李潔

有時候，有些人會突然感覺到呼吸不暢，也就是通常所說的“氣短”“喘不上氣來”。隨之而來的，還會出現(xiàn)呼吸頻率加快、深度加深，嚴重的時候，甚至出現(xiàn)發(fā)紺、嘴唇發(fā)紫等現(xiàn)象，必須張口、聳肩、鼻翼翕動、點頭，才有所緩解。那么，遇到這種突然“上氣不接下氣”的患者，該如何施救呢，日常飲食需注意什么？

“氣短”，四大病因在作怪

肺源性呼吸困難 由肺部疾病所致。肺部疾病患者通常在運動時會感到呼吸困難、喘不上氣。如果肺部不能正常工作，極小用力都可能使呼吸速度加快并出現(xiàn)氣短、呼吸困難的癥狀。

心源性呼吸困難 常見于左心功能不全所致的心源性肺水腫。其臨床特點是患者有嚴重的心臟病史，有呼吸困難的表現(xiàn)，臥位及夜間癥狀明顯。

血源性呼吸困難 重癥貧血者可因紅細胞減少、血氧不足而致氣促，尤以活動后顯劇。也有患者是在大出血或休克時因缺血及血壓下降，刺激呼吸中樞而引起呼吸困難。

神經(jīng)精神性與疾病性呼吸困難 重癥腦部疾病如腦炎、腦血管意外、腦腫瘤等直接累及患者呼吸中樞，導致患者出現(xiàn)異常的呼吸節(jié)律，出現(xiàn)呼吸困難。

“氣短”急救分三步

對緊急情況下對突然喘不上氣的患者可分三步施救。

第一步 ?扶患者坐起，使其兩腿下垂，以減少靜脈血液的回心血量，從而降低心臟的負荷，還可以減少腹腔臟器對肺部的壓迫，從而減輕癥狀。

第二步 ?有條件的話可讓患者及時吸入氧氣。哮喘患者最好半臥位吸氧，同時及時吸入氣喘噴霧劑。如患者心絞痛發(fā)作，血壓較高，可含服硝酸甘油片（血壓低時不可服用）。

第三步 ?盡快撥打120急救電話，并說明具體情況。

飲食注意事項

忌食辛辣刺激食物 ?辣椒、辣醬、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣食物對呼吸道黏膜有明顯的刺激作用，會使支氣管痙攣，加重呼吸急促。

忌食溫熱性食物 ?羊肉、驢肉、狗肉、公雞肉等性溫助陽的食物，會助熱生火，灼津成痰，痰濁阻滯，使病情加重。

忌食海味食物 ?對蝦、螃蟹、海鰻、帶魚、黃魚等海味能誘發(fā)哮喘，加重呼吸困難，同時能釀生痰濁，誘發(fā)病癥。

忌食油膩葷腥、油煎油炸食物 ?肥豬肉、羊肉、牛排、奶酪等這類厚膩葷腥食物，炸油餅、油條等油煎、油炸的食物，均易礙脾胃釀生痰濕，壅阻于肺，使氣喘加重。

忌飲酒、喝咖啡 ?咖啡和酒均對支氣管有明顯的刺激作用，可導致氣管痙攣、氣喘加重，另一方面可助熱生火，使病情加重。

應食用易消化食物 ?進食軟食或半流食，可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。

（摘自《北京青年報》）