惠之

在2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)上，32歲的鞏立姣以20米58的個(gè)人最好成績(jī)，奪得女子鉛球項(xiàng)目冠軍。這是她職業(yè)生涯的首枚奧運(yùn)金牌，也是中國(guó)第一枚鉛球奧運(yùn)金牌。面對(duì)這個(gè)成績(jī)，鞏立姣喜極而泣——

“我們是農(nóng)村家庭，條件差，媽媽還要吃藥。那時(shí)候家里沒(méi)有錢(qián)，爸爸只能借錢(qián)送我去比賽?！?/p>

身高1.75米，體重105公斤，對(duì)于依靠力量尤其是爆發(fā)力的鉛球項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，鞏立姣的身體條件剛剛好。鉛球一直以來(lái)都不是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)項(xiàng)，又是個(gè)冷門(mén)項(xiàng)目，鞏立姣想用自己的力量與執(zhí)著把它“捂熱”。

鞏立姣出生在河北石家莊一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，她在家中排行最小，有一個(gè)哥哥和一個(gè)姐姐。

鞏立姣與鉛球結(jié)緣，是在小學(xué)。那時(shí)候，別的同學(xué)放學(xué)后都對(duì)玩具愛(ài)不釋手，鞏立姣卻喜歡拿著鉛球在家門(mén)口的路上投來(lái)投去。一天，鞏立姣在學(xué)校操場(chǎng)附近玩，一個(gè)鉛球滾到她腳邊，她撿起來(lái)直接就給扔了回去。這一幕被體育老師看到了，他驚訝地說(shuō)：“這孩子去練體育肯定有出息！”在體育老師的推薦下，鞏立姣的父親同意讓女兒去上體校。鞏立姣拍著雙手笑：“爸，我就想上體校！”

很快，鞏爸爸騎著自行車，把12歲的鞏立姣送進(jìn)了離家10公里的石家莊體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校。

在石家莊體校，鞏立姣師從教練范煥文，跟著大孩子們一起訓(xùn)練。一天下來(lái)，別人都累得不行，鞏立姣還要再去操場(chǎng)上跑三圈，很快就成為大家公認(rèn)的“女漢子”。

在范教練的調(diào)教下，鞏立姣進(jìn)步神速，但學(xué)費(fèi)仍是家里沉重的負(fù)擔(dān)。鞏立姣的父親腰椎做過(guò)手術(shù)，母親心臟內(nèi)裝有4個(gè)支架。每學(xué)期，父親去工地搬磚，母親再賣些家里的糧食，才能勉強(qiáng)給她湊齊學(xué)費(fèi)。鞏立姣回憶：“我們是農(nóng)村家庭，條件差，媽媽還要吃藥。那時(shí)候家里沒(méi)有錢(qián)，爸爸只能借錢(qián)送我去比賽?！?/p>

生活雖然艱苦，但鞏立姣父母對(duì)女兒練鉛球非常支持，有時(shí)間就去體校看女兒。鞏立姣心疼父母，立志要取得好成績(jī)。鞏爸爸說(shuō)，他每次去體校，女兒都是滿頭大汗地跑出來(lái)，笑著對(duì)他說(shuō)：“一天投鉛球二三百次，還要跑步，我都習(xí)慣了，不覺(jué)得累?！逼D苦的訓(xùn)練讓鞏立姣滿手老繭，為此她不得不定期拿小刀把繭子割下來(lái)。

2004年，鞏立姣入選河北省田徑隊(duì)，師從名將李梅素。之后，她參加過(guò)很多省內(nèi)的比賽。2006年8月7日，鞏立姣迎來(lái)了令她難忘的一個(gè)夜晚。隨著全國(guó)田徑錦標(biāo)賽在石家莊拉開(kāi)帷幕，鞏立姣第一次站上了全國(guó)比賽的舞臺(tái)。第四名的成績(jī)雖有點(diǎn)惋惜，但也正是從那時(shí)起，17歲的她在心底埋下了當(dāng)世界冠軍的種子。

