何妙先

摘要：隨著我國(guó)高校教育改革的不斷發(fā)展，傳統(tǒng)的體育選項(xiàng)課教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容和方法及考核標(biāo)準(zhǔn)都已不能滿足高等教育發(fā)展的新要求。新形勢(shì)下體育選項(xiàng)課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式將成為高校體育課程改革的發(fā)展方向，為實(shí)現(xiàn)其體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外實(shí)踐、課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，和社會(huì)的各種訓(xùn)練組織機(jī)構(gòu)緊密結(jié)合，從而有目的、有計(jì)劃、有組織的進(jìn)行課外體育鍛煉的體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)。促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，幫助其樹立終身體育的觀念，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，是高校體育課程正確的發(fā)展方向。

關(guān)鍵詞：體育選項(xiàng)課;課內(nèi)外一體化;教學(xué)模式

學(xué)校體育教學(xué)模式的改革是體育教育改革的基礎(chǔ)，高校體育選項(xiàng)課內(nèi)外一體化教學(xué)模式應(yīng)該在“健康第一”，“終身體育”的思想引導(dǎo)下，以體育選項(xiàng)課和選修課為核心，與課余體育活動(dòng)、體育競(jìng)賽，體育訓(xùn)練等課外體育活動(dòng)結(jié)合起來發(fā)揮其強(qiáng)身健體，提高學(xué)生的健康心智水平，增強(qiáng)社會(huì)的適應(yīng)能力。順應(yīng)當(dāng)代課程改革的趨勢(shì)，利用合理的體育教育教學(xué)的新模式來進(jìn)行體育鍛煉，把課外體育納入體育課程體系，成為課堂體育的延續(xù)和有效的補(bǔ)充，將是體育課程不可缺少的重要的組成部分，打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，改變了體育課程的新格局。

體育選項(xiàng)課內(nèi)外一體化的教學(xué)的過程中，是在遵循以人為本的原則上，滿足學(xué)生的需求和長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，同時(shí)也重視學(xué)生的情感基礎(chǔ)，根據(jù)有限的體育資源合理的利用起來，讓不同的學(xué)生的興趣愛好，不同學(xué)生的體質(zhì)狀況以及運(yùn)動(dòng)水平差異的學(xué)生能夠有條件的自主的選擇老師、時(shí)間、和體育課的內(nèi)容，在學(xué)習(xí)的同時(shí)，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，在推動(dòng)高校體育教育事業(yè)以及弘揚(yáng)校園體育文化，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的身體健康水平將具有重大的意義。

一、選項(xiàng)課教學(xué)的現(xiàn)狀以及存在的問題

體育選項(xiàng)課教學(xué)是學(xué)校根據(jù)本校的開設(shè)的體育項(xiàng)目而開設(shè)的一定數(shù)量的體育項(xiàng)目，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好以及自身的實(shí)際情況選擇適合自己學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目，通過教師的組織教學(xué)，使學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，并能科學(xué)健身，使其身心得到健康發(fā)展，并形成終身體育的意識(shí)。選項(xiàng)課教學(xué)組織形式是教師把選項(xiàng)相同項(xiàng)目的學(xué)生，重新統(tǒng)一“項(xiàng)目班”來進(jìn)行授課。現(xiàn)在我國(guó)大部分高校普遍采用項(xiàng)目分班的形式來上課，其最終的目標(biāo)是達(dá)到“健康第一，終身體育”的健康理念。

學(xué)生通過大學(xué)里體育課學(xué)習(xí)的形式掌握1-2項(xiàng)的體育項(xiàng)目，來提高運(yùn)動(dòng)技能水平，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，但是體育課每個(gè)學(xué)期上課的時(shí)間為16周，除去兩次的理論課教學(xué)，兩次的素質(zhì)考試和技術(shù)考評(píng)，實(shí)際上學(xué)習(xí)掌握技能的時(shí)間是10周課，這么短的時(shí)間要熟練掌握某項(xiàng)體育技術(shù)，除了那些少數(shù)基礎(chǔ)好的精英能夠通過考核，其他的學(xué)生都是為了考試而考試，這樣的一個(gè)情況下，就很難達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的興趣，更不用說是養(yǎng)成自覺鍛煉的的習(xí)慣了。

二、體育選項(xiàng)課內(nèi)外一體化模式運(yùn)行可行性和適合性的分析

（一）體育選項(xiàng)課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式

體育選項(xiàng)課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式是在傳統(tǒng)體育選項(xiàng)課教學(xué)模式的基礎(chǔ)上能夠有目的、有組織、有計(jì)劃的將課外體育緊密結(jié)合起來，充分發(fā)揮其主體性和多樣性相結(jié)合的體育教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)以教師為中心的課堂逐漸向以學(xué)生為中心，以整體班級(jí)授課向每位學(xué)生都能有意識(shí)的領(lǐng)會(huì)的方向轉(zhuǎn)化，更好的刺激學(xué)生上課的熱情，這就要求高校要建立一套完整的評(píng)價(jià)、考核機(jī)制，將課外教學(xué)和課外鍛煉作為體育課評(píng)價(jià)和考核的重要組成部分，學(xué)生在課余的時(shí)間參加各項(xiàng)目的體育活動(dòng)，老師在課外活動(dòng)課或者是說校外活動(dòng)的時(shí)間對(duì)參加活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行考勤，學(xué)生參加活動(dòng)的時(shí)間教師進(jìn)行及時(shí)的統(tǒng)計(jì)，并算入最終的體育成績(jī)。實(shí)行選項(xiàng)課內(nèi)外一體化的教學(xué)，實(shí)際上是讓更多不同學(xué)生體質(zhì)的學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)中來，并養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（二）課內(nèi)外一體化教學(xué)能夠促進(jìn)師生之間以及同學(xué)之間的合作和交流

