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        淡泊·探索·鍛煉

        2020-12-11 09:14:31王明洪
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2020年12期
        關(guān)鍵詞:針灸

        王明洪

        原中華醫(yī)學(xué)會疼痛學(xué)會主任委員、世界衛(wèi)生組織(WHO)科學(xué)顧問、中國科學(xué)院院士韓濟(jì)生如今已是92歲的高齡,但寶刀依然不老。2020年6月,他還參加了2020國際醫(yī)療科技創(chuàng)新空中峰會,并作主題演講。韓老自1965年起開始從事針灸原理研究,研制的“韓氏穴位神經(jīng)刺激儀”對鎮(zhèn)痛和治療海洛因成癮有著良好的效果,使針灸療法在全世界的推廣應(yīng)用起到了極大的作用?!拔抑皇菍χ嗅t(yī)的一小部分做了研究”,韓老說。不過,他的謙虛并不等于沒有其開創(chuàng)性的成就。韓老的高壽,和他對名利的淡泊、不斷探索、經(jīng)常鍛煉等有著一定的關(guān)系。

        我們做出了自己的貢獻(xiàn)

        1997年,是中國針灸走向世界的關(guān)鍵之年,而韓老又是其中的“關(guān)鍵人物”。當(dāng)年,美國國立衛(wèi)生研究院(NIH)舉行了一次千人聽證會,討論中國針灸的有效性和科學(xué)性。聽證會將在很大程度上決定針灸是否能合法進(jìn)入美國?!拔业谝粋€做報告,講針灸的機(jī)理和作用?!表n老回憶,語氣始終淡然。最終,聽證會得出結(jié)論:針灸在鎮(zhèn)痛和止嘔吐方面確有療效。自此,美國、歐洲一些國家的醫(yī)療保險公司開始將中醫(yī)針灸納入商業(yè)保險。“針灸能夠在國際上得到重視,我們做出了自己的貢獻(xiàn)?!笔旰?,美國針灸協(xié)會舉辦成立10周年慶典,慶典會特意安排在北京舉行,其目的就是為了給韓老頒發(fā)“美國針灸協(xié)會終身成就獎”。由于韓老在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域尤其是針刺鎮(zhèn)痛做出的開創(chuàng)性貢獻(xiàn),有人認(rèn)為:他是繼屠呦呦之后最有希望獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎的中國候選人之一?!拔也徽J(rèn)為我們會獲諾貝爾醫(yī)學(xué)獎?!表n老說,“屠呦呦研究員獲獎,是因?yàn)榍噍锼卣攘藬?shù)百萬人的生命……但我們做的這些工作,很難說挽救了多少人的生命,在這方面比不上屠呦呦研究員的青蒿素。但我相信,我們所做的這一切,與諾貝爾獎所鼓勵的科學(xué)研究要對人類知識探索、對人類社會發(fā)展做出貢獻(xiàn)這一精神是高度一致的。”韓老說。

        要保持一顆好奇心

        1953年,韓老從國立上海醫(yī)學(xué)院畢業(yè),原想做一名外科醫(yī)生??僧?dāng)時國家需要建立大量醫(yī)學(xué)院校,就動員上醫(yī)這一班畢業(yè)生不要做臨床科目,全部從事基礎(chǔ)醫(yī)學(xué),以便成為優(yōu)秀教師。韓老也放棄了多年的“外科夢”,選擇生理學(xué)作為終身職業(yè),1962年調(diào)到了北京醫(yī)學(xué)院。1965年,根據(jù)國家指示,衛(wèi)生部開始組織研究針刺麻醉原理?!爱?dāng)時學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)找到我,讓我加入針麻研究隊(duì)伍,我說我不信這個。領(lǐng)導(dǎo)說,我和你一起去看一個針灸麻醉手術(shù)再說?!表n老回憶:“等看完一個二十幾歲女孩的開胸手術(shù),我就服了?!?965年9月,韓老加入了對針刺機(jī)理的研究。從那一刻起,伴隨著對針刺療法化學(xué)物質(zhì)基礎(chǔ)的探索,中國疼痛醫(yī)學(xué)開始起步。也正是從那一刻起,韓老與針刺麻醉結(jié)下了不解之緣。此后,韓老又將“好奇心”與長壽聯(lián)系在了一起,認(rèn)為健康長壽的秘訣之一,就是要保持一顆好奇心,探究、發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣?!氨热纾逶缭诓賵鲎呗?,我就喜歡看天上的月亮,走到大樹底下抬頭看是一種感覺,走到籃球架子下面往上看又是一種感覺?!表n老還會使用微信,盡管他說自己“軟件用得不太熟”,可發(fā)起微信來卻十分嫻熟,發(fā)照片還會用“原圖”,說“不發(fā)原圖無法放大,看不清楚……”

