廖永華

【中圖分類號】R737.9【文獻標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）03-09--01

隨著社會的發(fā)展與進步，人們在追求物質(zhì)生活的同時，越來越關(guān)注自身的身體健康，對于疾病也由傳統(tǒng)的懼怕逐漸轉(zhuǎn)變成正式疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。其中，乳腺纖維瘤作為影響女性身體健康的惡性疾病之一，很大程度上降低了女性的生活水平和質(zhì)量。因此，為進一步進行乳腺纖維瘤的有效防護，需要各個社會成員全面了解該類疾病，從其發(fā)病原因、發(fā)病率和臨床癥狀、治療手段以及預(yù)防措施等多個方面出發(fā)進行相關(guān)知識點的有效學(xué)習(xí)和掌握，讓我們一起共同關(guān)愛女性健康吧！

1 什么是乳腺纖維瘤？

所謂乳腺纖維瘤即乳腺上皮組織和纖維結(jié)締組織，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上將良性乳腺性腫瘤稱之為乳腺纖維瘤。此外，根據(jù)纖維結(jié)締組織成分所占比例的不同還可以進行有效地細(xì)分，例如：位于乳腺上皮組織的纖維瘤;位于腺管結(jié)構(gòu)內(nèi)的腺瘤等等。

2 患有乳腺纖維瘤會有哪些臨床反應(yīng)？

乳房纖維腺瘤是一種常見的良性腫瘤，當(dāng)人體雌性激素分泌過旺便會誘發(fā)該類疾病。事實上，乳房纖維腺瘤生長的位置大多在乳房外象限，且約四分之三的都為單發(fā)性腫瘤，且不伴有疼痛感，因此，患者無法在日常生活中對其有所發(fā)覺，只有當(dāng)乳房出現(xiàn)異常腫脹時才會有所發(fā)覺，

3 乳腺纖維瘤圍手術(shù)期需要注意哪些？

1）在日常生活中，女性患者要注意使用激素含量較低的化妝品、護膚品;杜絕頻繁使用激素類藥物或滋補品，這些藥物都會影響患者的疾病治療效果。

2）當(dāng)患者進行乳腺纖維瘤手術(shù)后，要適當(dāng)?shù)販p輕自身的工作強度和生活壓力，適當(dāng)?shù)丶訌娚眢w鍛煉，提高自身免疫力。

3）當(dāng)患者進行乳腺纖維瘤手術(shù)后，不要為防止激素分泌或乳腺生長便拒絕性生活。

4）乳腺纖維瘤手術(shù)患者要時刻保持心情愉悅，學(xué)會控制并調(diào)節(jié)自身情緒，適當(dāng)?shù)剡M行情緒的發(fā)泄，不要將消極情緒埋藏在心中。

5）事實上，根據(jù)臨床研究表明，誘發(fā)人體患有乳腺纖維瘤的主要因素是雌激素，因此，在日常生活中要盡可能地避免雌激素的攝入，無論是藥物還是食物都應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑進行激素控制，否則極易誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。

6）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以選擇一日多餐制，每次進食少量的食物，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等都要有效地攝取，按照科學(xué)的食物表來進行合理的搭配。

7）適當(dāng)進食一些能夠抗乳腺纖維瘤的食物，可以進行疾病的有效預(yù)防，例如：甲魚、木耳、香菇、海帶等等。

8）乳腺纖維瘤患者在進行手術(shù)治療后，在飲食方面有一些禁忌，例如：不能進食母豬肉、蔥姜蒜等等，此外，還要注意飲食清淡，不宜進食辛辣、油炸、過期食物。

4 乳腺纖維瘤圍手術(shù)期護理方法有哪些？

術(shù)前護理

①心理護理：由于乳腺癌根治術(shù)需要切除乳房，手術(shù)范圍較大，很多患者會產(chǎn)生恐懼、悲觀等情緒，作為醫(yī)務(wù)人員必須告知患者真實情況并對患者進行安撫、溝通，為其講解手術(shù)的可行性、必要性，以及術(shù)后的彌補方式。②術(shù)前準(zhǔn)備：完善相關(guān)檢查，如心電圖、肝腎功能及肺功能的檢查，血、尿、糞便常規(guī)檢查等，尤其是高齡患者應(yīng)以心肺功能檢查為重點，避免因此引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥;做好皮膚準(zhǔn)備，如手術(shù)需要植皮應(yīng)將供區(qū)皮膚準(zhǔn)備好，備皮范圍上至鎖骨連線，下至臍水平，左右至腋后線包括同側(cè)手臂上1/3 及腋窩。

術(shù)中護理

乳腺癌手術(shù)會先讓患者進行病理檢查，然后根據(jù)患者的具體情況有針對性地制定手術(shù)方案，因此，在進行病理檢查期間，醫(yī)護人員要盡可能地對患者進行情緒安撫，確?；颊吣軌蛞苑e極樂觀的心態(tài)接受治療。

術(shù)后護理

①體位：患者術(shù)后安返病房，根據(jù)患者手術(shù)時采用的麻醉方式及手術(shù)方案選擇體位，等到血壓平穩(wěn)后可將患側(cè)肩胛部稍微墊高，患肢平放于胸前，有利于減輕皮瓣張力，防止皮下積液。

②病情觀察：密切關(guān)注患者生命體征的變化，如行乳腺癌擴大根治術(shù)要特別關(guān)注患者的呼吸情況，是否有呼吸困難、胸悶現(xiàn)象，必要時行胸部X線檢查，以明確是否發(fā)生氣胸。

5 在日常生活中怎樣預(yù)防乳腺纖維瘤？

改善飲食

每天人體所進食的食物很大程度上影響了人體的身體健康，而與食物直接接觸的腸道受到食物的影響更大。因此，在日常生活中，為進一步有效的進行乳腺纖維瘤疾病的日常預(yù)防，需要在飲食習(xí)慣上做出改變。新鮮水果、新鮮蔬菜、粗糧、高蛋白的食物都應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照營養(yǎng)比例來進行有效的攝取。

保持愉悅的心情

長期患有抑郁癥的人群極易患有乳腺類疾病，因此，為進一步有效的進行乳腺纖維瘤的預(yù)防，在日常生活中，要時刻保持愉悅的心情，情緒變化不要太大，要學(xué)會進行情緒的釋放，每天以積極樂觀的心態(tài)來面對遇到的困難。此外，還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要階段性的熬夜，這樣會對身體產(chǎn)生很大的影響。