蔣紹波 錢魯梅

摘要：在新課程改革的推行下，“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)深深的印在體育老師的腦海中。因此，像單杠，雙杠，跳箱，跳馬等危險(xiǎn)系數(shù)較大的項(xiàng)目，很少能在課堂上看到。如何既把危險(xiǎn)降到最低點(diǎn)，也能使學(xué)生掌握一定的技能，教師的課堂創(chuàng)新，教學(xué)器材的改進(jìn)尤為重要。

關(guān)鍵詞：健康;安全;創(chuàng)新;器材

在《山羊分腿騰越》一課中，利用廢舊汽車輪胎，制作成簡(jiǎn)單、實(shí)用的教具，貫穿課的始終，有效克服學(xué)生對(duì)山羊的恐懼心理。同時(shí)防滑墊和體操墊上貼小標(biāo)識(shí)等一系列安全措施，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)安全的練習(xí)環(huán)境，杜絕傷害事故發(fā)生。

策略一：變廢為寶，巧用安全新器材

器材：廢舊輪胎8只（70cm高2只，80cm高4只，90cm高2只），裝扮成五顏六色，色彩艷麗的專項(xiàng)輔助器材。

運(yùn)用：

1.雙手推輪胎

5人一組共八組，每組一個(gè)彩色輪胎，要求每組排頭同學(xué)雙手推輪胎跑動(dòng)，其他同學(xué)尾隨其后慢跑，從籃球場(chǎng)的一端邊線滾到另一端，然后換由第二名同學(xué)帶頭推輪胎跑動(dòng)，循環(huán)練習(xí)。

2.雙腿跨輪胎

分組同上，要求學(xué)生依次雙手用力向后推，雙腿同時(shí)起跳跨過輪胎，從排頭起跨到排尾，然后轉(zhuǎn)身，再?gòu)呐蓬^起跨到排尾，循環(huán)反復(fù)練習(xí)。

解析：

1.手段多樣，專項(xiàng)練習(xí)，無痕滲透。熱身跑時(shí)，我沒有采用單一的慢步跑，而是采用小游戲：“推著輪胎去串門”。學(xué)生雙手滾輪胎跑，既有趣，又體驗(yàn)了支撐跳躍的難點(diǎn)：快速推手動(dòng)作。待學(xué)生跑到身體發(fā)熱時(shí)結(jié)束練習(xí)。

2.熱身操及專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)后，獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生胯下滾輪胎游戲，方法是雙手用力向后推輪胎，雙腳同時(shí)起跳跳過輪胎。圓圓地輪胎，高度相對(duì)較低，學(xué)生跨起來比較簡(jiǎn)單，易掌握，安全而有趣，不會(huì)產(chǎn)生懼怕心理，并在游戲中體驗(yàn)了支撐頂肩，快速推手，雙腳同時(shí)起跳，同時(shí)落地緩沖的動(dòng)作，為基本部分的學(xué)練做好鋪墊。

策略二：降低難度，巧創(chuàng)安全新器材

器材：為了固定輪胎或使輪胎的高度更接近山羊的高度，制作了創(chuàng)新輪胎底座，它不僅能將不同規(guī)格的輪胎放進(jìn)去固定住，形成一只輪胎起跳器。

運(yùn)用：

1.跳過縱向輪胎

每組學(xué)生在同學(xué)的保幫下，復(fù)習(xí)助跑起跳-兩臂支撐-收腹提臀-推手動(dòng)作，然后輪流跳過縱向輪胎，初步完成分腿騰越完整動(dòng)作。

2.跳過橫向輪胎

當(dāng)所有學(xué)生在同學(xué)的保幫下可以跳過縱向輪胎時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生開始嘗試橫向放置的輪胎，體驗(yàn)趨于標(biāo)準(zhǔn)的完整的山羊分腿騰躍動(dòng)作，重點(diǎn)體會(huì)提臀-分腿。

解析：

在基本部分學(xué)習(xí)本領(lǐng)環(huán)節(jié)共分為三個(gè)步驟，分別是跳過縱向輪胎-跳過橫向輪胎-跳過山羊。

1.縱向輪胎，相對(duì)于山羊左右跨度小，等于降低難度，學(xué)生只要雙手撐輪胎，稍稍一分腿就可跳過。練習(xí)的初期，寫生在保幫下，做助跑-踏跳-分腿提臀-撐輪胎練習(xí)，待熟練后，嘗試過輪胎。