2007年，鞏立姣進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，代表中國(guó)參加了不少國(guó)際賽事，可都沒(méi)有拿到冠軍，不免有些泄氣。父親知道后給她鼓勁：“阿姣，不要泄氣，也不要著急，總有一天你能夠拿到冠軍！”

“阿姣，沒(méi)有拿到冠軍又如何呢？比賽失利的又不是只有你一個(gè)人，你何必這么消極悲觀？一定要振作起來(lái)……”

進(jìn)入國(guó)家隊(duì)后，鞏立姣長(zhǎng)期在北京訓(xùn)練，不停地去世界各地征戰(zhàn)，父母只能在電視上看到她。鞏立姣說(shuō)：“我參加各種大賽時(shí)，凡是電視能直播的，即使是半夜兩三點(diǎn)，父母也一定會(huì)守在電視機(jī)前，默默為我加油。但是看完后，他們不會(huì)立馬給我打電話，因?yàn)樗麄兏悴磺鍟r(shí)差，怕影響我休息，總是等著我把電話打回去?！?/p>

2009年山東全運(yùn)會(huì)上，鞏立姣一舉擲出了20米35的驚人成績(jī)，奪得自己第一個(gè)全運(yùn)會(huì)冠軍，得到了一筆獎(jiǎng)金。她打算給父母買(mǎi)套房：“我上體校那幾年，他們含辛茹苦供我訓(xùn)練，吃了很多苦?，F(xiàn)在我拿到獎(jiǎng)金了，就想給他們買(mǎi)套有暖氣的房子——村里的房子冬天太冷了?！笨蓪?duì)于她的心意，父親拒絕了：“我們?cè)谵r(nóng)村住慣了，你不用操心。這錢(qián)你自己收著，看到你進(jìn)步我們就很欣慰了?！?/p>

此后，鞏立姣一心一意朝著世界冠軍沖刺。然而，在幾次世界田徑錦標(biāo)賽上，她對(duì)自己的成績(jī)都不滿意：2009年柏林，第三;2011年大邱，第四;2013年莫斯科，第三;2015年北京，第二。在奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上，2008年和2012年，鞏立姣分別獲得一枚銅牌和一枚銀牌，過(guò)程還充滿戲劇性——均是由于此前獲得獎(jiǎng)牌的選手被查出服用禁藥而遞補(bǔ)獲得。

2016年里約奧運(yùn)會(huì)，鞏立姣信心滿滿，人們也期待她可以更進(jìn)一步，結(jié)果她并沒(méi)有發(fā)揮出最佳水平，決賽中最后三擲全部犯規(guī)，僅以19米39的成績(jī)獲得第四名，連領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)都沒(méi)登上。比賽結(jié)束后，鞏立姣把自己關(guān)在房間里，幾天沒(méi)吃東西，也不愿意見(jiàn)人。離開(kāi)奧運(yùn)村時(shí)，她忍不住在眾人面前號(hào)啕大哭。教練和同伴們紛紛安慰她，可在鞏立姣看來(lái)，這安慰還不如對(duì)她痛罵一頓來(lái)得舒服。

從里約回來(lái)，鞏立姣一度抑郁了，不知該如何走下去。她說(shuō)：“那是我練得最好的一年，投擲已突破20米，偏偏在奧運(yùn)決賽中出現(xiàn)了差錯(cuò)。我不想見(jiàn)任何人，覺(jué)得對(duì)不起大家，給團(tuán)隊(duì)丟了臉?！?/p>

父親知道情況后，立即給鞏立姣打電話：“阿姣，沒(méi)有拿到冠軍又如何呢？比賽失利的又不是只有你一個(gè)人，你何必這么消極悲觀？一定要振作起來(lái)……”父親的話讓鞏立姣一下子清醒過(guò)來(lái)：“還好，在父親的鼓勵(lì)下，我調(diào)整心態(tài)，從陰影里走了出來(lái)。”

