吳曉玲

摘要：班主任作為班級(jí)的管理者、教育者和組織者，在班集體的發(fā)展和學(xué)生的健康成長(zhǎng)中起著十分重要的作用， 深刻影響著每個(gè)學(xué)生。而另一方面，社會(huì)的發(fā)展， 孩子是家長(zhǎng)的心肝寶貝， 加上小孩子的年齡特點(diǎn)， 現(xiàn)在的小學(xué)生大多個(gè)性較強(qiáng)，自我情緒管理能力差，隨時(shí)隨地發(fā)脾氣， 哭鬧的現(xiàn)象屢見不鮮，情緒化學(xué)生越來越多。對(duì)于情緒的管理也是一項(xiàng)心理健康指標(biāo)的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)， 因而為了學(xué)生更加的積極向上的快樂成長(zhǎng)， 應(yīng)該幫助學(xué)生管理好自己的情緒。

關(guān)鍵詞：丁同學(xué) 情緒管理 情緒學(xué)生 疏導(dǎo)

情緒是一種復(fù)雜的心理活動(dòng)的具體表現(xiàn)， 它涉及的范圍較為的廣泛（生理活動(dòng)、外部行為、個(gè)體內(nèi)部心理活動(dòng)） 等過程，也包括個(gè)體的心理調(diào)節(jié)、環(huán)境適應(yīng)、身心健康、人際交往等。實(shí)際的生活中，不管是大人還是小孩， 當(dāng)個(gè)體與社會(huì)他人在進(jìn)行交往遇到問題的時(shí)候，不可避免的會(huì)產(chǎn)生一定的情緒（喜、怒、哀、樂）。小學(xué)生是人生階段中最為天真爛漫的時(shí)期，年齡特點(diǎn)決定了他們?cè)谟龅絾栴}時(shí)候，會(huì)積累情緒，會(huì)通過一些行為進(jìn)行情緒的宣泄，如哭鬧、打人、大吼、故意違反紀(jì)律等，這就需要進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)。

一、心態(tài)平穩(wěn)，有效疏導(dǎo)

在生活中孩子的情緒是很直觀的，喜怒哀樂從臉上可以很直觀的得出信息。一旦孩子有了情緒，應(yīng)該用溫和的方式去溝通，像朋友一般讓孩子產(chǎn)生信賴，再慢慢讓他說出自己的心事，而不是粗暴的去職責(zé)，謾罵，否則會(huì)在孩子的心靈上留下不可磨滅的陰影。班主任首先要掌握鬧情緒的種種現(xiàn)象及根本原因，根據(jù)這些原因?qū)ΠY下藥，有效疏導(dǎo)孩子的情緒。我們班的丁同學(xué)是個(gè)情緒極其不穩(wěn)定的孩子，他對(duì)別人和對(duì)自己是雙標(biāo)，比如，我碰壞別人的東西是不小心，別人碰壞我的東西就一定是故意的，一定要賠，而且要10 倍的賠償。如果碰到他不順心的事情，老師沒有及時(shí)幫他解決，他可以在課堂上把桌椅全部推到在地，引起大家的驚慌……諸如此類的現(xiàn)象很多。此刻，作為班主任，要想辦法想疏導(dǎo)孩子的情緒，等孩子平靜下來了，再和孩子一起了解事情的前因后果，一起分析問題，盡量幫助孩子解決此刻他想解決的問題。

