李志宏

摘要：互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，對癡迷上網(wǎng)的中學生的心理健康發(fā)展帶來嚴重的消極影響，如弱化人際交往和社會化程度、降低判斷能力等。對此，本文主要從學校和家庭的角度出發(fā)，對其產生原因進行了初步探討，并就幫助中學生克服該種消極影響的對策提出了自己的見解。

關鍵詞：互聯(lián)網(wǎng);中學生;心理健康;消極影響;對策

互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展對中學生的健康成長起到了積極的促進作用，但無可否認，它也給中學生的心理健康成長帶來嚴重的消極影響。

一、互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展對中學生心理健康成長產生消極影響的原因

（一）互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展對中學生心理健康成長產生的消極影響

1、弱化人際交往

中學生的人際交往范圍原本就較小，多局限于父母、老師、同學、親友等層面。而由交友軟件、網(wǎng)絡游戲等所營造的虛擬環(huán)境的高度吸引力，又在一定程度上弱化了這種現(xiàn)實的人際交往需求，進而形成孤僻、偏執(zhí)等不良的人格特征，阻礙自我人格發(fā)展。

2、弱化社會化程度

中學生將更多時間和精力投入到虛擬網(wǎng)絡世界中，就會在一定程度上脫離人類的社會生活，久而久之即會造成他們社會認知度和社會歸屬感的降低，延遲自己的社會化進程。

3、降低判斷能力

中學生的“三觀”尚未最后形成，獨立判斷能力本就不足。在這種情形下，極容易被各種網(wǎng)絡信息和網(wǎng)絡語境所影響、誘導，甚至基本的認知被某些網(wǎng)絡評論所替代等;嚴重發(fā)展，還可能會因認知錯誤而造成違法或犯罪行為的發(fā)生。

（二）產生消極影響的原因

1、網(wǎng)絡環(huán)境本身的原因

網(wǎng)絡環(huán)境下，盡管有道德和法律約束，大量的歪理邪說和不良信息等，仍會通過偽裝借助圖片、視頻、漫畫、游戲等形式進行傳播，這對意志力薄弱、辨別能力不足的中學生來說，極具“誘惑”力，這也會使部分中學生將時間和精力轉向于此，進而沉迷其中、深受其害。

2、中學生自身的原因

中學生正處在心理健康飛速發(fā)展的青春期，他們對新鮮事物充滿著強烈的好奇心，有極強的探求和參加的欲望;他們又處在心理叛逆期，對家長和學校老師阻止的事情有較高的逆反心理，非要去“嘗試”，從而造成他們可能會深陷網(wǎng)絡的消極影響之中。

3、學校和家庭的原因

應試教育的大環(huán)境下，對中學生進行教育的重要兩方的學校和家庭，緣于對考試成績的重視，大多忽略了對學生的心理健康教育，或缺少針對性教育，難以解決中學生因生理、學業(yè)等的變化而帶來的心理健康問題。同時，家校溝通的不暢，也使中學生在面臨可能會遇到的心理健康問題時毫無心理認知準備與解決預案，在已經產生且需解決的心理健康問題上難以通過家校溝通找到正確的和合適的解決辦法。

二、應對互聯(lián)網(wǎng)對中學生心理健康成長所產生的消極影響的策略與方法

（一）學校教育應強化網(wǎng)絡安全教育和引導

1、網(wǎng)絡安全知識教育

首先，結合微機課和其他各學科中與網(wǎng)絡相關教學內容，對學生進行“預防針”式網(wǎng)絡安全常識教育。如以中學生違法犯罪案例，引導他們認識網(wǎng)絡中的不良信息帶給他們和社會的危害等，會讓他們在上網(wǎng)前即產生對不良信息的警惕心理，免受其誘惑;其次，由學校或邀請司法機關有關人員，結合相關案例給學生講解有關法律法規(guī)，以法律知識武裝、保護學生免受網(wǎng)絡不良信息的危害;再次，強化對中學生的上網(wǎng)引導，如教育他們遇到上網(wǎng)問題時需要進行“4W”式思考，即為什么要上網(wǎng)（why）、如何利用網(wǎng)絡（how）、什么時間上網(wǎng)（when）、在哪兒上網(wǎng)（where）等。

2、把網(wǎng)絡心理健康教育納入教學體系

學校既要將對學生的網(wǎng)絡心理健康教育納入到心理健康教育課程中去，也要采取具體措施，如開設網(wǎng)上情感宣泄室、心理咨詢室、心理交流信箱等，對學生的心理咨詢和求助提供及時的幫助。同時，學校通過具體活動開展，對中學生進行心靈教育和生命教育，加強他們的心靈建設、提升他們的生命健康與安全意識，也有助消弭不良網(wǎng)絡信息對學生心理帶來的消極影響。

（二）家庭教育應重視家庭氛圍營造和思想引導

1、營造良好的家庭氛圍

事實已經證明，和諧的家庭氛圍下成長起來的孩子，性格上會比較開朗，遇到問題尋求解決的意識會比較強，方法、途徑等也會比較多，這可有效避免孩子在遇到心理問題時進行外向尋找而依賴網(wǎng)絡尋求精神依托的可能。因此，家長要意識到這一點，努力為中學生營造一種有利于成長與進行心理傾訴的家庭氛圍。

2、強化親子溝通與思想引導

家庭生活中，家長多與孩子進行溝通，尊重他們的獨立意識，接納他們的合理需求，理解他們的某些看似不合常理但實為中學生人之常情的言論、行為等，有助親密親子之間的關系，促使孩子在出現(xiàn)心理問題時及時與家長進行溝通、尋求幫助。這一過程中，家長亦可“順便”了解孩子的思想動向，抓住要點對其思想、行為等進行正確、積極的引導。

（三）強化家校溝通，共同應對問題

首先，家校雙方要在問題可能會發(fā)生之前即做好必要的準備工作。如通過線上或線下多種溝通方式，就中學生成長中的諸多問題或可能出現(xiàn)的問題進行交流和“打預防針”;其次，中學生出現(xiàn)了心理問題之后的溝通中，無論哪一方都不能推卸責任，同時應將溝通重點放在合作上以求如何共同采取措施來解決中學生身上已經產生的心理健康問題。

（四）學生自身要強化學習，努力奮進

中學生在上網(wǎng)時，應盡量以所學習網(wǎng)絡安全知識為武裝工具，正確對待網(wǎng)絡信息的篩選，剝離其中的有害部分，棄其糟粕、取其精華;應合理運用互聯(lián)網(wǎng)，合理分配學習時間與上網(wǎng)時間，有意識的培養(yǎng)和提高自控能力，將上網(wǎng)行為轉化成促進自身成長的積極動力和本領;面對已經產生的心理健康方面的問題，應正確面對來自師長的關切，積極尋求幫助、尋找應對問題的方法，主要通過自身的努力來解決已有問題等。

總之，無論學校還是家庭，在教育中都要引導中學生要意識到，互聯(lián)網(wǎng)只是一種新型的信息傳播與交流工具，并不是與現(xiàn)實世界并行的另一個世界。以此為基礎，合理認知其帶給中學生心理健康成長方面的消極影響及原因，所有策略的采取才會積極而有效。

參考文獻：

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