為了不得罪他人而被迫變得處世圓滑，僅追求表面和氣，會(huì)犧牲自己的利益去取悅別人的“好好先生”，實(shí)際上是一種“取悅癥”。

取悅癥是一種很難界定的心理障礙，并不是精神病學(xué)的正式診斷?；颊哂幸恍?qiáng)迫自己取悅于他人的行為模式，這樣的做法，并不會(huì)給這些人的人際關(guān)系帶來(lái)積極的影響。他人通常不會(huì)認(rèn)同這些人的討好行為，也不會(huì)因?yàn)檫@些人的討好行為而變得友好。因此，“取悅者”在感到格外失望、怨恨的同時(shí)，他人也會(huì)被這些密不透風(fēng)的取悅行為壓得喘不過(guò)氣來(lái)。

只有從內(nèi)心認(rèn)同自己、接納自己，看到自己的實(shí)力，才能更好地表明自己的態(tài)度和原則，才不需要依附其他人。

因此，“好好先生”要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上真正美好的地方，積極地培養(yǎng)自信心，做更好的自己。通過(guò)容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)體驗(yàn)成功的感覺(jué)，以此來(lái)恢復(fù)自信。