蘭筆芯

不接受職責(zé)之外不擅長的事情并不表示我不樂于助人，學(xué)會(huì)站在自己的角度考慮，合理做出拒絕是一種愛自己的表現(xiàn)。

作為一個(gè)內(nèi)向的人，我不但不愛說話，不敢在人群里表現(xiàn)自己，還是個(gè)什么事都不會(huì)拒絕的“老好人”。

學(xué)生時(shí)代的我，學(xué)習(xí)成績平平，不搗蛋，在班級(jí)里是個(gè)實(shí)打?qū)嵉男⊥该?，我總覺得如果有一天我消失了，只有在值日那天才會(huì)被同伴發(fā)現(xiàn)。和我分到一組打掃衛(wèi)生的幾位同學(xué)每次都是以“我今天肚子疼”“我昨天作業(yè)還沒完成要補(bǔ)一下”“我沒有你打掃得干凈”等各種理由，一股腦地將打掃任務(wù)丟給我一個(gè)人。盡管我當(dāng)時(shí)也有身體不舒服和學(xué)習(xí)任務(wù)沒完成，我想拒絕，可是一想到拒絕，我好像就喪失了語言功能，話到嘴邊卻不知如何開口。

總是持著一份能幫就幫和避免班級(jí)衛(wèi)生扣分班主任怪罪下來的心理，接受了同學(xué)們的請(qǐng)求，最后毫無選擇的一個(gè)人默默做完衛(wèi)生打掃。年少的我，總是習(xí)慣性為別人的需求買單，忽略了自己的需求。

就這樣，為了大家都好，為了天下太平，不去拒絕的習(xí)慣一直伴隨著我。后來，我加入校心理健康協(xié)會(huì)，我們協(xié)會(huì)準(zhǔn)備舉辦一次大型迎新生晚會(huì)活動(dòng)，身材高挑的我負(fù)責(zé)整場(chǎng)晚會(huì)的禮儀模塊。在籌備期間，我多次利用課余時(shí)間將禮儀組的小伙伴聚集在一起加強(qiáng)走步和引導(dǎo)等各類練習(xí)，希望禮儀組的小伙伴能夠完成一次完美的亮相。

晚會(huì)當(dāng)天，突然音響組的負(fù)責(zé)人臨時(shí)拉著在候場(chǎng)的我，希望我能幫忙盯著會(huì)場(chǎng)的音響操作，之后他就淹沒在人群中。我下意識(shí)地沒有拒絕他的請(qǐng)求，而是選擇盡快熟悉音響操作，好解小伙伴的燃眉之急。但摸索了半天我才發(fā)現(xiàn)音響是專業(yè)人士操控的，我完全是個(gè)門外漢。就在這時(shí)，下一場(chǎng)表演即將開始，我需要回歸禮儀引導(dǎo)的位置，沒辦法兼顧音響。情急之下，我第一時(shí)間撥通了負(fù)責(zé)音響小伙伴的電話，和他說明原因，并拒絕了他的請(qǐng)求。他急忙趕來，笑了笑說：“你說的有道理，剛剛是我欠考慮了，謝謝啊！”

恍惚之間，我才意識(shí)到我做出了人生的第一次拒絕，而這次拒絕并沒有像我想象中那樣帶來不好的溝通體驗(yàn)，反而得到了小伙伴的感謝。這種感覺好奇妙，我內(nèi)心繃了好多年無法拒絕別人的弦突然間放松了下來，原來拒絕并不是一件壞事，合理的拒絕是可以被允許的。我為及時(shí)拒絕小伙伴而避免造成不良后果而感到一陣慶幸，也為自己學(xué)會(huì)了拒絕感到前所未有的釋然和高興。

“同意”是晴天，“拒絕”是陰天，這個(gè)世界本就陰晴轉(zhuǎn)換，各自都合理。

此后，我在人生的字典里加入了“拒絕”選項(xiàng)，讓獨(dú)自行走了很多年的“同意”選項(xiàng)不再孤獨(dú)。不接受職責(zé)之外不擅長的事情并不表示我不樂于助人，學(xué)會(huì)站在自己的角度考慮，合理做出拒絕是一種愛自己的表現(xiàn)。這讓年少的我更加暢快自如，在“拒絕”的陰天里，向內(nèi)心照進(jìn)了一縷暖陽。