【摘 要】從身心發(fā)展規(guī)律上來講，進(jìn)入中等職業(yè)階段學(xué)習(xí)的學(xué)生，處于身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期，也是人生發(fā)展階段的最佳時期。選擇了職業(yè)教育，就要立即為自己制定一份科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃。因為，學(xué)生們所面臨的社會是一個充滿競爭，強(qiáng)手如林和復(fù)雜誘惑的時代，敢于冒險，勇于探索，善于競爭，富于創(chuàng)造，這是對學(xué)生的最基本要求。然而，這些品質(zhì)的形成過程，又與人的心理健康有著密切的聯(lián)系。

【關(guān)鍵詞】平常心;健康;知足;心態(tài)

一個人只有擁有健康的心理，才能充分協(xié)調(diào)自己的知、情、意、行，使之達(dá)到良好的、長期而穩(wěn)固的社會適應(yīng)的狀態(tài)，進(jìn)而充分發(fā)揮你本身的社會才能，獲取理想的社會效應(yīng)。在社會心理學(xué)領(lǐng)域有這樣一種結(jié)論：知識不足是次品，品德不好是危險品，身體不好是廢品，而心理不好是易碎品;“易碎品”這三個字足以詮釋了心理健康的重要性。幫助同學(xué)們構(gòu)建一個積極、陽光、健康的心理，引導(dǎo)同學(xué)們塑造健康的身心有著非常重要的意義。

一、目標(biāo)與信心

下面，我給大家講這樣一個故事——黑人小孩

從前有個黑人小孩放學(xué)總是經(jīng)過一家豪華餐館，看到里面很多白人吃飯，門口停放著很多豪華的汽車。他就回家問媽媽：“媽媽，為什么我們不能到那家餐館吃飯呢？”他媽媽說：“因為我們家沒錢”，小孩又問：“為什么我們家沒錢呢？”媽媽說：“因為你父親沒錢”，小孩：“為什么父親窮呢？”，媽媽：“因為你爺爺沒錢”，小孩：“為什么爺爺沒錢呢？”，媽媽：“因為你父親和爺爺從沒想過富有”，小孩：“如果我想要富有呢？”，媽媽：“如果你想富有、想成功，那你就一定能富有、成功！”。有一天小孩看到路邊有個老人在賣氣球，白、紅、黃、綠，就是沒有黑的氣球，他就問老人：“是不是黑的氣球不能放上天的？”老人說：“氣球放上天不是因為顏色，而是里面的氫氣?！崩先税岩粋€氣球涂黑后放上了天。小孩明白了黑的氣球也是能放上天的，所以他相信自己也可以同白人一樣的聰明、一樣的可以成功，一樣的可以擁有那豪華的汽車，一樣的可以進(jìn)那個餐館吃飯。小時候，他把媽媽和老人的兩句話印在了腦海里，長大后他做了一家鞋廠的推銷員，他非?？炭?，比同行的業(yè)績都好，后來有一家鞋廠要倒閉了，他通過銀行貸款把這家鞋廠買了下來，由于他良好的客戶基礎(chǔ)，他經(jīng)營的這家鞋廠不斷扭虧為盈，最后他把同行的鞋廠都并購過來，最后他成為美國的鞋業(yè)大王。這是一個真實(shí)的故事。有的時候，往往成功是因為開始你的一個念頭，一個想法，一個決心、一個選擇，也就是要有一個目標(biāo)。當(dāng)你沒有想過的話，不會有任何事情發(fā)生在你的身上，就像你從沒有想過擁有一個豪宅一樣，那房子突然會有嗎？那是不可能的。它告訴我們，只要你心中有夢，有目標(biāo)，敢想、敢拼，只要你堅信自己能行，只要你付出努力，那你就可能會成功！所以，同學(xué)們，一定要有目標(biāo)、一定要有信心，這對于學(xué)生而言，是至關(guān)重要的。

二、不拋棄、不放棄

有這樣一個年輕人。他3歲的時候，就表現(xiàn)出驚人的音樂天賦。母親拿出多年的積蓄為他買了架鋼琴，教他彈得一手好鋼琴。在讀高中的時候，他就成了學(xué)校的“知名人物”。也就是從那時起，他確立了自己音樂的夢想。

高中畢業(yè)后，他沒有考上大學(xué)，不得不到一家餐廳里當(dāng)服務(wù)生。由于地位卑微，他稍不留神就會遭到經(jīng)理無情的訓(xùn)斥。有一次，他不小心燙傷了另一位女服務(wù)員的手。經(jīng)理一生氣，竟罰了他半個月的工資。

即使在這樣艱辛的打工生活里，他一刻也沒有忘記自己的音樂夢想。他幾乎把所有的工資都用在了買音樂資料上，在業(yè)余時間，他一刻不停地積累著自己的音樂“資本”。

后來，餐廳配備了鋼琴。一連換了幾位琴師，老板都不滿意。出于對音樂的愛好，他瞅著一個沒人的時機(jī)，忍不住上去彈了一曲。不料，這事被老板知道了。老板讓他彈奏一曲，竟發(fā)現(xiàn)他的琴聲正合自己的口味。于是，在人們驚異的目光中，他當(dāng)上了鋼琴師。

