賈玉華

痛經(jīng)是女性常見的經(jīng)期問題。老人常說，痛經(jīng)沒關(guān)系的，等結(jié)婚生了孩子以后自然就會好的。甚至在很多女性的意識中，也已經(jīng)認為痛經(jīng)就是經(jīng)期的正?，F(xiàn)象。

山東中醫(yī)藥學會婦科專業(yè)委員會委員、山東大學齊魯醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合婦科李育竹指出，痛經(jīng)是婦科臨床中一種常見疾病，不能認為是經(jīng)期的正常現(xiàn)象。把痛經(jīng)當成是經(jīng)期的正?，F(xiàn)象，這種說法并不完全對，而且有可能引起一些不必要的后果。

痛經(jīng)一般分為兩種，一種是原發(fā)性的，一種是繼發(fā)性的。老人們說的那種結(jié)婚、生育后能自愈的痛經(jīng)只是原發(fā)性痛經(jīng)中的一部分。比如，有些女性因為宮頸口狹窄，使經(jīng)血流出不暢產(chǎn)生的痛經(jīng)，在分娩后宮頸口松弛，月經(jīng)血就會容易排出，痛經(jīng)現(xiàn)象就會消失。還有一些原發(fā)性痛經(jīng)并不會因為結(jié)婚、生育而消失，將持續(xù)伴隨女性幾十年。而繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、盆腔靜脈淤血綜合征、腫瘤等。

中醫(yī)認為，痛經(jīng)的發(fā)病原因有二，先天因素為腎虛、氣血不足，這是“因虛致痛”，或子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)口狹窄或子宮位置過度前傾或后屈，導致宮腔內(nèi)血流淤滯，排出不暢，這是“不通則痛”。后天因素則以寒邪為主要致病因素，部分女性尤其是年輕女性生活習慣不良，經(jīng)期冒雨、涉水、游泳或吃冷食等刺激性食物，不注意保暖引起宮寒，導致子宮痙攣疼痛。在秋冬季和初春時節(jié)，有些年輕女孩子愛好時尚裝扮，氣溫尚寒，卻穿著露肚臍、露腰裝，涼鞋、短褲上身，由此加重痛經(jīng)癥狀。

輕度痛經(jīng)患者可于經(jīng)期時飲用自制紅糖姜水，同時注意保暖。中度痛經(jīng)患者可在注意飲食、保證生活規(guī)律的基礎上，適當服用艾附暖宮丸、桂枝茯苓等中成藥。如果還是不見效，就要就診，服用些湯藥。

中醫(yī)講究“辨證施治”，首先判斷患者屬于氣滯血淤、寒濕凝滯、氣血虛弱、濕熱下注中的何種證型，再對證下藥。多數(shù)情況下，在經(jīng)前服用一周的湯藥，調(diào)理3個月左右，都會有不錯的效果。此外，女學生和辦公室女性缺少運動，常常坐在寫字臺前，子宮長期受到擠壓，氣血流通不暢，是痛經(jīng)的高發(fā)人群。因此要注意下班時間抽空運動，另外可通過適當拍打腹部和有規(guī)律的腹式呼吸帶動盆腔氣血循環(huán)，按壓足三里、三陰交穴位可補腎健脾，緩解經(jīng)期疼痛。

無論是原發(fā)性痛經(jīng)，還是繼發(fā)性痛經(jīng)，女性發(fā)現(xiàn)經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不規(guī)律一定要及時到醫(yī)院調(diào)理，它也是婦科其他病癥的信號，與女性不孕息息相關(guān)。也就是說，痛經(jīng)是病，需要治療。

（摘自《當代健康報》）