◎趙秀芹

一、自我成長(zhǎng)分析

現(xiàn)年37歲的我，出生在農(nóng)村，童年時(shí)期家庭經(jīng)濟(jì)狀況不好。母親雖然連一年級(jí)都沒(méi)上完，但她善良、堅(jiān)強(qiáng)的品格和承擔(dān)苦痛、與家人共濟(jì)風(fēng)雨的擔(dān)當(dāng)讓我積極進(jìn)取。童年經(jīng)歷是我人生的巨大財(cái)富，它奠定了我人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀的形成，幫助我面對(duì)困難坎坷，引領(lǐng)我走向人生幸福。

小學(xué)畢業(yè)，我以優(yōu)異成績(jī)考入鎮(zhèn)重點(diǎn)中學(xué)。那時(shí)正值青春期，我有很長(zhǎng)一段時(shí)間都沉浸在一種灰色心情中：苦悶，煩躁，不知所措。班主任丁老師的鼓勵(lì)讓我相信“我可以”，這種信念和思想的變化褪去了我的浮躁、敏感、脆弱與怯弱，以至于多年以后，那一段灰色時(shí)光讓我感恩丁老師的同時(shí)，更激起了我對(duì)心理咨詢的熱愛(ài)與學(xué)習(xí)。

高中時(shí)期，我有了明確的奮斗目標(biāo)，那就是“升入大學(xué)，考上師范”。那時(shí)候，寫(xiě)日記成了我最好的調(diào)節(jié)方式，父母師長(zhǎng)同學(xué)的處世經(jīng)驗(yàn)或認(rèn)可或否定，讓我無(wú)形中學(xué)著成長(zhǎng)，理智地調(diào)節(jié)與處理糾結(jié)與矛盾。現(xiàn)在想來(lái)，高中時(shí)期所謂的“成熟”不過(guò)是一種青春期的成人感。

高考結(jié)束，我如愿考取師范學(xué)院。進(jìn)入學(xué)院，我對(duì)這里的環(huán)境與教學(xué)條件并不滿意，與我理想中的省專師范差距很大，這讓我一度迷茫困惑。所幸的是，老師的親切問(wèn)候，宿舍同學(xué)的溫暖情誼以及我對(duì)自己現(xiàn)狀的分析使我很快從困頓中走出來(lái)。大學(xué)三年，為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)畢業(yè)后，我從內(nèi)地到新疆哈密做了一名初中語(yǔ)文教師。初為人師的我，對(duì)工作充滿激情；為了教學(xué)問(wèn)題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；課堂上和學(xué)生一起討論交流、暢游知識(shí)的海洋；業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長(zhǎng)?；叵肫饋?lái)，應(yīng)該說(shuō)我能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈，很大程度上與我大學(xué)時(shí)喜歡閱讀心理學(xué)書(shū)籍和思考心理學(xué)問(wèn)題有關(guān)。

二、職業(yè)行為分析

就讀師范學(xué)院，教育學(xué)和心理學(xué)必不可少。青少年時(shí)期，丁老師引導(dǎo)的心理測(cè)驗(yàn)小游戲雖然已模糊不清，但一句“你看，這就是你心理作用的結(jié)果，其實(shí)你大可不必這樣折磨自己”的話語(yǔ)讓當(dāng)時(shí)的我茅塞頓開(kāi)，明晰目標(biāo)。

到了師范院校，我對(duì)心理學(xué)的渴望不言而喻。即使當(dāng)時(shí)我還不能清晰預(yù)測(cè)自己未來(lái)的職業(yè)會(huì)和心理學(xué)有多大關(guān)系，對(duì)它的了解甚至連一知半解都談不上，但我仍會(huì)為自己有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)而興奮不已。心理學(xué)課程開(kāi)設(shè)前，我就經(jīng)常讀一些關(guān)于心理學(xué)的書(shū)籍，平時(shí)還愛(ài)做報(bào)刊中刊載的一些小測(cè)試，很多影視片段中也有不少關(guān)于心理學(xué)知識(shí)的應(yīng)用，這些讓我覺(jué)得心理學(xué)是多么神秘又神奇。心理學(xué)課程的開(kāi)設(shè)，讓我這個(gè)外行學(xué)到了不少，心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開(kāi)，當(dāng)心理學(xué)家的理論與試驗(yàn)成功印證生活中的一些事實(shí)時(shí)，我就越來(lái)越堅(jiān)信從事心理咨詢也會(huì)是艱辛而又幸福的事情。

師范畢業(yè)，與學(xué)生朝夕相處，每一屆都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的成長(zhǎng)問(wèn)題。2007年，班里有個(gè)學(xué)生因?yàn)橥当I鐵路設(shè)施，面對(duì)民警巡查，拒不承認(rèn)，即使他家里并不缺錢(qián)給他花，可他依然熱衷于此；2013年，有個(gè)學(xué)生反復(fù)說(shuō)謊，一秒鐘前說(shuō)過(guò)的話，一秒鐘后立馬否認(rèn)，痛心的同時(shí)，作為一名教育工作者，如何引導(dǎo)學(xué)生保持心理健康，不再選擇隱瞞和逃避，逐漸成為我關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)的另一種理解和追求。

2016年，我報(bào)名參加了哈密市教育局組織的國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)。2017年3月我如愿取得了心理咨詢師三級(jí)證書(shū)，接著我又參加了2017年上半年的心理咨詢師二級(jí)的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。在此期間，我還觀摩了哈密市第二小學(xué)第六屆團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)課活動(dòng)，在理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合方面受益匪淺。不僅如此，心理咨詢的學(xué)習(xí)在幫助了自己對(duì)兒子實(shí)施更為合適的家庭教育方面避免了盲從，減少了因自己的無(wú)知給孩子帶來(lái)的傷害，同時(shí)在工作與生活方面學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)，提升了家人和自己的幸福指數(shù)。

一年多來(lái)，在哈密地區(qū)心理協(xié)會(huì)多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下，我更渴望成為一名合格高尚的心理咨詢師，也深深地意識(shí)到自己還有很長(zhǎng)的一段路要走，僅僅讀書(shū)和參加培訓(xùn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還需要更多主動(dòng)實(shí)踐，摸索學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，以全面地認(rèn)識(shí)和了解自己，進(jìn)一步增強(qiáng)自我調(diào)整的能力，真正地提高心理咨詢惠及自己及他人的水平，助人助己。

美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛說(shuō)過(guò)：“心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”自從我踏上心理咨詢這條路，我便悄然發(fā)生改變，不忘初心，揚(yáng)帆起航，勇于承擔(dān)，挑戰(zhàn)困難，掙脫束縛，展翅飛翔，提升自我，閃亮生命。