黎嘉穎 黎強 廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

在兒童教育教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，其體適能與自身的活動行為等有著顯著的關(guān)系，比如當兒童的精力不足時，即使將其放入到自身感興趣的娛樂活動中，其也不會感受或者是只能感受部分的娛樂效果，簡言之，在兒童體適能不足的情況下，對其開展的教育教學(xué)工作效果會大打折扣，所以為了更好的開展兒童教育教學(xué)工作，實現(xiàn)對兒童的教育教學(xué)質(zhì)量提升，需要對其進行體適能訓(xùn)練。而且從研究資料的總結(jié)來看，兒童的體適能訓(xùn)練對兒童的感覺綜合能力成長有重要的影響，所以分析研究相關(guān)的問題現(xiàn)實意義顯著。

一、基本概念解讀

要全面的分析兒童體適能訓(xùn)練隊對自身感覺綜合能力的具體影響，首先要對體適能和感覺綜合能力這兩個概念做清楚的認知。就體適能來講，其具體指的是人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學(xué)習(xí))而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力，主要分為三類，分別是健康相關(guān)體適能、技能相關(guān)體適能和代謝相關(guān)體適能。就健康相關(guān)體適能的分析來看，其主要的內(nèi)容有身體成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力以及柔軟素質(zhì)。而技能相關(guān)體適能主要包括靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時間等，文章所強調(diào)的兒童體適能主要指的是健康相關(guān)體適能和技能相關(guān)體適能。

感覺綜合能力具體指的是大腦和身體相互協(xié)調(diào)并做出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。在生活中我們能夠經(jīng)常性的看到身體動作和大腦控制不協(xié)調(diào)的情況，這種情況在兒童之間發(fā)生的比較普遍，通過體適能訓(xùn)練可以有效的增強兒童的感覺綜合能力。

二、兒童體適能訓(xùn)練對兒童感覺綜合能力的影響

從目前的分析研究來看，兒童的感覺綜合能力對其自身的學(xué)習(xí)、生活是有非常大的關(guān)系的，比如在兒童教學(xué)中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，在某些問題回答的時候，兒童有自己的想法，但是在表達的時候會磕巴、不通順，這會引起其他小朋友對該兒童的輕視，而且此種現(xiàn)象也會打擊兒童的自信心，無論是對其學(xué)習(xí)成長還是對其的心理健康成長都是十分不利的，所以在兒童教學(xué)中需要強調(diào)此種問題的解決。

體適能訓(xùn)練對于兒童的感覺綜合能力來講，影響是顯著的，一方面，通過體適能訓(xùn)練，兒童在環(huán)境適應(yīng)方面的能力會明顯的增強，其自身的自信感等也會有顯著的加強。舉個簡單的例子，在冬天的幼兒園活動中，有些小孩怕冷，不愿意到室外參與活動，時間長了之后，他們會被其他的孩子孤立，通過體適能訓(xùn)練，有效的增強孩子們對各種環(huán)境的適應(yīng)能力，這樣，他們可以在各種環(huán)境下與其他的孩子玩到一處，其對抗環(huán)境、戰(zhàn)神困難的自信心提升，對于活動的體驗感以及享受感等也會有非常顯著的提升。另一方面，通過體適能訓(xùn)練，兒童對環(huán)境、對周圍人和事的感覺會更加的靈敏，這對于培養(yǎng)兒童其他方面的能力形成有重要的意義。簡單按理講，兒童感覺綜合能力是兒童成長過程中對環(huán)境、對社會的一種適應(yīng)能力，其包括的內(nèi)容比較多，如果兒童不能敏銳的感知環(huán)境、社會的差異，其適應(yīng)環(huán)境、社會會顯得偏慢，這于兒童自身的成長有顯著的影響。所以通過體適能訓(xùn)練有效的培養(yǎng)和增強兒童的感覺綜合能力，這能夠幫助兒童實現(xiàn)更快速的能力成長。

三、開展兒童體適能訓(xùn)練的方法和對策

從上文的分析來看，兒童體適能訓(xùn)練對兒童的綜合感覺能力提升有重要的作用，而兒童的綜合感覺能力對于其自身的成長有非常顯著的作用，所以強調(diào)兒童體適能的訓(xùn)練是非常必要的。以下是基于實踐總結(jié)的兒童體適能訓(xùn)練的具體方法和對策。

首先，在體適能訓(xùn)練開展之前需要對體適能訓(xùn)練的具體目標和方向做確定。目標和方向的確定對于體適能訓(xùn)練有重要的意義，一方面，方向的確定能夠為體適能訓(xùn)練的資源集中提供目標，另一方面，目標確定可以為具體的訓(xùn)練開展提供動力，而且在方向和目標的基礎(chǔ)上，相關(guān)的訓(xùn)練標準、開展方式等也會有相應(yīng)的規(guī)劃。

其次，在體適能訓(xùn)練開展中需要對兒童的具體情況有全面的了解，然后針對兒童的實際情況確定訓(xùn)練的內(nèi)容，并制定訓(xùn)練的標準。兒童的體質(zhì)有天生的差異，加之家庭環(huán)境的不同，其體適能表現(xiàn)是完全不同的，所以在訓(xùn)練中，執(zhí)行統(tǒng)一的訓(xùn)練措施并不會取得好的效果，所以在分析兒童具體情況的基礎(chǔ)上針對性的調(diào)整訓(xùn)練計劃，這樣，兒童體適能的訓(xùn)練實效會更加的突出，訓(xùn)練資源的利用價值也會顯著性的增強。

最后，在體適能訓(xùn)練的過程中，要注意方法。一般來講，體適能訓(xùn)練需要采用循序漸進的方式，一方面是利用此種方式可以不斷的對兒童的訓(xùn)練適應(yīng)性進行提升，使其適應(yīng)能力得到不斷的增強，另一方面是此種方式的利用可以幫助兒童逐漸的建立其自信心，在自信心影響下，其對具體的訓(xùn)練項目會更有挑戰(zhàn)信心，訓(xùn)練的結(jié)果會更加的突出。

四、結(jié)束語

綜上所述，兒童的體適能訓(xùn)練對兒童的感覺綜合能力培養(yǎng)與提升有著非常顯著的影響，而兒童的感覺綜合能力對其自身的發(fā)展與成長影響巨大，所以在教學(xué)實踐中必須要對兒童的體適能做強調(diào)?；诖?，重視兒童體適能的訓(xùn)練便有了突出的現(xiàn)實價值。