摘要：目的：探討針對性睡眠護理在抑郁癥患者治療中的效果。方法：隨機選擇2017年2月至2018年3月，在我院進行治療的抑郁癥患者，人數(shù)為200例，平均分為兩組（研究組、對照組）。研究組患者給予針對性睡眠護理，對照組患者給予常規(guī)護理，講過一段時間回見的護理之后，對比兩組患者的抑郁狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。結(jié)果：經(jīng)過護理之后，研究組患者的睡眠質(zhì)量與抑郁狀態(tài)均得到顯著改善，與對照組相比，改善程度明顯優(yōu)于對照組，兩組對比差異顯著（P<0.05），存在統(tǒng)計學(xué)意義。結(jié)論：針對性睡眠護理在抑郁癥患者治療中具有積極的意義，能夠有效改善患者的睡眠質(zhì)量，減輕抑郁程度，對患者病情的康復(fù)具有促進作用。

關(guān)鍵詞：針對性睡眠護理；抑郁癥；治療

隨著社會的發(fā)展，人們生活壓力越來越來，近年來，患抑郁癥的人逐年遞增，抑郁癥屬于臨床上常見的一種精神疾病，患抑郁癥的患者常會出現(xiàn)睡眠障礙，導(dǎo)致病情加重。為此，如何提高患者睡眠治療是治療抑郁癥的關(guān)鍵。本文對抑郁癥患者針對性睡眠護理效果進行分析，現(xiàn)報告如下。

1、資料與方法

1.1一般資料

隨機選擇2017年2月至2018年3月，在我院進行治療的抑郁癥患者，人數(shù)為200例，平均分為兩組（研究組、對照組）。研究組患者男55例，女性45例，年齡20-55歲，平均（30.28±10.88）歲，病程5個月-8年，平均（4.27±2.56）年。對照組患者男58例，女42例，年齡21-56歲，平均（30.21±10.65）歲，病程4個月-8年，平均（4.11±2.42）年。兩組患者在一般資料上不存在顯著差異（P>0.05），可進行對比。

1.2方法

對照組患者給予常規(guī)護理，即根據(jù)患者的情況，為患者制定合理的作息時間。研究組患者在對照組患者的基礎(chǔ)上給予針對性睡眠護理，即首先保持一個良好的睡眠患，定期打掃患者病房衛(wèi)生，給患者一個舒適、干凈的居住環(huán)境，患者在休息時，將病房的光線亮度調(diào)低，給患者營造一個適合睡眠的環(huán)境[1]。由于大部分抑郁癥患者都存在焦慮不安的心理，無法進行自我調(diào)節(jié)，護理人員可以在患者空余的時間，為患者安排運動、學(xué)習(xí)等活動，通過這些運動來調(diào)節(jié)心理，患者若是存在嚴(yán)重的心理問題，難以入眠，此時，護理人員需要對患者進行心理疏導(dǎo)，不斷的鼓勵患者，主動與患者聊天，耐心傾聽患者的心聲，并給予心理疏導(dǎo)，在聊天的過程中告訴患者抑郁癥相關(guān)知識以及治療的成功案例，樹立患者戰(zhàn)勝疾病的信心，使患者以豁達的態(tài)度面對疾病，面對生活。在患者睡眠的過程中，對患者睡眠質(zhì)量進行監(jiān)測，做好記錄工作，以為后期分析患者睡眠質(zhì)量提供信息[2]。定期對患者睡眠質(zhì)量做評估，若是患者出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，給予藥物治療，并控制好藥物使用的時間、劑量等，在睡眠前溫水服用，幫助患者按摩穴位，使患者快速進入睡眠狀態(tài)。

1.3臨床觀察指標(biāo)

本文采用匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表 （PSQI量表） 對兩組的睡眠質(zhì)量進行評價；使用漢密爾頓抑郁量表 （HAMD） 對患者抑郁程度進行評分[3]。

1.4統(tǒng)計學(xué)方法

本文運用統(tǒng)計軟件SPSS21.0處理數(shù)據(jù)， 計量資料采用“x±s”表示，組間比較采用t檢驗，計數(shù)資料用例數(shù)（n）表示，計數(shù)資料組間率（%）的比較采用x2檢驗；以P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2、結(jié)果

研究組患者經(jīng)過針對性睡眠護理之后，PSQI總分為（5.21±2.35）分，對照組為（9.82±3.02）分。在HAMD評分上，研究組干預(yù)之后評分為（8.02±1.23）分，對照組評分為（13.87±3.02）分。兩組對比差異顯著（P<0.05），存在統(tǒng)計學(xué)意義。

3、討論

抑郁癥是臨床常見的一種疾病，并且屬于精神類疾病，患者時常會產(chǎn)生輕生的念頭，對患者生命安全而言是極大的威脅。隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，但是人們面臨的壓力越來越大，抑郁癥已經(jīng)成為危及年輕人健康的主要疾病之一。目前，臨床上關(guān)于抑郁癥的發(fā)病機制還處于研究的初級階段，尚未完全明確抑郁癥的發(fā)病機制，認(rèn)為與神經(jīng)免疫、遺傳等存在聯(lián)系，在治療上主要以西藥為主，雖然藥物治療能夠起到一定的效果，但是，見效時間比較慢，而且患者需要長時間服用，在此過程中，患者睡眠質(zhì)量差，依從性也隨之降低，睡眠不佳給患者正常生活也帶來不良影響，為此，提高抑郁癥患者睡眠質(zhì)量尤為重要[4]。

本文對2017年2月至2018年3月，在我院進行治療的抑郁癥患者睡眠護理進行分析，本文研究組患者給予了針對性睡眠護理，根據(jù)患者的情況制定適合的睡眠計劃，并為患者營造一個舒適的睡眠環(huán)境，實施監(jiān)測患者睡眠質(zhì)量，對患者睡眠情況做詳細(xì)的分析，必要時給患者服用助眠藥物，并通過按摩等方式改善患者的睡眠。研究結(jié)果顯示，研究組PSQI總分為（5.21±2.35）分，對照組為（9.82±3.02）分。在HAMD評分上，研究組干預(yù)之后評分為（8.02±1.23）分，對照組評分為（13.87±3.02）分[5]。兩組對比差異顯著（P<0.05），存在統(tǒng)計學(xué)意義。由此可見，對抑郁癥患者給予針對性睡眠護理，能夠幫助患者改善睡眠質(zhì)量，抑郁程度也到顯著改善，對患者病情的康復(fù)具有積極的意義，值得大力推廣使用。

參考文獻：

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[2]董雨默.抑郁癥患者治療中針對性睡眠護理對PSG指標(biāo)及抑郁量表的影響[J].醫(yī)學(xué)理論與實踐，2018，31（14）： 2184-2186.

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