二、尋找方法，做好跟蹤

情緒學(xué)生一旦遇到特殊的事情， 就很容易失控，根據(jù)孩子的情緒點(diǎn)不一樣，在對(duì)待不同情況的孩子，要用不同的方法。情緒學(xué)生的情緒是變化無常的，具有不定期性，所以跟蹤管理是非常必要的。根據(jù)我們班的丁同學(xué)的情況，我一般都是采用“先熱后冷”的處理方式。首先讓他盡可能宣泄自己的消極情緒，消耗“負(fù)能量”，當(dāng)然，要把這種宣泄控制在可控制范圍之內(nèi)。等孩子宣泄完了，再進(jìn)行冷處理。先讓孩子對(duì)著墻壁站一站，或者操場(chǎng)上走一走，等到孩子完全冷靜下來，能跟老師交流了，這個(gè)時(shí)候班主任就可以開始和學(xué)生進(jìn)行化解問題的聊天了。情緒失控的孩子，往往自尊心比較強(qiáng)，又十分敏感， 為了在同學(xué)們面前表現(xiàn)自己的勛在或維護(hù)自我尊嚴(yán)，就會(huì)以極端的方式來發(fā)泄不滿或宣泄情緒，一旦冷處理這種情緒，不一味的遷就，讓孩子覺得沒有“市場(chǎng)”了，問題就會(huì)慢慢得到解決。所以面對(duì)孩子的每一次情緒失控，失控的原因和處理的方法要有記錄，便于更好的去引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的情緒管理。

三、營(yíng)造環(huán)境，樹立信心

班主任做好學(xué)生的關(guān)懷工作， 多與學(xué)生溝通交流，彼此換位思考，將心比心，多方面想想，切實(shí)可行地關(guān)懷幫助學(xué)生。從教育心理學(xué)的角度說，班級(jí)氛圍有一種獨(dú)特的心理效應(yīng)，這種心理效應(yīng)是指班級(jí)環(huán)境中能夠給人某種強(qiáng)烈的精神感受的氣氛和情調(diào)，所以班主任要?jiǎng)?chuàng)造一種適合孩子成長(zhǎng)的良好的班級(jí)環(huán)境，營(yíng)造積極的班級(jí)氛圍，去陶冶學(xué)生的情操，給情緒多變的孩子以家的溫暖，讓他們?cè)谛睦砩细械桨踩?，不需要花費(fèi)精力自我保護(hù)。對(duì)于我們班丁同學(xué)的情況，在他去“冷靜”的時(shí)候，我也會(huì)跟班上的同學(xué)們聊天， 接受每個(gè)同學(xué)性格的不同，希望班上的孩子能以大哥哥大姐姐的身份去包容他，不要跟他斤斤計(jì)較，更多的時(shí)候給他幫助和鼓勵(lì)，同時(shí)，緣分讓大家相聚在一個(gè)班級(jí)，要好好珍惜跟每個(gè)同學(xué)的相處等等，營(yíng)造好的班級(jí)氣氛，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，灌輸學(xué)生有愛觀念，保持穩(wěn)定的心態(tài)，形成和諧班級(jí)。

四、家校溝通，共同教育

家校共育的基礎(chǔ)是理念。幾乎所有的家長(zhǎng)都希望自己的孩子是身心健康的，也許有些家長(zhǎng)是難以接受孩子的問題， 只有提升家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，才能在實(shí)際的共同教育中取得良好的效果。班主任應(yīng)該跟家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通，孩子情緒問題的出現(xiàn)是與家庭分不開的，讓家長(zhǎng)意識(shí)到家庭教育是學(xué)校教育所無法替代的，只有兩者緊密結(jié)合，遇到問題互相溝通，才能更好地促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。我們班的丁同學(xué)的家長(zhǎng)是非常配合學(xué)校班主任工作的， 當(dāng)班主任向她反映情況的時(shí)候，她是信任老師的，并積極向老師尋求幫助。在家校共同的努力下， 丁同學(xué)由原來的情緒一激動(dòng)就推桌子椅子，或是一跑了之的行為，慢慢地學(xué)會(huì)了自我控制，后來遇到情緒激動(dòng)，不再推翻桌椅，站起來冷靜后坐下，不再跑了，再后來是情緒不好，就舉手跟老師說，想站門口冷靜一下……對(duì)自己的情緒管理是越來越好了，真是為他點(diǎn)贊。

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：“人只能由人來建樹”。我們老師要用自己的智慧，有耐心，細(xì)致地去和孩子交心，了解出學(xué)生的困擾所在，再一步一步的引導(dǎo)他們走出黑暗，重新感受陽光的照耀。

參考文獻(xiàn)：

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【2】李建，謝澤源，校本教學(xué)研究論2003 年