng)過(guò)多方了解，我基本確定佑佑對(duì)除了自己感興趣的事情之外，在其他方面都存在一定程度的拖延。

認(rèn)清危害，喚醒需求

由于年齡與身心發(fā)展特點(diǎn)，剛升入小學(xué)的孩子并不能認(rèn)識(shí)拖延對(duì)他們的生活與學(xué)習(xí)帶來(lái)的不良影響。為了讓佑佑明白這一點(diǎn)，我從監(jiān)控中分別截取了一段他課間與同學(xué)一起快樂(lè)游戲的視頻和他課堂上做作業(yè)的樣子。

我邀請(qǐng)佑佑到學(xué)校的心理輔導(dǎo)室。我請(qǐng)他觀察我截取的視頻，觀察他的行為舉動(dòng)和其他同學(xué)的不同之處。很快，他就發(fā)現(xiàn)，其他同學(xué)一直在專心地做作業(yè)，只有他是做一會(huì)兒玩一會(huì)兒。我肯定了他的發(fā)現(xiàn)，并遞給他一張畫(huà)有10個(gè)小正方格的白紙和兩支彩色筆，告訴他這白紙上的10個(gè)方格代表的是他寫(xiě)作業(yè)的10分鐘，請(qǐng)他再認(rèn)真觀看自己寫(xiě)作業(yè)的片段，用不同顏色標(biāo)注出他在10分鐘里有幾分鐘在做作業(yè)，幾分鐘在做其他事。格子涂好后，佑佑看著自己在這10分鐘里明顯更多時(shí)間是在做其他事時(shí)，著實(shí)吃了一驚。

之后，我又播放了他在課間快樂(lè)玩耍的視頻。我問(wèn)他：“知道拖延作業(yè)的壞處嗎？”他不假思索地回答：“下課不能安心和同學(xué)玩耍?！蔽矣终?qǐng)佑佑回憶其他因?yàn)橥涎佣鴮?dǎo)致的不愉快事情。他告訴我，自己有幾次在家里就餐時(shí)因?yàn)橥涎佣鴮?dǎo)致母親生氣，有幾次因?yàn)樽鲎鳂I(yè)磨蹭被家長(zhǎng)吼，也因?yàn)橥现豢掀鸫捕t到……我感受到佑佑已經(jīng)意識(shí)到拖延給他的生活帶來(lái)的困擾。于是，我趁熱打鐵引導(dǎo)他：“老師想幫助你一起改變拖延的習(xí)慣，你愿意嗎？”他滿口答應(yīng)。于是，我們約定無(wú)論遇到什么困難都要堅(jiān)持下去，直到擺脫拖延為止。

個(gè)性定制，汲取動(dòng)力

孩子的拖延問(wèn)題不是一朝一夕就能改善的。談話結(jié)束前，我送給佑佑一張寫(xiě)有“專心”二字的小桌牌，告訴他下次做作業(yè)分心時(shí)，可以用它來(lái)提醒自己。

佑佑之所以在學(xué)習(xí)上拖延，主要原因還是他對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，以及學(xué)業(yè)困難導(dǎo)致他出現(xiàn)畏難情緒。于是，我和科任教師商量確定了幫助佑佑提高學(xué)習(xí)積極性的方案。課堂上，多給他表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，對(duì)于他點(diǎn)滴的進(jìn)步給予極大鼓勵(lì)。作業(yè)方面，讓他從簡(jiǎn)單的題目做起，逐步培養(yǎng)他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。我還用拍視頻的方式記錄他寫(xiě)作業(yè)時(shí)的表現(xiàn)，讓他在一次次看得見(jiàn)的改變中獲取前進(jìn)的動(dòng)力。同時(shí)，我抓住他想玩游戲和愛(ài)玩游戲的心理，與他約定，當(dāng)他有進(jìn)步時(shí)，我就告訴他一個(gè)好玩的游戲玩法，讓他可以在課間活動(dòng)的時(shí)候教給其他同學(xué)。自此，他的學(xué)習(xí)熱情不斷高漲。

時(shí)間管理，培養(yǎng)自律

只有持續(xù)性的幫助與支持，才能徹底轉(zhuǎn)變孩子的不良習(xí)慣。在這個(gè)過(guò)程中，家庭教育往往對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。為了幫助佑佑樹(shù)立時(shí)間觀念，徹底擺脫拖拉壞習(xí)慣，提升專注能力，我與佑佑父母進(jìn)行了深入的交流與溝通，并制訂了家庭幫扶計(jì)劃。

首先，我請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)督佑佑每天在家進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的拍球練習(xí)，再完成當(dāng)天的家庭作業(yè)。讓他一邊拍一邊數(shù)數(shù)，左右手交替各拍200下，這樣能提高眼、手的協(xié)調(diào)性和專注力，而且大腦分泌的多巴胺可以促進(jìn)孩子注意力提升。我每天都會(huì)詢問(wèn)他練習(xí)拍球的情況，并及時(shí)給予鼓勵(lì)和肯定。班上還因此掀起了一股拍球熱，孩子們每天都會(huì)討論自己昨晚半小時(shí)拍了多少個(gè)球。課間，我還準(zhǔn)備了其他鍛煉專注力的游戲，持續(xù)提升佑佑的專注力。一段時(shí)間后，佑佑課堂上的注意力持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了，課堂上也更活躍了。

其次，我鼓勵(lì)并指導(dǎo)佑佑父母幫助佑佑借助圖表一起制訂放學(xué)后的時(shí)間安排表，以此來(lái)培養(yǎng)佑佑的時(shí)間觀念。每天放學(xué)后，佑佑?jì)寢屜群陀佑右黄鹆_列出今晚必須要完成的任務(wù)以及想要做的事情，再對(duì)這些事情按輕重緩急進(jìn)行排序，分時(shí)段分任務(wù)，規(guī)劃每件事完成的時(shí)間。

最后是任務(wù)實(shí)施階段。有了計(jì)劃的安排，做起事情就有條不紊了。我要求佑佑在事情開(kāi)始前一定要做好準(zhǔn)備工作，例如喝水、上衛(wèi)生間等，不能在中途去做這些與任務(wù)無(wú)關(guān)的事。做作業(yè)或閱讀時(shí)，我建議佑佑父母和佑佑一起清理書(shū)桌雜物，只留下需要的文具，以減少干擾物對(duì)他的影響。同時(shí)，佑佑要按時(shí)間表規(guī)定的時(shí)間來(lái)完成相應(yīng)任務(wù)，并用沙漏計(jì)時(shí)，讓時(shí)間變得可觀可感。

一開(kāi)始，佑佑任務(wù)完成的情況不盡如人意。我請(qǐng)佑佑?jì)寢寗?wù)必控制好自己的脾氣，并叮囑她：千萬(wàn)不要催佑佑，沙漏可以讓孩子意識(shí)到自己的欠缺之處。這期間，我還不忘教佑佑一些自我激勵(lì)的方法：當(dāng)自己在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)就要毫不吝嗇地夸夸自己；當(dāng)自己抵制住了外界的誘惑，做事的整個(gè)過(guò)程中都非常專注時(shí)，要給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。積極正向的激勵(lì)給了孩子不斷堅(jiān)持的勇氣與力量。

尊重孩子，適時(shí)引導(dǎo)，學(xué)會(huì)等待，保持期待，這應(yīng)該是教師育人的最美姿態(tài)。在蛻變之路上，孩子需要的不僅僅是時(shí)間和空間，更多的是喚醒、信任、幫助與激勵(lì)。