姜斌

摘要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問卷法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對禮縣第一中學(xué)引進(jìn)鍋莊舞的情況進(jìn)行調(diào)查與研究。通過對第一中學(xué)參加鍋莊舞的人數(shù)、師資、經(jīng)費(fèi)、場地還有學(xué)生對鍋莊舞的喜愛程度等幾個(gè)方面的調(diào)查與研究，發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)不重視、場地不足、沒有專職老師、經(jīng)費(fèi)不足等因素造成第一中學(xué)鍋莊舞引進(jìn)學(xué)校的開展受到限制。根據(jù)調(diào)查結(jié)論對第一中學(xué)鍋莊舞引進(jìn)學(xué)校的開展情況進(jìn)行了研究與分析。

關(guān)鍵詞：鍋莊舞;學(xué)校體育;教學(xué)

鍋莊舞作為藏族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，其動(dòng)作主要來源于生產(chǎn)勞動(dòng)和生活，鍋莊舞不僅陶冶人們的心靈，而且也能增強(qiáng)人們的體魄。腿部的整個(gè)動(dòng)作是屈膝，下蹲的，這些扭、轉(zhuǎn)、屈、伸的動(dòng)作有助于提高人體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和關(guān)節(jié)的靈活性，可幫助練習(xí)者糾正肩、胸、腰、背、腿的不良身體姿勢，克服形體和動(dòng)作上的毛病，長期聯(lián)系可提高人體機(jī)能，改善體質(zhì)狀況。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以第一中學(xué)及周邊開展鍋莊舞現(xiàn)狀為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過對天水師范學(xué)院電子圖書館，中國學(xué)術(shù)期刊庫和互聯(lián)網(wǎng)上的相關(guān)網(wǎng)站進(jìn)行查閱，得到所需的資料。

2.訪談法

根據(jù)本課題的研究需要，走訪了第一中學(xué)及周邊學(xué)校教學(xué)多年的多名體育教師，了解學(xué)校鍋莊舞開展情況。

3.問卷調(diào)查法

對第一中學(xué)等進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)放問卷150份，收回150份，有效問卷145份，有效率為96.7%。問卷經(jīng)過效度和信度的檢驗(yàn)。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excell2013對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

二、研究結(jié)果與分析

（一）鍋莊舞的起源與發(fā)展

鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一?！板伹f”一詞由來已久，是“卓舞”的俗稱[2]。根據(jù)昌都鍋莊舞的歌詞和民間傳說來分析，卓舞這個(gè)民間古老的舞蹈形式，早在吐蕃時(shí)期就存在了。卓舞早期與西藏奴隸社會(huì)和盟誓活動(dòng)有關(guān)，后來逐漸演變成為歌舞結(jié)合，載歌載舞的圓圈歌舞形式。原始民族的舞蹈大多都是模擬各種動(dòng)物的情態(tài)，藏族鍋莊舞也是如此[3]。在歷史的長河中，鍋莊舞不斷被豐富和發(fā)展，時(shí)至今日，鍋莊舞已經(jīng)走出了藏族這個(gè)名族，在廣大的漢族地區(qū)，鍋莊舞越來越受到人們的喜愛。

（二）鍋莊舞的表演內(nèi)容與形式

舞蹈時(shí)男女各排半圓拉手成圈，有一人領(lǐng)頭，無樂器伴奏?？稍阱伹f旁或者院子隨時(shí)就可以起舞，整個(gè)舞蹈由先慢后快的兩段舞組成，基本動(dòng)作有“悠顫跨腿”、“趨步輾轉(zhuǎn)”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃為主變換舞姿，隊(duì)形按順時(shí)針行進(jìn)，圓圈有大有小，可以是一層或幾層，偶爾變換“龍擺尾”圖案[4]。鍋莊舞分為“大鍋莊”和“小鍋莊”，大鍋莊屬于禮儀性舞類，要求比較嚴(yán)格，小鍋莊屬于自娛性舞類。它不拘形式，隨時(shí)隨地都可以跳，領(lǐng)舞者可男可女，不受限制。

（三）第一中學(xué)師生參加鍋莊舞人數(shù)情況

自從鍋莊舞被第一中學(xué)引進(jìn)之后，鍋莊舞得到了廣泛的傳播。起初只是學(xué)生在作為課間操來進(jìn)行到，后來鍋莊舞有學(xué)生的熱愛而得到廣泛的傳播走進(jìn)各村各戶。從幾百學(xué)生的帶動(dòng)和傳播到成千上萬人的喜愛。每到逢年過節(jié)時(shí)或者農(nóng)忙之后閑暇之時(shí)人們總是喜歡聚在自己村子的活動(dòng)場地或者自家的院子里一起進(jìn)行對鍋莊舞的舞技、知識(shí)和健身作用等的交流討論。并且在很多村子里村委會(huì)出經(jīng)費(fèi)為本村的廣大愛好者購買了音響等設(shè)施，為廣大的鍋莊舞愛好者提供了更好的設(shè)備。

