陜西省西安市未央?yún)^(qū)西航三校 李琦華

廣東省廣州市海珠區(qū)南洲小學(xué) 黎超瑩

隊(duì)員1：最近，我每周都和在新冠肺炎疫情防控期間結(jié)識(shí)的“手拉手”小伙伴一起通過網(wǎng)絡(luò)復(fù)習(xí)功課，交流讀書感悟，過得十分充實(shí)。

隊(duì)員2：在新冠肺炎疫情防控期間，我適應(yīng)了線上學(xué)習(xí)的方式。最近，我又開始跟著網(wǎng)絡(luò)教程自學(xué)編程！

隊(duì)員1：今年上半年，我從居家隔離不能出門的擔(dān)心、害怕，到無法開學(xué)、見不到小伙伴的孤單、焦慮，再到逐漸適應(yīng)線上學(xué)習(xí)，體驗(yàn)到快樂、自信，這段特殊的心路歷程，讓我認(rèn)識(shí)到擁有好心態(tài)十分重要！復(fù)學(xué)后，我更加珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)。

輔導(dǎo)員：說得好！心態(tài)是指一個(gè)人面對(duì)事件甚至磨難時(shí)的心理狀態(tài)。不同的人面對(duì)同一件事也會(huì)有不同的心態(tài)。比如，面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)，有的人能做到“泰山崩于前而色不變”，有的人則“惶惶不可終日”。一個(gè)人擁有好心態(tài)，世界在他的眼中會(huì)充滿陽光和希望。反之，則會(huì)覺得生活悲慘、無聊、無望。相信隊(duì)員們都希望擁有好心態(tài)。那么，你們覺得現(xiàn)在應(yīng)該培養(yǎng)哪些好心態(tài)呢？

隊(duì)員1：我認(rèn)為，冷靜是我們最需要培養(yǎng)的好心態(tài)。因?yàn)橹挥斜３掷潇o，才有可能戰(zhàn)勝面對(duì)的困難和危險(xiǎn)，以更好的方式迎接勝利的曙光。大家都看到了，令人猝不及防的新冠肺炎疫情暴發(fā)后，黨中央領(lǐng)導(dǎo)中國人民冷靜應(yīng)對(duì)、果斷處置：從武漢“封城”，各地進(jìn)入疫情防控狀態(tài)，到全國集中力量支援湖北，并打響疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)……這一切都離不開以冷靜的心態(tài)做出理性判斷和積極應(yīng)對(duì)。

隊(duì)員2：鐘南山爺爺在疫情暴發(fā)時(shí)掛帥出征，奔赴最危險(xiǎn)的武漢前線。他的冷靜、鎮(zhèn)定、從容，堅(jiān)定了人們抗擊疫情、戰(zhàn)勝病魔的信心。

輔導(dǎo)員：的確，保持冷靜是人在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件時(shí)的一種良好心態(tài)，在行動(dòng)上主要體現(xiàn)為不驚慌、不懼怕、不感情用事，能夠理性思考、沉著應(yīng)對(duì)，努力讓自己成為觀察者、思考者、行動(dòng)者，迎難而上，化解危機(jī)。

隊(duì)員們，你們知道怎樣才能做到遇事保持冷靜嗎？

隊(duì)員1：我覺得，遇事保持冷靜的第一個(gè)方法就是學(xué)會(huì)篩選真實(shí)可靠的信息，認(rèn)清事實(shí)，減少煩惱和焦慮，理性地去對(duì)待，不急不慌地采取合理的措施。最近，老師為我們推薦的“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”“央視新聞”“中國輔導(dǎo)員”等官方媒體平臺(tái)，都是我們獲得真實(shí)可靠信息的地方。

另外，我和很多小伙伴曾在假期里開啟“廚神模式”，通過把精力轉(zhuǎn)移到研究廚藝上，讓自己放松心情。我們既學(xué)習(xí)了勞動(dòng)新本領(lǐng)，又培養(yǎng)了樂觀、自信的好心態(tài)，還讓家庭氛圍更加溫馨、和睦！

隊(duì)員2：在我看來，保持健康的生活方式是培養(yǎng)冷靜、樂觀、積極向上等好心態(tài)的重要方法。比如，在新冠肺炎疫情防控期間，全國各地許多少先隊(duì)員“宅”在家中開展了有利于學(xué)習(xí)和鍛煉的創(chuàng)意居家游戲，還通過寫日記、學(xué)表演、分享好書等方法，培養(yǎng)自己的興趣愛好，努力做更好的自己。

隊(duì)員1：我發(fā)現(xiàn)與家人聊天，通過網(wǎng)絡(luò)問候不能見面的朋友、為他們送祝福，與伙伴們共同關(guān)注并感恩在抗擊新冠肺炎疫情中涌現(xiàn)出的先鋒等方式，都能讓我們充滿向上的力量。

輔導(dǎo)員：其實(shí)，人們?cè)谖＜钡那闆r下，感到悲傷、緊張、不安、害怕或暴躁都是正常的。學(xué)會(huì)傾訴也是排解不良情緒、培養(yǎng)良好心態(tài)的有效方式之一。

習(xí)近平總書記在統(tǒng)籌推進(jìn)新冠肺炎疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作部署會(huì)議上的講話中曾強(qiáng)調(diào) ：“中華民族歷史上經(jīng)歷過很多磨難，但從來沒有被壓垮過，而是愈挫愈勇，不斷在磨難中成長、從磨難中奮起。”

面對(duì)磨難和考驗(yàn)，隊(duì)員們要保持冷靜、樂觀、自信、感恩等良好心態(tài)，迎難而上，在克服困難中奮起，在戰(zhàn)斗中鍛煉成長，向成為能夠擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人勇敢邁進(jìn)。