摘 要 體教融合是我國為加強學校體育工作，推動素質(zhì)教育、推動青少年體質(zhì)發(fā)展的必要舉措。本文主要就體教融合視角下的高中體育業(yè)余訓練現(xiàn)狀、存在的具體問題展開研究分析，并從處理好業(yè)余課與文化課的關(guān)系、科學并合理設(shè)置訓練內(nèi)容、優(yōu)化業(yè)余課的教育管理機制、豐富業(yè)余課項目訓練的方法等多個方面，探究體教融合視角下高中體育業(yè)余訓練的實施路徑，助力學生錘煉意志、健全人格、健康成長。

關(guān)鍵詞 體教融合；高中體育；業(yè)余訓練；現(xiàn)狀；對策

中圖分類號 G633.96

文獻標識碼 A

文章編號 2095-5995（2023）04-0073-03

伴隨著國家的發(fā)展、社會的進步，人們的教育理念和體育觀念也在不斷發(fā)展，對教育和體育的要求也在不斷變化。體教融合的概念就是為適應(yīng)這種變化而適時提出的。體教融合是一種將體育與教育相融合的教育理念，其主要是將過去分離的教學內(nèi)容又重新聚合在一處，探討體育在教育中的地位、功能與價值問題，強調(diào)體育也是教育的一部分，必須充分協(xié)調(diào)處理好體育與教育之間的關(guān)系，通過體育促進學生思想認知力的整體提高，進而養(yǎng)成良好的生活習慣，保持健康生態(tài)完成教育學習。

一、體教融合視角下高中體育業(yè)余訓練現(xiàn)狀

在體教融合視角下對高中體育業(yè)余訓練現(xiàn)狀進行調(diào)查分析，可以發(fā)現(xiàn)相關(guān)專家學者對高中體育業(yè)余訓練的關(guān)注度有所提高，高中學校體育業(yè)余訓練教學工作得以穩(wěn)步開展。目前高中體育業(yè)余訓練項目有所增多，而開展最多的訓練項目為籃球、田徑、足球以及排球等，這些項目在高中體育業(yè)余訓練中展現(xiàn)出良好的效果。其中籃球、田徑兩項的開展力度最大，也最受學生歡迎，足球與排球項目因受到場地及訓練方式、人員數(shù)量等多方面因素的影響，開展力度相對小一些。此外，武術(shù)、健美體操以及跆拳道等項目受教學資源（師資與經(jīng)費）方面影響較多，在高中校園開展力度較小。目前，大部分高中學校已經(jīng)開始研究體育業(yè)余訓練教學策略，不僅開始重視師資隊伍的建設(shè)，聘用專業(yè)能力較強且具有一定經(jīng)驗的教師負責帶領(lǐng)學生參與體育業(yè)余訓練活動，還從教學場地、教學設(shè)備、訓練計劃上進行深入研究并落到實處，更重視在校園內(nèi)向?qū)W生宣講體育項目訓練的優(yōu)勢與價值，以此吸引更多高中生主動參與到體育業(yè)余訓練教學中，從而強化運動意識，增強運動能力，培育體育精神，最終助力高中學生身心健康發(fā)展及綜合能力的全面提升。

二、體教融合視角下高中體育業(yè)余訓練存在的問題

（一）業(yè)余課與文化課關(guān)系不融洽

從體教融合視角分析目前高中體育業(yè)余訓練存在的問題，可以發(fā)現(xiàn)，雖然目前大部分高中已經(jīng)開始重視體育業(yè)余訓練，并且在教學中強調(diào)落實業(yè)余訓練計劃方案，但因應(yīng)試教育思想的根深蒂固，導(dǎo)致師生及家長下意識地忽略、排斥體育業(yè)余訓練課程，認為體育訓練會耽誤學生正常的學習時間，甚至要求學生收斂一切體育愛好，將所有的精力與注意力都集中到文化課學習上。此外，也有部分學生不夠自律，對自身要求不嚴，對學習不重視、態(tài)度懶散，認為體育項目訓練更“好玩”，甚至參加業(yè)余訓練的動機僅僅是逃避文化課學習。無論是上述哪種情況，都清晰明了地表明高中階段業(yè)余訓練與文化教學之間的關(guān)系并不融洽，沒有找到一個科學的平衡點，導(dǎo)致學生的各項能力無法得到全面地培養(yǎng)與提升。