隨后，鞏立姣跟著外教狠練體能，開(kāi)始獨(dú)自參賽，獨(dú)自上場(chǎng)，把所有的苦和累都咽到肚子里。她想，對(duì)自己狠一點(diǎn)，再狠一點(diǎn)，也許就能迎來(lái)命運(yùn)的轉(zhuǎn)機(jī)。

2017年，鞏立姣迎來(lái)一個(gè)嶄新的開(kāi)始。這一年，她在瓢潑大雨中拿下倫敦世錦賽中國(guó)代表團(tuán)的首枚金牌，也為自己拿下盼了10年的國(guó)際大賽金牌。站在世界錦標(biāo)賽的冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，鞏立姣百感交集，淚流滿面。走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，她第一時(shí)間給父母打電話報(bào)喜：“爸、媽，我終于獲得了世界冠軍！”

此后，鞏立姣越戰(zhàn)越勇，蟬聯(lián)世錦賽冠軍，蟬聯(lián)鉆石聯(lián)賽年度總冠軍，從倫敦到多哈，從2017年到2019年，她成了東京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)田徑軍團(tuán)奪金的希望之一。

“阿姣，為了這個(gè)夢(mèng)想，你已經(jīng)等了20年！放棄，這不是我女兒的性格。為了自己的夢(mèng)想，去拼最后一屆奧運(yùn)會(huì)！”

國(guó)家體育總局一位領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，是無(wú)數(shù)個(gè)日夜的殘酷訓(xùn)練，是無(wú)數(shù)個(gè)深夜的默默痛哭，是無(wú)數(shù)次地為自己打氣，才造就了今天的鞏立姣。而鞏立姣則說(shuō)，是父母的鼓勵(lì)與陪伴讓她創(chuàng)造了奇跡。

“太難了，真的太難了！隨著年齡增長(zhǎng)，各種傷病和意想不到的狀況頻出，特別是2016年里約奧運(yùn)會(huì)失利后，我郁悶了很長(zhǎng)時(shí)間，幸虧有父母的叮囑和呵護(hù)，我才又站了起來(lái)。”

由于長(zhǎng)年累月的高強(qiáng)度訓(xùn)練，鞏立姣渾身是傷，每到陰雨天，她的右臂和左腿關(guān)節(jié)就會(huì)隱隱作痛。以前，鞏立姣每天至少投鉛球200次，投擲總重量超過(guò)1噸，“簡(jiǎn)直是玩命”。后來(lái)，為了減少傷病及其困擾，教練組借助更科學(xué)的方法，將鞏立姣的訓(xùn)練精細(xì)化、數(shù)據(jù)化，重質(zhì)量、輕數(shù)量，將投擲量調(diào)整為一周250次，訓(xùn)練用球從6公斤改為8公斤。

就在鞏立姣緊張備戰(zhàn)奧運(yùn)時(shí)，東京奧運(yùn)會(huì)因疫情宣布延期。這對(duì)于任何一個(gè)老將而言，都是個(gè)壞消息?！爱?dāng)時(shí)，我覺(jué)得整個(gè)人都垮掉了。”鞏立姣說(shuō)，那一年她練得很好，2月的成績(jī)就突破了20米，那時(shí)候她滿腦子全是奧運(yùn)會(huì)。備戰(zhàn)計(jì)劃的調(diào)整讓鞏立姣的身體健康亮起了紅燈，她左膝嚴(yán)重水腫，連走路都成了問(wèn)題。她覺(jué)得天都要塌下來(lái)了，一時(shí)間甚至冒出放棄的念頭?！澳沁€得了！”母親聞?dòng)嵑蟮诙炀统烁哞F趕到北京。在北京體育大學(xué)那間小宿舍里，母親陪她嘮嗑，給她安慰，做她愛(ài)吃的飯菜，并帶給她一封父親寫(xiě)給她的信。

