□ 杜新航

(電子科技大學成都學院 四川 成都 611731)

引言

一直以來，現(xiàn)代競技運動一直憑借這它的多重功能和獨特的魅力，被世界上各個國家接受和欣賞，當我們站在歷史的角度對現(xiàn)代競技運動發(fā)展歷程進行審視時，我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代競技運動行業(yè)已經成為了我國世界文化寶庫中獨具魅力的瑰寶，當我們站在科學的角度上對現(xiàn)代競技運動發(fā)展動力進行透析時，我們也不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段推出的運動訓練學學科一定程度上都在推動現(xiàn)代競技運動的逐漸發(fā)展，針對于此，本文以運動訓練學學科發(fā)展現(xiàn)狀和存在問題為研究主體，論述出本文需要研究的熱點和難點，僅供大家參考。

1、運動訓練學研究主體和內容

運動訓練學科融含了多個社會領域，而競技體育屬于運動訓練學科研究的主要環(huán)節(jié)，在此學科中融合了活動過程、人、事物等安排和管理，所以具備較高的應用性和技術性；與此同時，運動訓練學研究也是提升獲取保持競技狀態(tài)的一種操作性活動。具體來說，運動訓練學主要是由以下兩個研究內容構成的：首先是生物科學。運動醫(yī)學、實用技術和生理、生化、遺傳以及生物力學等屬于運動訓練學科研究的主要內容；其次是社會科學。包含思想道德、社會學、管理學以及心理學等等。

2、運動訓練學科教學存在的問題分析

2.1、理論應用落后技術應用

導致此現(xiàn)狀的主要原因就是對理論成果的宣傳渠道不夠暢通，也沒有加大對理論普及的關注力度，使得運動訓練學科理論無法在實際中合理的做出應用。

2.2、沒有清晰的學習目的

在現(xiàn)階段的運動訓練項目中，我國部分高校還存在著學習無目的，沒有清晰的動機等現(xiàn)象，一定程度上對整個班級的學習氛圍造成影響，也降低了學生自主參與訓練的積極性。

2.3、個體差異顯著

在體育運動訓練學科中，對個人身體素質有較高的標準和要求，但是通過對我國部分高校運動訓練學科教學發(fā)展現(xiàn)狀可以知道，很多學生因為身體素質差異比較明顯，存在著兩極分化的現(xiàn)象，某種程度上都拖延了教學的質量和進度。技術發(fā)展的基礎就是素質，可以說素質直接對技術發(fā)展的可能性進行影響，素質的載體也是技術，它是素質可以長久發(fā)展的保障，所以技術和素質一定要同步發(fā)展。

2.4、在教學內容上不夠充實

通過研究可以知道，在運動訓練學科教學中，很多學生在訓練中加大了對動作是否完成的關注，沒有對動作質量進行注重，忽略了提升自身的教學能力，一定程度上和培養(yǎng)目標相背離；與此同時，在教學內容上過于單一，教學手段也不夠創(chuàng)新，無法有效地帶動運動訓練學科的質量發(fā)展。

2.5、科研隊伍建設力度有待增強

導致運動訓練學科發(fā)展受到阻礙的原因還包括人才培養(yǎng)力度相對薄弱，對外沒有構建積極的學術氛圍，所以也無法構建一支能力較高，知識儲備優(yōu)異的研究隊伍。在高校中，運動訓練學科包括田徑，體操，足球以及籃球等等，我國各大高校和部分科研機構也對內招聘了專業(yè)的運動訓練學和理論工作人員，但是整體的隊伍研發(fā)水平要落后于實際需求，很多研究人員都是出身體育和訓練系統(tǒng)，目前還缺少專業(yè)的綜合研究人員。因此想要在之后更好的提高運動訓練學的教學水平，要及時的對現(xiàn)有的人才機制進行改善，加大對高水平人才的招聘力度。

3、提高運動訓練學科教學質量的措施

3.1、加強拓展訓練的力度

在運動訓練學科中，著重介紹了如何開展拓展訓練活動，并在其中梳理了運動訓練的管理流程和開展的措施。拓展訓練指的是針對運動技能和心理素質集中做好訓練，教師在訓練的階段要結合學生的運動現(xiàn)狀，針對性的對有關的訓練項目進行合理安排，同時，還要規(guī)劃訓練的間歇時間，杜絕訓練時間較長影響訓練效果的現(xiàn)象。因此，建議教師在之后可以融入拓展訓練活動，它屬于一種體驗式的學習形式，幫助學生身處陌生環(huán)境，針對意想不到的情況自主的加以解決，通過拓展訓練磨合了學生的心理，也提升了他們的自主觀念。對于青年人員來說，不但可以塑造身心素質，還能幫助他們在抵擋困境之后認知自我。