（二）業(yè)余課訓練內(nèi)容設(shè)置不科學

從體教融合視角分析高中體育業(yè)余課訓練內(nèi)容設(shè)置情況，可以發(fā)現(xiàn)訓練內(nèi)容設(shè)置缺乏科學性，沒有充分考慮到當前及當?shù)馗咧袑W生的實際情況，同時也不能有效發(fā)揮體育業(yè)余課對教育的促進作用。體教融合視角下的高中體育業(yè)余課訓練內(nèi)容應(yīng)包括力量訓練、耐力訓練、反應(yīng)速度訓練等內(nèi)容，并且應(yīng)為這些訓練內(nèi)容制定科學完善的訓練計劃，以更好地利用這些訓練內(nèi)容指導(dǎo)學生有序、有效、沉浸式進行體育業(yè)余訓練，提高體育技能，發(fā)展體育素養(yǎng)。但目前有些學校在體育業(yè)余訓練內(nèi)容設(shè)置上存在目標不清晰、訓練項目單一、訓練安排不系統(tǒng)等問題，這嚴重制約著高中體育業(yè)余課持續(xù)、健康的發(fā)展。

（三）業(yè)余課教育管理機制不完善

從體教融合視角分析目前高中體育業(yè)余訓練教育管理機制，可以發(fā)現(xiàn)部分高中的體育業(yè)余訓練存在教育管理機制不完善的問題，不能全面進行學生思想和行為的管理，難以通過有效的教育管理方式引導(dǎo)學生樹立正確的體育運動觀念，不能利用有效的教育管理方式培養(yǎng)學生遵規(guī)守紀、嚴格律己的良好品質(zhì)。導(dǎo)致目前的體育業(yè)余訓練活動更注重學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)和身體體能的鍛煉，而關(guān)于體育育人方面的教育功能關(guān)注度不夠，這不僅無法充分發(fā)揮體育業(yè)余課的育人價值，更與體教融合的初衷相違背，不利于學生綜合素養(yǎng)的發(fā)展和進步。

（四）業(yè)余課項目訓練方法太單一

從體教融合視角分析目前高中體育業(yè)余課項目訓練方法，可以發(fā)現(xiàn)訓練方法存在太過單一的問題。一方面，在確定體育業(yè)余課項目訓練方法前并未充分考慮相關(guān)學段學生的愛好與需求，不能根據(jù)學生的學情特點合理采取有效的訓練方式。教師一味地進行課堂現(xiàn)場示范性指導(dǎo)訓練，強調(diào)訓練技能理論，導(dǎo)致課堂教學氛圍枯燥、缺乏趣味性，體育業(yè)余訓練的教育作用及教育優(yōu)勢得不到充分發(fā)揮。另一方面，部分學生身體素質(zhì)較好，可以承受更具挑戰(zhàn)性的體育業(yè)余訓練；部分學生身體素質(zhì)欠佳，體質(zhì)較差，只能承受基礎(chǔ)性體育業(yè)余訓練。教師不能根據(jù)學生的個體差異采用多樣化、有效性的訓練方法，導(dǎo)致體育業(yè)余訓練無法取得預(yù)想教學成效。

三、體教融合視角下高中體育業(yè)余訓練具體對策

（一）處理好業(yè)余課與文化課的關(guān)系

高中體育業(yè)余訓練課的存在價值突出，其一可以強化高中學生的身體素質(zhì)，促進其身體機能的鍛煉提高；其二可以通過業(yè)余課訓練為國家體育事業(yè)的發(fā)展選拔、培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才；其三可以指導(dǎo)學生樹立健康生活觀與學習觀，使其更好地平衡文化學習與體育鍛煉之間的關(guān)系，在提升文化素養(yǎng)的同時也有健康的體魄助力自己實現(xiàn)夢想。為此，高中體育教師應(yīng)重視業(yè)余訓練與文化教學的關(guān)系，協(xié)調(diào)好學生體育業(yè)余訓練及文化課學習的時間，引導(dǎo)學生認識到全面發(fā)展的重要性。與此同時，高中體育教師還應(yīng)重視制定科學的體育業(yè)余課訓練方案，組織各類融合學科知識的業(yè)余課訓練活動，充分發(fā)揮體育業(yè)余課訓練的育人價值，推動體教融合，促進青少年文化學習和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

