蘭海龍

摘 要：近年來，學(xué)生群體的心理健康問題不斷加重，教育部門以及廣大教師意識(shí)到開展心理健康教育課程的重要性和必要性。高中生學(xué)業(yè)壓力大同時(shí)又處于著人生轉(zhuǎn)折關(guān)鍵階段，容易產(chǎn)生焦慮、暴躁、自卑等心理問題，如何提高中學(xué)生心理素質(zhì)成為高中教育階段研究的重點(diǎn)內(nèi)容之一。本文以團(tuán)體心里輔導(dǎo)活動(dòng)為切入點(diǎn)提出幾點(diǎn)教學(xué)策略，以期對(duì)推動(dòng)高中心理健康教育發(fā)展提供有效幫助。

關(guān)鍵詞：高中;心理健康教育;團(tuán)體心里輔導(dǎo)活動(dòng)

根據(jù)當(dāng)前心理健康教育發(fā)展情況可以看出，高中心理健康教育正逐漸向內(nèi)涵式發(fā)展，側(cè)重于提升教育的有效性，而不是盲目的進(jìn)行擴(kuò)張，做流于形式的建設(shè)。團(tuán)體心里輔導(dǎo)活動(dòng)是開展心理健康教育的有效途徑之一，是學(xué)生將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為自身的能力的根本途徑，因此優(yōu)化團(tuán)體心里輔導(dǎo)活動(dòng)開展策略，能有有效提高心理健康教育教學(xué)質(zhì)量。

一、設(shè)置心理健康教育主題，開展小組探究活動(dòng)

小組探究是在教師指導(dǎo)下，由學(xué)生自主進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng)，這種教學(xué)方式需要充分考慮學(xué)生的認(rèn)知水平、經(jīng)驗(yàn)，并綜合教材內(nèi)容與生活實(shí)際，從而確?；顒?dòng)的有效性。教師可以根據(jù)心理健康知識(shí)，挖掘生活中的素材，設(shè)置具有可行性的主題教育活動(dòng)，而后組織學(xué)生以小組的形式進(jìn)行調(diào)查、研究，是個(gè)體在實(shí)踐過程中感悟真理，提高自身心理疏導(dǎo)能力。例如在學(xué)習(xí)《友誼和愛》這一課時(shí)，筆者設(shè)計(jì)了“微笑走過花季”主題活動(dòng)，以小組為單位，組織學(xué)生談一談對(duì)友情與愛情的理解。在活動(dòng)之前，筆者為各個(gè)小組布置了作業(yè)，讓其搜集理論研究資料或者采訪其他同學(xué)才豐富本小組的調(diào)查內(nèi)容，闡述清楚對(duì)友情與愛情的理解。通過實(shí)踐探究，每個(gè)小組的準(zhǔn)備都非常充分，如有的小組運(yùn)用詳細(xì)的數(shù)據(jù)以及資料說明了青春期學(xué)生對(duì)異性產(chǎn)生向往的原因;有的小組通過具體的事例來說明生活中學(xué)生對(duì)愛情產(chǎn)生的錯(cuò)誤認(rèn)知等。此次主題探究活動(dòng)使學(xué)生從客觀的角度對(duì)自身情感的變化進(jìn)行分析，不僅沒有產(chǎn)生抗拒心理，還促使學(xué)生更加清晰、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自身情感。同時(shí)也有效提升了學(xué)生的獨(dú)立思考能力與人際交往能力。