具體實施措施可以依照運動訓練學科內容有規(guī)劃地做好教學活動的開展，并且要堅持以戶外體驗式課程為主體，針對外部實際情況，確定課程的天數，可以借助學生的周末和假期來開展拓展活動；與此同時，各大高校也可以將學校的社會資源充分的利用出來，來加大建設運訓練項目的力度，比如可以融入水上項目和攀巖墻以及高空組合架等等，在豐富學生體驗感知的同時提高他們的自主參與興趣，這樣不但可以優(yōu)化技能儲備，還能幫助學生在完善自我的同時促進自身的素質技能。

3.2、通過對教學過程的合理控制來提高教學能力

第一，要強化在教學中對學生的考核力度，要借助高效的方式增加考核成績在總成績中的占比，通過對學生的監(jiān)督來提高教學能力；第二，要強化對學習過程的控制力度，借助有效的教學形式來促進教學質量，在教學手段上，也要對原始單一的渠道做好拓展?？梢圆扇。海?）對學生講解能力的培養(yǎng)，在此期間，教師一定要注重賦予自身講解語言一定的生動形象特性，要注意將每一個動作的要領和技術淋漓盡致地向學生進行講述，加深學生的記憶，還要在講解完成之后適當的給予學生練習的實踐機會，在實踐中將課程中的提問適當的融合其中，也可以借助布置作業(yè)的形式加深學生的記憶；（2）可以培養(yǎng)學生運用教法的能力，教師教和學生用的結果就是教法能力，因此在教學中，教師應該加大對學生講解教法，運用原則的力度。教師要要求學生每學完一個動作之后都要做出回顧，并提出需要改進的意見；（3）培養(yǎng)對學生保護和幫助的能力，想要提高學生保護和幫助技能，首先就要適當的增加學生的實踐機會，所以這就要求教師在講授對應的動作之后讓每一個學生都可以積極地加以練習，教師在旁輔助來做好對學生的幫助；（4）對學生技術能力的培養(yǎng)，運動訓練學科都要求學生具備相對較高的身體素質。很多身體素質較差的學生在參與力度上都較弱，因此教師在實際的教學中可以引導學生，通過對他們做好技術和輔助的練習來提高他們的參與興趣，比如，教師可以在學生每完成一個技術動作之后，組織若干個小組來進行比賽，讓學生自己做評估人員，在評估之后教師做好總結，借助評估的形式來加強學生學習的效果，通過這種方法不但可以加大對學生的鼓勵，還能通過監(jiān)督和競賽的方式提高學生的組織水平。

3.3、有規(guī)劃的對學生進行運動訓練

為了更好地提高運動訓練學科的教學質量，教師一定要以運動訓練學科為參照教學大綱，要從教學的一開始就關注訓練學生的身體素質，將素質訓練當作是教學的主要關鍵，首先，教師要堅持有計劃，有重點的原則來對學生的專項素質進行發(fā)展，在運動訓練中可以結合訓練學科的技術和動作，使二者保持同步進行；第二，要保證質量，嚴格要求，因為素質練習勢必是艱苦而枯燥的，想要提高個人的素質水平，一定要達到充足的數量，只有在課上反復的練習，才可以對學生有一定的積極影響；與此同時，在訓練中，教師還要加大對動作規(guī)格和質量的要求標準，堅持先有規(guī)格和質量，后有數量的原則；第三，要注意在運動訓練中，自身的注意力要協(xié)調配合自身，以最大的能力去協(xié)同自身的意志力來完成運動訓練，杜絕三心二意，打打鬧鬧現(xiàn)象，影響最終的效果；第四，在運動訓練之后要注意適當的放松，因為在運動訓練之后，自身的肌肉會出現(xiàn)僵硬和疲勞的現(xiàn)象，因此，一定要加大對放松活動的開展力度，在不影響其他學科前提下來做好科學的運動訓練。

綜上所述，通過嚴謹有規(guī)劃的運動訓練，不但提高了學生的專項素質能力，還培養(yǎng)了學生堅忍不拔的良好意志力，在之后的運動訓練中，教師一定要注意后期技術和動作教學同步進行，只有這樣才可以再提高教學效率的基礎上優(yōu)化教學質量。

4、結論

通過本文的概述，得出以下的結論：第一，運動訓練學生普遍具備較差的身體素質，教師想要提高運動訓練的教學質量，一定要加大對學生身體素質訓練的力度，將素質訓練當作是重點的教學任務來實行，并堅持有重點，有規(guī)劃的原則加強對學生的專項素質訓練，為后期的各項技術動作提供基礎條件；其次，在之后，還要加大對實踐條件的創(chuàng)造力度，做到運動訓練學科理論和實踐相結合，有關的決策機構對內邀請訓練學專家參與競賽和訓練，更好地幫助運動訓練學科理論和實踐同步發(fā)展；第三，教師在運動訓練中還要加大對學生興趣的培養(yǎng)力度，并且強化管理力度，完善考試制度，通過營造積極良好的學術氛圍來促進運動訓練學科的良好發(fā)展。