在協(xié)調(diào)業(yè)余訓練與文化教學的關(guān)系時，高中體育教師應(yīng)加強與班主任及文化課任課教師的溝通，首先向班主任了解學生的基本情況，如學生是否有基礎(chǔ)性疾病，是否存在身體素質(zhì)差等情況；其次與各科任教師展開溝通，了解各學科教學時間安排；最后依據(jù)收集到的學生資料及各學科教學時間安排制定體育業(yè)余課訓練計劃。體育業(yè)余課應(yīng)以學生為本，以促進文化課教學為原則，因此制定的體育業(yè)余課訓練計劃應(yīng)多樣化且個性化，以一定的標準為依據(jù)將學生分為多個層級，確定不同的教學目標與訓練達標標準，確定每一名學生都能在體育業(yè)余課訓練中有所收獲、有所成長。

（二）科學并合理設(shè)置訓練內(nèi)容

體育業(yè)余訓練是指學校利用業(yè)余或課余時間對學生進行有目的、有規(guī)律的體育訓練活動，它還包括有組織、有目的進行的專項運動技術(shù)訓練和競賽等活動。高中體育教師及相關(guān)教育管理部門若能夠從多個角度進行研究考量并科學合理地設(shè)置體育業(yè)余課訓練內(nèi)容，將更有助于體育與教育的深度融合，從而促使學生更有效地進行體育訓練，并達到以體育人的目的。

例如，在設(shè)置田徑類業(yè)余課訓練內(nèi)容時，教師首先要明確田徑類運動的教學目標是培養(yǎng)學生的身體力量與耐力，鍛煉靈敏度與反應(yīng)速度，并依此教學目標確定相應(yīng)的教學訓練內(nèi)容。如設(shè)置長跑、體操類訓練以培養(yǎng)學生的身體力量與耐力，增加各種起跑技巧訓練以鍛煉學生的反應(yīng)能力，為加快學生的跑步速度，則應(yīng)設(shè)置跑步技巧與方法教學內(nèi)容，使學生知道如何依據(jù)風速、風向及體能選擇更適合的跑步技巧^［1］?？茖W并合理設(shè)置體育業(yè)余課訓練內(nèi)容，其根本目的是強化學生的身體素質(zhì)，所以還應(yīng)重視增強學生身體素質(zhì)方面的教學內(nèi)容設(shè)置，具體如下：一是杠鈴與啞鈴練習，學生可以通過對抗阻力的方式增加肌肉力量，改善自身力量素質(zhì)，為強化身體素質(zhì)奠定良好基礎(chǔ)；二是對抗性練習，學生需要將注意力全部集中到訓練項目上，巧用身體力量進行對抗性訓練，提高身體素質(zhì)；三是個人力量練習，蛙跳、深蹲跳、沙地跳遠、上坡跑等訓練內(nèi)容的設(shè)計，將有助于學生進行個體能力訓練。

（三）優(yōu)化業(yè)余課的教育管理機制

高中體育教師應(yīng)注重從體教融合視角進行體育業(yè)余課教學管理制度的制定研究，優(yōu)化高中體育業(yè)余課的教育管理機制，充分發(fā)揮體育育人價值。為此，體育教師自身必須有明確的業(yè)余課教學定位，并將言傳身教作為教育準則，嚴格落實每一堂業(yè)余課的教學工作。同時，體育教師應(yīng)在業(yè)余課訓練教學中認真且細致地觀察學生的訓練效果，反思自身教學方法與學生學習方法之間的契合度，找出改善關(guān)鍵點，接著從學生實際出發(fā)，研究更具科學性和合理性的教學方案，穩(wěn)步落實教學任務(wù)，致力于在教學策略、教學方法、教學內(nèi)容以及教學手段的共同作用下，指導(dǎo)學生養(yǎng)成良好的體育運動行為習慣，并逐步形成健康的體育運動思想觀念^［2］。此外，教師還應(yīng)重視為體育業(yè)余課設(shè)計完善的教學評價體系，從學生的自我評價、學生互評中進一步了解學生對體育業(yè)余課的喜愛程度和參與熱度，找出教學中存在的不足與缺失，并有針對性地進行完善與補足，為學生打造更富吸引力的體育業(yè)余訓練課程，助力高中學生在緊張的學習狀態(tài)下找到身心放松的方式，促進學生健康成長。