二、豐富社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容，與時(shí)俱進(jìn)開展教育

心理健康教育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要逐步提升學(xué)生心理素質(zhì)。因此，通過團(tuán)體心里輔導(dǎo)活動(dòng)開展心理健康教育不僅需要根據(jù)學(xué)生年齡的變化、心理特征設(shè)計(jì)活動(dòng)，還需要根據(jù)時(shí)代發(fā)展以及社會(huì)變化豐富教育內(nèi)容，做到與時(shí)俱進(jìn)。例如《職業(yè)大超市》這一課教學(xué)過程中，筆者為學(xué)生準(zhǔn)備了簡單的服裝道具以及情景劇本，組織了職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)。學(xué)生通過扮演職業(yè)角色，以及特定的情境體驗(yàn)，加深了對(duì)職業(yè)的認(rèn)知。再如《我的未來不是夢(mèng)》這一課的教學(xué)，筆者組織了勵(lì)志動(dòng)員活動(dòng)，學(xué)生自愿報(bào)名，可以通過演講、歌曲、情景劇等表達(dá)自己的夢(mèng)想和對(duì)未來的期待。通過豐富多彩教學(xué)形式，學(xué)生更加主動(dòng)的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，也逐漸提升了自我心理調(diào)節(jié)能力，能夠積極的面對(duì)生活中的挫折。同時(shí)，部分同學(xué)對(duì)心理健康教育也越來越信任，當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)能夠做到及時(shí)溝通，尋求幫助。其次，隨著新課改的推動(dòng)，要求高中心理健康教育加強(qiáng)能力培養(yǎng)，促進(jìn)個(gè)體全面發(fā)展。由此可見，與時(shí)俱進(jìn)的教育符合學(xué)生身心發(fā)展的需求，也符合課程改革的要求。

三、加強(qiáng)與其他學(xué)科的聯(lián)系，貫徹落實(shí)心理教育

心理健康體現(xiàn)生活的方方面面，對(duì)個(gè)體日后發(fā)展具有重要影響。核心素養(yǎng)的強(qiáng)調(diào)教育應(yīng)培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的具有必備品格與關(guān)鍵能力的人才。心理素質(zhì)作為個(gè)體發(fā)展的基礎(chǔ)，其教育必須具有廣度和深度，這樣才能為個(gè)體步入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，使其更好地適應(yīng)社會(huì)生活，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。因此，高中生心理健康教育應(yīng)從積極聯(lián)系其他學(xué)科，注重學(xué)科間的融合，使心理健康教育貫徹落實(shí)到每一堂課之中。例如《創(chuàng)意新頭腦》這一課的教學(xué)可以結(jié)合高中文政治《文化生活》中的綜合探究《建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)》開展教學(xué)，使學(xué)生意識(shí)到創(chuàng)新對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，對(duì)于自身發(fā)展以及社會(huì)發(fā)展的重要性。再如《做個(gè)考試贏家》教學(xué)可以聯(lián)合其他學(xué)科教師組織學(xué)習(xí)方法交流活動(dòng)，幫助學(xué)生更好地掌握各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)考試的信心。教師還可以利用信息技術(shù)開展教學(xué)，為學(xué)生搭建網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，及時(shí)回答心理咨詢問題，或者在課堂上運(yùn)用多媒體播放心理健康教育講座和優(yōu)秀影片，讓學(xué)生感受新時(shí)代心理健康教育發(fā)展，全面方面了解心理健康知識(shí)，提高學(xué)習(xí)興趣與探索欲望。由此可見，教師作為心理健康教育的組織者與引導(dǎo)者，需要廣泛關(guān)注學(xué)生心理變化，更需要有針對(duì)性的組織心理活動(dòng)，在日常教學(xué)中進(jìn)行有效滲透，這樣才能提升心理健康教育教育的科學(xué)性、合理性。

綜上所述，通過團(tuán)體心里輔導(dǎo)活動(dòng)推動(dòng)高中心理健康教育發(fā)展，需要做到認(rèn)知、體驗(yàn)、實(shí)踐先結(jié)合，還需要做到與時(shí)俱進(jìn)動(dòng)態(tài)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。隨著社會(huì)的發(fā)展以及教育改革的深入，高中心理健康教育還會(huì)產(chǎn)生新的問題，廣大一線教師應(yīng)樹立積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行深入研究，不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，優(yōu)化教學(xué)策略，從而更好地提高高中生心理素質(zhì)。

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