        最簡單的運(yùn)動就是快步走

        由于韓老年逾九十精力依然旺盛,很多人對此感到不解,問他:您在飲食上有什么講究?韓老一笑:“我從小愛吃甜食,胃口也很好,但我長不胖,因?yàn)橄矚g運(yùn)動,消耗能量。平日,我習(xí)慣早上運(yùn)動半小時,晚上運(yùn)動半小時。最簡單的運(yùn)動就是快步走。后來,我開始打網(wǎng)球。雖然網(wǎng)球打得不好,或者有時我起得早、不能和別人一起打球,我堅(jiān)持自己往墻上打,無非就是為了揮拍鍛煉。”韓老對鍛煉有幾個原則:一是“隨心所好”。韓老喜歡打網(wǎng)球,認(rèn)為每次揮拍都是一種享受。二是抓緊時間鍛煉。韓老認(rèn)為:鍛煉并不是在每天規(guī)定的那段時間內(nèi),實(shí)際上有很多機(jī)會都可以鍛煉。比如在電腦前工作、雙手打鍵盤、雙腳閑著無用時,不妨做做踝部屈伸,促進(jìn)血液回流;在電腦前每工作1個小時可以起來走一下,也可躺下來,雙腿做仰泳動作,較之緩慢走動,運(yùn)動量更大。三是鍥而不舍,韓老認(rèn)為鍛煉首先要做到一個“恒”字,切忌有頭無尾。有特殊情況打斷生活規(guī)律在所難免,關(guān)鍵在于盡早恢復(fù),才不至于前功盡棄。

        鵝毛雖輕情意重

        生活中的韓老要求不高,只要滿足基本需要即可。不過在公益方面,他卻十分“大方”。為了提高效率,節(jié)約時間,他自費(fèi)在美國購買資料或軟件;考慮到研究生生活待遇低,他將出國講學(xué)所得的講課費(fèi)作為津貼,按個人表現(xiàn)分發(fā)給大家;1994年,韓老獲“光華獎學(xué)金”1萬元。他和夫人決定:將5000元買紀(jì)念品送給支持他工作的有關(guān)部門和實(shí)驗(yàn)室的學(xué)生及同事,另外5000元捐獻(xiàn)給邊遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)校;1995年10月,“何梁何利獎”在北京釣魚臺國賓館舉行,韓老獲生命科學(xué)科技進(jìn)步獎10萬港元。他將5萬元用來感謝同事和職能部門,另外5萬元在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院設(shè)立“求索奉獻(xiàn)”基金,鼓勵青年技術(shù)員在工作中不斷鉆研探索。此后,韓老每年都在校慶日向3~5名優(yōu)秀中青年科技人員頒獎,表示“鵝毛雖輕情意重”,希望通過這一舉措,對安心工作、默默奉獻(xiàn)的教職員工表示敬意;2011年,韓老將所獲的“國華杰出學(xué)者獎”50萬元作為種子,成立北京濟(jì)生疼痛醫(yī)學(xué)基金會,幫助受疼痛折磨而又無錢醫(yī)治的患者;2012年,他將所獲的“吳階平醫(yī)學(xué)獎”20萬元再次捐給“求索奉獻(xiàn)”,使基金得以延續(xù);90歲時,他又向北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部腦科學(xué)發(fā)展項(xiàng)目捐贈100萬元,以此慶賀自己90歲壽辰。

        她在家庭上付出的比我多得多

        韓老和他的夫人朱秀緩是在上醫(yī)學(xué)習(xí)時認(rèn)識的,當(dāng)時,朱秀緩在藥學(xué)院就讀。1955年4月,兩人在哈爾濱喜結(jié)連理?;楹螅瑑扇说纳钍趾啒?,家中唯一的“奢侈品”就是一個分期付款的收音機(jī)。盡管生活拮據(jù),卻異常溫馨。生活上,兩人同甘共苦;學(xué)術(shù)上,兩人互教互學(xué)。1999年,凝結(jié)著韓老三十余年心血的《針刺鎮(zhèn)痛原理》出版,韓老把這本書作為獻(xiàn)給妻子的千禧年禮物:“這本小冊子記錄了這三十余年科研的歷程,幾乎每一點(diǎn)新的發(fā)現(xiàn)都與您同享,很多挫折也與您同當(dāng)。愿這本小書和這張1999/2000年賀卡作為我們畢生的紀(jì)念和見證。”在事業(yè)上,朱秀緩總是配合和支持韓老。有時,韓老把家中的積蓄用作公益捐獻(xiàn),朱秀緩也從沒一句怨言。2015年,韓老和朱秀緩迎來了鉆石婚,子女也回國慶賀。韓老欣然提筆,作詩一首:“回眸連理六十載,今朝喜慶鉆石婚。兒孫萬里來祝賀,攜手共進(jìn)又一春?!痹姴婚L,但韓老對夫人的情感以及對未來的希望之心由此可見一斑。

        編輯:若愚 woxingzhai123@163.com

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