（四）豐富業(yè)余課項目訓練的方法

體育業(yè)余訓練的效果，在很大程度上取決于訓練方法的正確選擇與運用，體教融合視角下的高中體育業(yè)余課項目訓練方法必須多樣化、豐富化。高中體育教師除了要研究更富實際的多樣化訓練方法外，還要重視從學生實際出發(fā)，從教學價值處思考，根據(jù)課余項目訓練的特點，廣泛采用重復(fù)訓練法、變換訓練法、持續(xù)訓練法、循環(huán)訓練法、競賽訓練法等多種方法。

例如，籃球是備受學生喜愛的業(yè)余訓練項目之一，以籃球業(yè)余課訓練方法研究為例，可以依據(jù)學生實際設(shè)計如下訓練方法：其一是分解與組合訓練方法，此訓練方法更強調(diào)籃球動作要領(lǐng)教學，如運球、投籃、帶球等，接著再進行動作組合訓練，以循序漸進式訓練方法指導(dǎo)學生掌握籃球動作要領(lǐng)，提高體育技能。其二是持續(xù)性訓練方法，此訓練方法強調(diào)培養(yǎng)學生耐力與意志力，教師將訓練時間分為長、中、短三種情況，短時間持續(xù)訓練可培養(yǎng)鍛煉學生基礎(chǔ)技能，中時間持續(xù)訓練課培養(yǎng)學生的專項耐力，如運球、投籃、傳球等技能訓練，長時間持續(xù)訓練則是綜合性訓練，便于增強學生的體育運動信心，促進其綜合技能鍛煉提高。其三是重復(fù)性訓練方法，此訓練方法主要遵循體育運動技能鍛煉特點設(shè)計，學生在重復(fù)性訓練中可以從生疏到熟練，再到掌握技巧，而且在重復(fù)性訓練中可以及時發(fā)現(xiàn)學生技能掌握不足之處，進而及時改正，夯實技能^［3］。其四是游戲訓練方法，此訓練方法更多以興趣激發(fā)為主，通過個人游戲賽、團體合作游戲賽的組織與實施，培養(yǎng)學生團結(jié)合作精神，引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)自身籃球技能的不足，進而自覺進行鍛煉彌補。其五是比賽訓練方法，此訓練方法在體育教學中應(yīng)用最為廣泛，可以取得的教學成效也更突出，在籃球訓練中應(yīng)用比賽訓練方法，可以培養(yǎng)學生的體育精神，引導(dǎo)其學會自我成就與成就他人，塑造健全人格。

自國家體育總局和教育部聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》以來，各地區(qū)體育部門和教育部門創(chuàng)新思路、多措并舉，嘗試優(yōu)化體育和教育環(huán)境，學校體育如何抓住體教融合的發(fā)展契機，探索體育業(yè)余訓練新方案成為擺在眼前的一大難題。在體教融合視角下進行高中體育業(yè)余訓練具體對策研究時，應(yīng)從學生實際、訓練實際、教學實際、業(yè)余訓練教學目標等方面進行綜合考慮與分析，以此更好地促進高中體育業(yè)余訓練教學工作順利穩(wěn)步開展，促進學生綜合能力的全面發(fā)展與提升，實現(xiàn)高中體育業(yè)余訓練的育人價值。

（程洪濤，山東省博興縣第三中學，山東 濱州 256500）

參考文獻：

［1］ 徐赟，徐雯.體教融合視域下高校體育的價值定位與實施路徑［J］.現(xiàn)代職業(yè)教育，2023（2）：13-16.

［2］ 周賓宇，胡海.教育視角下的體教融合模式辨析與審視［J］.體育視野，2022（20）：48-50.

［3］ 張學成，趙鑫.體教融合視角下高中體育業(yè)余訓練現(xiàn)狀及對策研究［J］.青少年體育，2022（3）：67-68.

責任編輯：毛盼盼

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