□ 王一凌（青海師范大學體育學院 青海 西寧 810008）

1、前言

隨著《全面健身計劃》、《健康中國 2030（規(guī)劃綱要）》等一系列政策的出臺，表明國家對于國民體質(zhì)健康狀況引起了高度重視。學生群體作為國民的重要組成部分，格外受到國家的關(guān)注和重視。并于2014年根據(jù)學生體質(zhì)的具體情況對體質(zhì)評價標準進行了修訂，加之《體育與健康課程標準》將“健康第一”確立為指導思想，目的是為了增強學生質(zhì)，增進學生健康。并且在 2018年全國教育大會上習近平總書記提出將“健康第一”作為教育理念，開足開齊體育課從而幫助學生增強體質(zhì)、健全人格。由于青海省地處西部少數(shù)民族眾多、地理環(huán)境特殊、民族宗教習俗不同，特別是生活習俗存在著很大差異，所以本文通過對青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生體質(zhì)健康進行調(diào)查研究分析，在一定程度上探明少數(shù)民族地區(qū)學生體質(zhì)等因素之間的關(guān)系，為提高青海省多民族地區(qū)中小學體質(zhì)健康水平提供參考依據(jù)。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

以青海省西寧市四區(qū)8所小學，每區(qū)隨機抽取2所學校5-6年級的學生為測試對象共計1593人，其中男生795人，女生798人。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過互聯(lián)網(wǎng)、青海師范大學電子閱覽室、圖書館和中國知網(wǎng)等途徑查閱了有關(guān)學生體質(zhì)健康的優(yōu)秀碩博論文、期刊和書籍，以及相關(guān)的國家政策和文件，在閱讀的過程中通過資料的整理和歸類，為論文的撰寫奠定了基礎(chǔ)。

（2）測試法。

依據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）的細則和具體要求對學生進行體質(zhì)測試和成績評定。由青海師范大學測試組人員嚴格按照國家規(guī)定的測試方法和測試器械，選擇了身高，體重，肺活量，50m，立定跳遠，坐位體前屈，引體向上，一分鐘跳繩和50m×8作為測試內(nèi)容對 1593名5-6年級的學生進行施測，測試完成后剔除無效數(shù)據(jù)2份，有效數(shù)據(jù)1591份作為本文的樣本總量。

（3）數(shù)理統(tǒng)計法。

用Excel對測試數(shù)據(jù)進行錄入和采集，剔除無效數(shù)據(jù)后，導入SPSS中對數(shù)據(jù)進行分析和統(tǒng)計描述。

（4）邏輯分析法。

通過對處理后的數(shù)據(jù)進行分析，找出青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生體質(zhì)健康狀況中存在的問題，并加以分析。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生體質(zhì)健康狀況的整體情況分析

表1 體質(zhì)健康達標整體情況（N=1591）（單位：人）

表1的數(shù)據(jù)顯示，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生體質(zhì)健康狀況的綜合評價中，處在“良好”評價等級的人數(shù)最多為884人，占比55.6%；其次是“及格”評價等級，為464人，占比29.2%；處在“優(yōu)秀”等級的人數(shù)最少為243人，占比15.3%。由此可見，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生體質(zhì)健康狀況的整體水平比較令人滿意，都達到了“及格”以上水平，但也仍存在學生體質(zhì)健康狀況不均衡的現(xiàn)象，處在“優(yōu)秀”等級人數(shù)過少，“及格”等級的人數(shù)仍然占有較大比重。因此要加強對于青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生體質(zhì)健康狀況的監(jiān)測，加強對于學生體育鍛煉的管理，從而不斷提高學生體質(zhì)健康狀況的整體水平。

3.2、青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生體質(zhì)健康狀況各指標情況分析

（1）青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生身體形態(tài)指標 （BMI）分析。

表2 學生身高體重指數(shù)評定結(jié)果統(tǒng)計（N=1591）（單位：人）

由表2可以發(fā)現(xiàn)，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生身體形態(tài)指標（BMI）情況的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：處在“正?！狈秶娜藬?shù)最多，為986人，占比 62%；“肥胖”人數(shù)為 186人，占比 11.74%“超重”人數(shù)為115人，占比 7.2%；；最后是“低體重”的人數(shù)，為 275人，占比17.3%。由此可見，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生身體形態(tài)指（BMI）大多數(shù)人處在“正常”的范圍之內(nèi)，但是仍存在“低重”、“超重”和“肥胖”的學生群體，并且低體重的學生占的比重與“超重”和“肥胖”的學生占的比重幾乎相同。導致低體重和“超重”和“肥胖”兩極分化的原因是多方面的，其中包括民族學生生活水平，學生的飲食結(jié)構(gòu)的不同，高熱量、高糖的食物攝取過多；學生學習壓力過大，參與體育鍛煉的時間減少等。

