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        塑造

        2021-01-22 14:15:41明前茶
        意林·作文素材 2021年24期
        關(guān)鍵詞:鞋頭足尖訓(xùn)練量

        明前茶

        【適用話題】苦難 堅(jiān)持 信念 目標(biāo)

        在上海,見(jiàn)過(guò)足尖鞋制作大師顧老師后,我才明白一個(gè)事實(shí):沒(méi)有哪個(gè)首席舞者能定制自己的足尖鞋,他最多能選擇無(wú)限接近于自己的鞋號(hào)。足尖鞋在芭蕾生涯中,是一種前所未見(jiàn)的消耗品。一名勤奮的舞者要鍛煉出熠熠生輝的技巧,在演出旺季,每天的訓(xùn)練與演出就可能消耗兩雙鞋。因此,鞋子必須批量生產(chǎn),供應(yīng)腳型相似的舞者共同使用,才能把價(jià)格降下來(lái)。另外,哪怕是同一位舞者,跳不同的舞劇時(shí),腳上肌肉韌帶的配合都會(huì)發(fā)生變化,腳的形狀也會(huì)隨之發(fā)生微妙的波動(dòng)。因此,成熟的舞者必須懂得,如何去塑造一雙“生硬”的足尖鞋。

        女舞者往往會(huì)帶著針線包,自己縫制鞋帶以有力地支撐腳踝,自己在墻上輕輕撞擊堅(jiān)硬的鞋頭,把它塑造成貼合自己立腳尖時(shí)的模樣。她們仔細(xì)研究如何用硅膠帶及止痛膠布纏繞腳趾,或者以棉花填充鞋頭空隙,減輕站立、騰躍、旋轉(zhuǎn)起來(lái)的疼痛感,她們也會(huì)用熱膠水涂抹在鞋頭外面,等膠水冷卻后,鞋頭的形狀就變得更穩(wěn)定、支撐力更佳,可以承受3小時(shí)的演出,確保足尖不會(huì)因?yàn)檎慈緹岷梗浕诫y以支撐激烈動(dòng)作的程度。

        顧老師也經(jīng)常到少兒芭蕾學(xué)校去,現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)那里的女孩縫鞋帶,手把手教她們“盤(pán)鞋子”。

        芭蕾少女們已經(jīng)有了3到5年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,對(duì)第一次學(xué)習(xí)立腳尖,既興奮又忐忑??p好鞋子,第一場(chǎng)立腳尖的練習(xí)課上下來(lái),有的孩子哭得很厲害——那雙怎么盤(pán)弄都硌腳的足尖鞋在暗示她,扶著把桿立腳尖都這么困難,就更別說(shuō)大跳與旋轉(zhuǎn)了,這是在暗示自己在芭蕾上沒(méi)有天分嗎?

        對(duì)此,顧老師像一名真正的芭蕾教師一樣蹲下來(lái),安慰那些自卑的小姑娘——天才的芭蕾舞者,都是塑造出來(lái)的。訓(xùn)練量可以幫你塑造鞋子,腳上的使力點(diǎn),出的汗水和皮膚表面凸起的血管與筋脈,都會(huì)幫你軟化鞋子,進(jìn)而塑造它,讓它變得適腳,與你共進(jìn)退同呼吸。如果訓(xùn)練量不夠,又三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),那么足尖鞋就變得“堅(jiān)不可摧”。

        自信與自卑的分界線,有時(shí)就在這里。如果你確信才能不僅是天賜,也是后天的訓(xùn)練與適應(yīng)而得,你就會(huì)去用心揣摩規(guī)律,找到每一根腳趾的支撐點(diǎn),找到每一根韌帶的穩(wěn)定連接,并一次次地回到那個(gè)點(diǎn)上,明確它,就能成就一種下意識(shí)的肌肉記憶,讓你發(fā)揮得靈巧又穩(wěn)定,減小受傷的可能。

        國(guó)內(nèi)一線舞團(tuán)在職演員的腳,顧老師都見(jiàn)過(guò),她單獨(dú)拍下他們的腳的形狀給孩子們看,讓孩子們?nèi)ゲ?,誰(shuí)是首席舞者,誰(shuí)是群舞演員。有意思的是,孩子們大部分都猜錯(cuò)了——那些腳形出色的可能是默默無(wú)聞的群舞,而有輕微的外翻、從前被判定“不適合學(xué)芭蕾舞”的,是21歲就簽合約的首席舞者。后者是怎樣做到的?顧老師很簡(jiǎn)潔地說(shuō):無(wú)他,后者用掉了更多止痛膠布,穿壞了更多的鞋,以及用掉了更多的松香粉。

        芭蕾訓(xùn)練時(shí)流下的汗水,會(huì)使訓(xùn)練場(chǎng)打滑,因此除了及時(shí)擦去地板上的汗水外,穿上足尖鞋后,舞者會(huì)去放松香粉的小池子里踩一踩。

        舞者對(duì)舞團(tuán)中的佼佼者,都心服口服,因?yàn)?,她一年穿壞?00雙鞋,用掉了5公斤松香粉。

        (張秋偉摘自《解放日?qǐng)?bào)》2021年8月26日)

        【素材分析】驚艷的芭蕾舞背后,是一雙雙傷痕累累的腳,是一次次咬牙忍痛的堅(jiān)持。穿壞的幾百雙鞋子,用掉的幾公斤松香粉是成功舞者的見(jiàn)證,沒(méi)有天生的舞蹈者,成功的背后是苦難,是堅(jiān)持,是信念。新時(shí)代的我們,要想成為最閃亮的星,又何嘗不需要這樣的毅力呢?

        (特約教師 劉蘭)

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