當(dāng)時(shí)，鞏立姣沉浸在巨大的失落中，不少人覺(jué)得她這下可能要“完了”，甚至有教練對(duì)她也不抱希望了?？山?jīng)歷過(guò)三屆奧運(yùn)會(huì)，體會(huì)了無(wú)數(shù)次競(jìng)技體育的殘酷和遞補(bǔ)獎(jiǎng)牌的戲劇性喜悅，奧運(yùn)延期就能擊垮她嗎？鞏立姣后來(lái)說(shuō)，她沒(méi)有倒下，是父親的那封信起了關(guān)鍵作用。父親在信中寫(xiě)道：“阿姣，你已經(jīng)是一名遍體鱗傷的老將，難道就要這樣放棄你心中的夢(mèng)想？為了這個(gè)夢(mèng)想，你已經(jīng)等了20年！放棄，這不是我女兒的性格。為了自己的夢(mèng)想，去拼最后一屆奧運(yùn)會(huì)！這是你的人生信念。答應(yīng)爸爸，調(diào)整好自己，重新投入戰(zhàn)斗。我相信我的女兒是最棒的！”

讀著父親的信，淚水模糊了鞏立姣的雙眼，想到自己一路走來(lái)幾多坎坷，父母始終是她的堅(jiān)強(qiáng)后盾，給她溫暖，她頓時(shí)覺(jué)得渾身又充滿了力量，咬牙發(fā)誓：“如果辜負(fù)了父母的期望，那我還是他們的女兒?jiǎn)?？就是爬，我也要爬到東京去！”

看女兒終于想開(kāi)了，母親準(zhǔn)備回石家莊。鞏立姣讓母親也給父親帶回一封信：“爸，我想通了。奧運(yùn)會(huì)幸好不是取消，只是延期。雖然到時(shí)候我的體力、體能可能會(huì)有所下降，但我也多了一些時(shí)間去準(zhǔn)備，我會(huì)爭(zhēng)取把最好的狀態(tài)留到明年……”

2021年8月1日，東京奧運(yùn)會(huì)競(jìng)技場(chǎng)上驕陽(yáng)當(dāng)頭，鞏立姣以20米58的成績(jī)，毫無(wú)懸念地奪冠，再無(wú)“只差一枚奧運(yùn)金牌”的遺憾，完成了她職業(yè)生涯的大滿貫。決賽中，她展現(xiàn)出碾壓式的實(shí)力，每一擲有效成績(jī)，都讓對(duì)手望塵莫及。最后兩擲，鞏立姣擲出20米53和20米58，兩次創(chuàng)造了奧運(yùn)會(huì)個(gè)人最好成績(jī)，終于實(shí)現(xiàn)了自己20年來(lái)的奧運(yùn)金牌夢(mèng)想?！?2歲，我雖然等這一刻太久，但畢竟做到了，太開(kāi)心了。所以人一定要有夢(mèng)想，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？我就實(shí)現(xiàn)了！”賽后第一時(shí)間，鞏立姣披著國(guó)旗說(shuō)出這番話的視頻，迅速火遍全網(wǎng)，激勵(lì)著億萬(wàn)國(guó)人。

鞏立姣為中國(guó)鉛球奪得了奧運(yùn)會(huì)歷史上的首枚金牌，也成了國(guó)人心中的“勵(lì)志姐”。當(dāng)隨隊(duì)出征的記者問(wèn)她，什么時(shí)候可以不做女漢子，做一個(gè)小女子時(shí)，鞏立姣羞澀地說(shuō)：“退役后我會(huì)努力減肥，結(jié)婚生子的?？涩F(xiàn)在還沒(méi)有確定退役時(shí)間，如果祖國(guó)需要，我會(huì)堅(jiān)持到三年后的巴黎奧運(yùn)會(huì)?！?/p>

鞏立姣在東京奧運(yùn)會(huì)奪冠后，她的家鄉(xiāng)鑼鼓喧天，她的父親老淚縱橫：“我女兒拼搏四屆奧運(yùn)，終于奪得金牌，她為國(guó)爭(zhēng)光，我老鞏驕傲??！”她的母親也激動(dòng)得嘴巴直哆嗦：“盼女兒早點(diǎn)歸來(lái)……我給她燉一鍋紅燒肉，做手搟面……”

【編輯：潘金瑞】