2.當(dāng)學(xué)生在保幫下熟練掌握跳過縱向的輪胎后，逐步過渡到跳橫向放置的輪胎，橫向放置的輪胎比較接近山羊的左右跨度，要求學(xué)生在原有技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，雙腿大分，提臀超過頭頂，兩腳超過輪胎上緣，才可以完成過橫向輪胎。考慮到學(xué)生的差異性，共選用了3個(gè)規(guī)格的輪胎，提示學(xué)生可以根據(jù)自己完成的情況，自由選擇適宜的高度進(jìn)行練習(xí)。對(duì)待個(gè)別不能雙腳同時(shí)跳過輪胎的同學(xué)，協(xié)助他取下輪胎練習(xí)雙腳同時(shí)起跳跨過縱向滾過的輪胎。

3.當(dāng)大部分同學(xué)可以較熟練的完成跳過橫向放置的輪胎時(shí)，經(jīng)教師檢驗(yàn)合格的，可以到山羊場(chǎng)地，練習(xí)跳過山羊，但要求學(xué)生過山羊時(shí)腿要直。

創(chuàng)新器材的運(yùn)用，降低難度，有效克服了學(xué)生的膽怯心理，讓學(xué)生在安全，無隱患的環(huán)境中逐步晉級(jí)到標(biāo)準(zhǔn)器械：山羊上練習(xí)，實(shí)現(xiàn)無縫銜接，有利于學(xué)生扎實(shí)，高效地掌握技術(shù)。

策略三：妙用器材、標(biāo)志，創(chuàng)設(shè)安全運(yùn)動(dòng)環(huán)境

器材：色彩鮮艷的輪胎，長(zhǎng)短、寬度適宜的防滑墊，落底墊遠(yuǎn)端的小腳丫。

運(yùn)用：

1.色彩鮮艷的輪胎，克服學(xué)生恐懼心理

廢舊輪胎8只（70cm高2只，80cm高4只，90cm高2只），裝扮成五顏六色，彩色山羊無的牽絆，學(xué)生分腿開合角度與圓弧輪胎相符。

2.紅色防滑墊，降低安全隱患

在練習(xí)場(chǎng)地的最底層，鋪上兩塊相距長(zhǎng)約15米，寬2米的防滑墊。

3.墊上小標(biāo)志，保護(hù)雙方平安

在練習(xí)場(chǎng)地，山羊（或輪胎起跳器）的前方，大墊子的遠(yuǎn)端貼上小腳丫。

解析：

1.凡是教授過支撐跳躍的老師都知道，助跳板，山羊，以及落地緩沖的大墊子，都容易在學(xué)生的練習(xí)中因沖撞而移位，產(chǎn)生安全隱患。我利用防滑墊，有效的解決了各種器材的易被移動(dòng)的問題，將安全隱患降到最低，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

2.不論是跳輪胎，還是跳山羊，在落底墊的遠(yuǎn)端都有一只小腳丫，當(dāng)學(xué)生經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，過輪胎（或山羊）比較順利，落底點(diǎn)離輪胎（或山羊）較遠(yuǎn)之后，很多保幫的同學(xué)，選擇保護(hù)與幫助的位置比較靠前，離輪胎（或山羊）比較近，影響了練習(xí)者的落地動(dòng)作，同時(shí)也威脅到了自身的安全。此時(shí)，教師提醒保幫的學(xué)生，可根據(jù)同學(xué)的水平適當(dāng)?shù)剡x擇站位，如果同學(xué)落地點(diǎn)比較近，可以站在小腳丫的前邊，反之則站在小腳丫的后邊，這樣既可以達(dá)到保護(hù)同伴的作用，又可以避免自己無謂的受傷。

在本節(jié)課中，充分利用色彩艷麗的美羊羊，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高了學(xué)生的練習(xí)信心，其次學(xué)會(huì)了保護(hù)幫助的方法。同學(xué)之間相互幫助，相互學(xué)習(xí)，增進(jìn)了友情。整堂課器材新穎，措施到位，方法多樣，采取的安全措施富有創(chuàng)意，還給學(xué)生一堂安全而有創(chuàng)意的體育課。

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