體育選項(xiàng)課內(nèi)外一體化教學(xué)不僅能讓學(xué)生更加熟練運(yùn)動(dòng)技能，方法，和促進(jìn)體育技能的發(fā)展，而且讓學(xué)生在課外能夠有更大的空間和時(shí)間來進(jìn)行交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。學(xué)校在課外活動(dòng)課的時(shí)間應(yīng)該盡可能多的組織體育競(jìng)賽，同學(xué)之間的比賽，又或者是師生之間的比賽，讓參與課外以及校外活動(dòng)的師生在場(chǎng)上有競(jìng)技，在場(chǎng)下有賽后暢談自己的感受的快樂氣氛，在此情況下，不僅能提高教師的教學(xué)效果，還能呈現(xiàn)校園體育文化的生機(jī)勃勃的景象，更有利于體育選項(xiàng)課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的發(fā)展。

（三）促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)的加強(qiáng)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成

我國(guó)啟動(dòng)的“全國(guó)青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)”，是一項(xiàng)正確的發(fā)展學(xué)生體質(zhì)戰(zhàn)略舉措，通過陽(yáng)光體育的這項(xiàng)活動(dòng)，讓更多不同體質(zhì)何不同年齡段的學(xué)生積極的參與到運(yùn)動(dòng)中來，使得各級(jí)各類的學(xué)校形成一種濃郁的校園體育氣氛和學(xué)生主動(dòng)參與各項(xiàng)體育活動(dòng)的積極性。高校學(xué)生的鍛煉意識(shí)相比中小學(xué)生自覺性相對(duì)來說較強(qiáng)，正是因?yàn)橛辛岁?yáng)光體育的這項(xiàng)全民健身的浪潮，使我們高校學(xué)生更能加快腳下的步伐，走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極地參與體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣和興趣，能夠進(jìn)一步的提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

（四）拓寬了學(xué)生興趣的更大需求

高校體育選項(xiàng)課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式，是在培養(yǎng)學(xué)生“健康第一，終身體育”的正確的教學(xué)思想，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健的意識(shí)和身心健康的水平，激發(fā)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)的熱情，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。在這種教學(xué)模式下，正是因?yàn)橛辛私處煹恼n外指導(dǎo)，在掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程當(dāng)中，更能夠體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，還能讓那些體質(zhì)稍弱的學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)的樂趣，興趣的發(fā)展能夠得到最大程度拓寬。

三、結(jié)論和建議

（一）促進(jìn)課外體育比賽的開展，提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情

課外校內(nèi)體育比賽是體育選項(xiàng)課的延伸，學(xué)生在課堂內(nèi)掌握的動(dòng)作技能可以通過體育比賽來展示，進(jìn)一步營(yíng)造校園的體育運(yùn)動(dòng)氣氛，吸引學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身的意識(shí)和興趣，以及終身體育形成的觀念，對(duì)選項(xiàng)課內(nèi)外一體化教學(xué)改革的發(fā)展具有重要的意義，同時(shí)也推進(jìn)學(xué)校體育工作的不斷向前發(fā)展。

（二）改革教學(xué)內(nèi)容要適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展要求

選項(xiàng)課課程設(shè)置中應(yīng)適應(yīng)學(xué)生全面發(fā)展的運(yùn)動(dòng)技能考核，盡可能多些趣味性，娛樂性，能促進(jìn)心智健康功能的項(xiàng)目，能體現(xiàn)團(tuán)體合作，協(xié)同能力，創(chuàng)造能力，把許多因?yàn)閼峙麦w育運(yùn)動(dòng)或是因?yàn)轶w質(zhì)方面的學(xué)生重新走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。讓每位學(xué)生都意識(shí)到參與體育活動(dòng)不只是體育方面能力強(qiáng)的才可以享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。所以，高校的體育教學(xué)工作更應(yīng)該更新教學(xué)理念，結(jié)合實(shí)際，教學(xué)內(nèi)容和方法上要不斷得到創(chuàng)新。

（三）體育選項(xiàng)課的評(píng)價(jià)系統(tǒng)應(yīng)進(jìn)一步規(guī)范

選項(xiàng)課的成績(jī)?cè)u(píng)定應(yīng)結(jié)合課堂成績(jī)，課外及校外的參與活動(dòng)綜合評(píng)定，促使學(xué)生多參與活動(dòng)的時(shí)間，參與活動(dòng)的過程比最終的結(jié)果更重要，規(guī)范選項(xiàng)課的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)系統(tǒng)，更能體現(xiàn)學(xué)生考核的公平性。

（四）正確引導(dǎo)和管理相結(jié)合

實(shí)施選項(xiàng)課內(nèi)外一體化，促進(jìn)學(xué)生把體育課上學(xué)到的知識(shí)、技能、方法在課外和校外得到提高和延伸，增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)，促使體育的能力得到發(fā)揮，個(gè)性得以發(fā)展。

但同時(shí)也會(huì)給學(xué)校的管理帶來新的問題，活動(dòng)的時(shí)間要合理的安排，體育場(chǎng)館要和其他不同項(xiàng)目開展的活動(dòng)錯(cuò)開輔導(dǎo)，減少活動(dòng)過程中出現(xiàn)的安全隱患，教師的指導(dǎo)要到位，學(xué)校對(duì)教師課外開展的指導(dǎo)要大力的支持。

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