劉予兒等

夜色變大了 劉予兒

夜色中，那些在白日里顯得偉岸的事物，全都變得不起眼了。博格達(dá)峰也顯得如一頂舊僧帽。夜晚原來比白晝要大。白天是一件緊窄的襖，裹挾了太多的人和事物?？词裁炊即螅剂瞬坏?。而黑夜是縮形衣，因?yàn)槟：怂惺挛锏倪吔纾允裁炊硷@得小了，什么都不要緊了。

荒原就是一塊冰涼的烙鐵，勞作暫時(shí)離開了那里。連土里的小蟲子和一切微小的生物都要睡著了。山也變得小了，變成了枕邊的桌幾。村莊也變小了，變得脆弱和神秘，仿佛一個(gè)含糊的夢(mèng)。夢(mèng)里，含著嬰兒噙著母親乳頭的囈語。村子里每一聲的響動(dòng)，都如洪濤巨浪，要把村莊掀翻了。夜再犁一遍。把那些枯枝敗葉犁去，把那些陳年往事也抹進(jìn)同一片土中，為死亡騰開道路，為又一次新生騰開道路。

（摘自《山花》2022 年第1 期）

事情往往這樣 ［南斯拉夫］伊沃·安德里奇

事情往往這樣：當(dāng)我在享受生活樂趣的時(shí)候，我的創(chuàng)造力沉睡著，只是偶爾吐出幾句夢(mèng)囈；而當(dāng)我痛苦得無法活下去的時(shí)候，我的創(chuàng)造力卻蘇醒了，日漸活躍，從我的痛苦中成長起來，就像從黑黝黝的沃土中探出頭來，蓬勃成長一樣。

（摘自豆瓣網(wǎng)，飄飄圖）

怎么培養(yǎng)抗壓能力?羅振宇

那天我和一位心理學(xué)家聊天，他說，人怎么培養(yǎng)自己的抗壓能力？最好的辦法就是培養(yǎng)一門愛好。不管是養(yǎng)花、釣魚還是潛水、集郵，都行。但是第一，必須沒有任何功利動(dòng)機(jī)；第二，你得是花了大量的心力和時(shí)間在上面。

過去，我們理解這種愛好，就是打發(fā)時(shí)間，甚至是玩物喪志。但是這位心理學(xué)家說，不是，這種愛好，對(duì)一個(gè)人來說，其實(shí)是一種內(nèi)在的人格建設(shè)。

用心血澆灌出來的小世界，平時(shí)看著什么用處都沒有。但是，一旦人遇到外部的重大沖擊，因?yàn)橛辛诉@個(gè)內(nèi)在的小世界，人格就不至于崩潰。而從外面顯現(xiàn)出來的，就是這個(gè)人的抗壓能力特別強(qiáng)。

說白了，一個(gè)人在這個(gè)世界上總得有點(diǎn)什么東西舍不得。我們擁有的東西，其實(shí)不是我們自己，舍不得的東西，才是自己。

（摘自“羅輯思維”微信公眾號(hào)，飄飄圖）