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        心肺患者試試水中運動療法

        2019-06-24 17:38:26范春亮謝洋州焦海英
        關鍵詞:靜水壓訓練項目陸地

        范春亮 謝洋州 焦海英

        水中運動療法是指在水的特殊環(huán)境下進行的運動訓練,以緩解患者癥狀或改善功能的一種治療方法。水中運動是水療法中最常用的方法,因為水環(huán)境下運動的媒介發(fā)生改變,所以水中運動與陸地訓練既有相似又有不同。通過水療師的正確指導,合理運用水中技術,可以極大地緩解心肺患者的功能狀態(tài),達到很好的治療效果。

        水有哪些特性呢?水在通常情況下為液體,可以與身體表面各部分密切接觸,傳遞溫度、壓力、刺激等。水的狀態(tài)還有另外兩種,分別為氣體(水蒸氣)和固體(冰)。通過水的熱傳遞、靜水壓、氣泡等,作用于人體可以達到心肺治療的目的。

        水中運動對人體心肺系統(tǒng)有哪些影響呢?

        對呼吸系統(tǒng)的影響:水中運動通過神經(jīng)性反射,對呼吸次數(shù)和深度產(chǎn)生影響。在水中運動時,由于靜水壓及水的密度比空氣大,使得呼吸運動要比陸地上克服更大的阻力和壓力,因而對呼吸肌的鍛煉效果比陸地運動更明顯,對呼吸功能的影響也比陸地上運動更深刻。當頭露于水面之上時,呼吸工作量增加了60%。

        對心臟的影響:當人體浸沒在水中時,受靜水壓力影響,人體靜脈、淋巴受壓,導致中心血容量增加,進而使心房壓力上升,肺動脈壓力上升,心臟容量增加,從而增加每搏輸出量,最終心輸出量增加。

        許多心肺疾病的患者知道通過游泳可以進行心肺訓練恢復,但是沒有適當?shù)闹笇В颊叩呐赡苁菬o效甚至是有害的。水的獨特性有益于心肺患者的康復,對于一般患者或者有康復治療經(jīng)驗的患者來說,可以通過多種多樣的方法將水中訓練項目整合到其他康復項目中。而不當?shù)年懙厣嫌柧殹⒂斡疽约八杏柧氻椖?,可能導致新的心肺功能障礙或加重已有的心肺疾病。

        (摘自《人民政協(xié)報》)

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