（2）青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生身體機能指標析。

表3 身體機能指標情況（N=1591）（單位：人）

由表3的數(shù)據(jù)顯示，在對青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生身體機能的測試中發(fā)現(xiàn)：學生身體機能達到“優(yōu)秀”的人數(shù)最多為619人，占38.9%；其次是處在“良好”評分等級的人數(shù)，為493人，占比31.3%；最后是“及格”等級的人數(shù)，為470人，占29.9%。由此可見，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生的心肺功能良好，均達到了“及格”等級以上，但“及格”等級的人數(shù)也占有較大比重，應加強對學生心肺功能的鍛煉，從而不斷提高學生心肺功能的整體水平。

（3）青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生身體素質(zhì)指標分析。

①50m跑測試情況分析

表4 50m跑測試情況（N=1591）（單位：人）

表4的數(shù)據(jù)顯示，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生50m跑測試成績情況為：“及格”等級的人數(shù)最多，為 1028人，占比 64.6%；“良好”等級的學生位居第二，為330人，占比 20.8%；“優(yōu)秀”等級的學生為188人，占比11.8%；最后為“不及格”等級的學生45人，占比2.8%。由此可見，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生 50m測試成績處在“及格”等級的占絕大多數(shù)，“優(yōu)秀”和“良好”等級的人數(shù)相對較少，并且還有 45人處在“不及格”等級，所以反映出青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生速度素質(zhì)和靈敏素質(zhì)總體較差，在平時的鍛煉當中應加強有關(guān)速度素質(zhì)和靈敏素質(zhì)的練習。

②坐位體前屈測試情況分析

表5 坐位體前屈測試情況（N=1591）（單位：人）

表5的數(shù)據(jù)顯示，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生坐位體前屈測試成績情況為：處在“及格”等級的人數(shù)最多，為728人，占比45.8%；“優(yōu)秀”和“良好”等級的人數(shù)并列位居第二，為409人，占比25.7%；最后是“不及格”等級的人數(shù)為45人，占比2.8%。由此可見，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生坐位體前屈測試成績中，有將近一半的學生處在“及格”和“不及格”的等級。反映出青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生身體的柔韌素質(zhì)整體較差，造成的原因可能是，5-6年級的學生身體發(fā)育較快，出現(xiàn)身高迅速增長，加之平時缺乏有效練習的手段和策略，從而導致學生身體的柔韌素質(zhì)較差。

③一分鐘跳繩測試情況分析

表6 一分鐘跳繩測試情況（N=1591）（單位：人）

通過對青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生的一分鐘跳繩測試得出（表3.6）：處在“及格”等級的人數(shù)最多，為675人，占比42.4%；其次是處在“優(yōu)秀”等級的人數(shù)為 563人，占比35.4%；“良好”等級的人數(shù)最少，為353人，占22.2%。由此可見，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生跳繩成績總體情況較好，均達到“及格”以上等級。

④一分鐘仰臥起坐測試情況分析

表7 一分鐘仰臥起坐測試情況（N=1591）（單位：人）

表7數(shù)據(jù)顯示，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生一分鐘仰臥起坐測試成績中“及格”等級的人數(shù)最多為917人，占比57.6%；其次是“優(yōu)秀”等級的人數(shù)為375人，占比23.6%；“良好”等級的人數(shù)位居第三，為266人，占比 16.7%；最后是“不及格”等級的人數(shù)，為33人，占比2.1%。由此可見，青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生一分鐘仰臥起坐測試成績整體情況不容樂觀，“優(yōu)秀”、“良好”等級人數(shù)較少，“及格”等級人數(shù)占有較大比重，并且還有“不及格”現(xiàn)象的存在。說明青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生核心力量較差，需要進一步的加強訓練。

4、結(jié)論

（1）青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生體質(zhì)健康狀況整體水平較好，均達到“及格”以上等級；

（2）青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生身體形態(tài)指標（BMI）測試情況不容樂觀，有62%.的學生處在“正常”的標準范圍，但也有“低體重”、“超重”和“肥胖”現(xiàn)象的存在；

（3）青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生身體機能水平較高，均達到“及格”以上等級水平，且“優(yōu)秀”和”良好”人數(shù)占比高達 70.%左右；

（4）青海省西寧市城區(qū)5-6年級學生身體素質(zhì)方面整體情況不容樂觀，存在“不及格”的現(xiàn)象，學生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)都需進一步加強，特別應加強耐力素質(zhì)的練習。