經(jīng)人介紹，他很快獲得了一個演出伴奏的機(jī)會。他感到自己的機(jī)會就要來了，精神抖擻地投入伴奏。但事與愿違，他的伴奏音樂與歌手的歌聲很不和諧，舞臺下噓聲四起。那一次他徹底演砸了。他傷心至極，但并沒有灰心喪氣。

不久，那家請他去伴奏的公司的老板發(fā)現(xiàn)他很有音樂天賦，請他去專職寫歌。他高高興興去上任，卻發(fā)現(xiàn)自己的職務(wù)卻是“音樂制作助理”。這是一個除了寫歌，什么雜事都得做的工作。但他二話沒說就留了下來，因為跟餐廳相比，這里至少有音樂的環(huán)境。

過了一段時間，老板終于給他配了辦公室，讓他專職寫歌。總算找到了可以放飛夢想的舞臺，他壓抑已久的創(chuàng)作欲望噴薄而出，創(chuàng)作出大量的歌曲。

然而這些歌曲，老板一首也沒有看上。在老板看來，他的音樂天賦很好，可曲子寫得怪怪的，不討人喜歡。巨大的失落感籠罩著他，有一瞬間他想到了放棄。但很快，他就把這個念頭否定了，因為如果現(xiàn)在放棄，就等于放棄了自己多年的夢想。

他決不放棄！一連七天，他每天都創(chuàng)作一首歌。每天早晨上班之前，老板準(zhǔn)能見到他的一首新歌。終于，老板感動了，答應(yīng)向明星推薦他的歌曲。

但是，公司一連幾次向明星推薦他的作品都被對方拒絕了。一次次的失敗，把他打入了痛苦的深淵，但他始終不肯放棄自己的音樂夢想。

終于有一天，老板把他叫來，對他說：“如果你能在10天內(nèi)寫出50首歌，我就從中挑出10首，為你出唱片專輯？”

他感到自己簡直就是在做夢，當(dāng)明白這是事實(shí)時，他激動得說不出話來。

這次，他要拼了！

他一頭鉆進(jìn)創(chuàng)作室，任由激情迸發(fā)，一首接一首地創(chuàng)作。餓了就泡包方便面，困了就倒頭睡一會兒。近乎瘋狂的10天過去了，他竟然創(chuàng)作出了50首新作品！

半年之后，他的第一張專輯一經(jīng)上市就獲得了巨大的成功，被歌迷搶購一空。從此，他一發(fā)而不可收。在第八屆全球華語音樂榜中榜評選中，他被評為“最受歡迎的男歌手”。

他，就是當(dāng)今紅透兩岸三地的華語歌王周杰倫。

回首走過的道路，周杰倫不勝唏噓：“當(dāng)幸運(yùn)之神還未降臨的時候，請不要著急，要耐心等待，并非你不是天才，而是時間還未到，我為這一天，努力了20年，在此期間，我從來不曾放棄?！?/p>

在座的學(xué)生，大多都是獨(dú)生子女。與上輩人相比，已經(jīng)不是弟兄幾個搶粥喝的年月，現(xiàn)在學(xué)生是生活在一個沒有動亂的和平年代。

不僅如此，因為是家中獨(dú)苗，我們受到了來自父母和祖輩加倍的疼愛。可以這么說，這些年來，學(xué)生并沒有真正地吃過什么大苦，也沒有經(jīng)過幾個像樣的大風(fēng)大浪。

但是，我們不可能一輩子都生活在父母的懷抱里，父母也不可能庇護(hù)我們平安地走過一生。當(dāng)有一天我們進(jìn)入社會，不得不獨(dú)自去面對生活的挑戰(zhàn)、去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，我們究竟能不能經(jīng)受住生活中的挫折與考驗，就得打一個問號了。

三、總結(jié)

青春是一首詩，說著人生的體驗，寫著無悔的信念。青春是這樣的美好，可一旦失去了，青春之花便凋零了;同學(xué)們，樹立目標(biāo)，信心滿滿地面對未來，迎接一切困難和挑戰(zhàn)，讓我們的人生變得色彩繽紛，絢麗多姿！

【參考文獻(xiàn)】

[1].《我國新課改背景下班主任工作研究》.作者：李琳琳.教育經(jīng)濟(jì)與管理沈陽師范大學(xué)2007（學(xué)位年度）

[2].《高中主題班會課活動的設(shè)計與實(shí)踐研究》作者：李笑非.教育四川師范大學(xué)2011（學(xué)位年度）

[3].《哲學(xué)思維指導(dǎo)下的中職班主任工作經(jīng)驗總結(jié)》.作者：張毅.學(xué)科教學(xué)（思政）華中師范大學(xué)2015（學(xué)位年度）

作者簡介：陳玲（1978—），女，漢族，遼寧省營口市人，職務(wù)：營口市現(xiàn)代服務(wù)學(xué)校德育處主任，職稱：高級講師，學(xué)歷：大學(xué)本科，研究方向為中等職業(yè)學(xué)校德育教育。