（四）第一中學(xué)鍋莊舞的練習(xí)頻度和時(shí)長

第一中學(xué)在對鍋莊舞的練習(xí)頻度上是挺高的，一周有三次練習(xí)時(shí)間，都是上午課間操的時(shí)間，在這段時(shí)間里正好可以為學(xué)生們提高精神為后面的上更有精神，這在于練習(xí)時(shí)間和頻度上也剛好達(dá)到鍛煉的效果。

看出第一中學(xué)鍋莊舞的練習(xí)時(shí)間的長度可以達(dá)到鍛煉效果的最低標(biāo)準(zhǔn)，在這方面練習(xí)時(shí)間還是有些少，希望可以再加些練習(xí)時(shí)間，達(dá)到更好的練習(xí)效果。

（五）第一中學(xué)鍋莊舞的經(jīng)費(fèi)和場地

雖然鍋莊舞走進(jìn)學(xué)校得到了老師和學(xué)生的喜愛，但是鍋莊舞一直都沒有走進(jìn)學(xué)校的體育課，經(jīng)過多方的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，究其原因主要是由于經(jīng)費(fèi)不足給鍋莊舞的發(fā)展帶來了很大的限制。學(xué)校要開展鍋莊舞，必然要有經(jīng)費(fèi)的投入，學(xué)校不能獨(dú)立的解決經(jīng)費(fèi)上的不足，學(xué)校就難以開展鍋莊舞。

由于學(xué)校的學(xué)生和老師參加的人數(shù)較多，學(xué)校場地有限;學(xué)生和老師只能在學(xué)校操場、排球場、籃球場的場地跳鍋莊舞，而在這些場地上有些體育器械會(huì)影響到學(xué)生們。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

綜上所述經(jīng)過對第一中學(xué)及周邊學(xué)校走訪調(diào)查，發(fā)現(xiàn)鍋莊舞在學(xué)校體育方面的開展是有一定的發(fā)展前途和深受學(xué)生既周邊群眾喜愛：主要是隨著人們經(jīng)濟(jì)水平的提高人們對健身意識(shí)也加強(qiáng)，而鍋莊舞的健身價(jià)值是特別的高的也深受老師、學(xué)生和大眾的喜愛;而動(dòng)作簡易主要出自于勞動(dòng)和日常的生活教、學(xué)內(nèi)容簡單，教容易教而學(xué)更容易學(xué)，并且不受場地和人數(shù)的限制，一兩個(gè)人也可以跳二三十個(gè)人也可以跳，在家里可以跳在外面也可以跳，靈活多變、簡單明了;具有地方特色，不同的地方又不一樣的舞蹈形式;給人們帶來不一樣的新鮮感，可以減輕心理負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)?？梢詮闹械玫矫赖捏w驗(yàn)、自然的感覺和藝術(shù)的熏陶。

（二）建議

1.希望能得到校方的大力支持和加強(qiáng)對體育教師對鍋莊的技術(shù)水平和師資的培訓(xùn);因?yàn)樽詮腻伹f舞引進(jìn)學(xué)校后得到了學(xué)生和老師深深的喜愛，所以希望校領(lǐng)導(dǎo)能加強(qiáng)師資的培訓(xùn)和專業(yè)。

2.邀請專業(yè)的人士對學(xué)校和群眾進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，這樣讓學(xué)生老師更加的專? 業(yè)，能更好的表演鍋莊舞。

參考文獻(xiàn)：

[1]畢妍潔.體育視角下的藏族鍋莊舞[M].蘭州大學(xué)出版社，2008，08，01.

[2]簡波，齊瑩.藏族鍋莊舞的文化底蘊(yùn)及其價(jià)值開發(fā)[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2009 （7）：118-119.

[3]楊春艷.藏族鍋莊舞在陽光體育運(yùn)動(dòng)中的推廣價(jià)值[J].新鄉(xiāng)學(xué)院學(xué)報(bào)（自然 科學(xué)版），2011 （01）.79-81.

[4]嚴(yán)睿.藏族鍋莊舞體育價(jià)值研究[J].體育文化導(dǎo)刊，2009 （01）：134-136.

[5]黃優(yōu)強(qiáng).藏族鍋莊舞發(fā)展研究[J].四川體育科學(xué)，2013 （01）：29-32.